L’exposition à des moisissures toxiques peut faire des ravages sur le corps humain. Parfois, quand une personne est continuellement dans un environnement avec des niveaux élevés de moisissures nocives, il peut causer des symptômes et des problèmes de santé qui peuvent être difficiles à inverser, même après avoir retiré la moisissure de l’environnement.
Moule Symptômes
Moule symptômes peuvent aller et venir. Souvent, les symptômes s’aggravent ou reviennent lorsque vous êtes dans une maison ou un bâtiment moisi.,
parfois, l’exposition peut causer des conditions plus graves et chroniques, telles que les suivantes:
- asthme
- maladie auto-immune
- symptômes du rhume et de la grippe
- maladie de type emphysème
- fatigue
- perte de mémoire
- maux de tête de type migraine
- douleurs musculaires
- saignements de nez
- hémorragie pulmonaire
- éruptions cutanées et dermatite
- maux de gorge
- vomissements et diarrhée (surtout chez les nourrissons)
Si vous ressentez l’un de ces symptômes, il est important de contacter votre professionnel de la santé., Cependant, il peut être difficile de diagnostiquer une maladie liée à la moisissure. Assurez-vous de vérifier votre domicile ou votre lieu de travail pour tout signe de moisissure et de rapporter tout lien avec la moisissure et vos symptômes à votre médecin.
Il existe de nombreux aliments antifongiques merveilleux qui peuvent aider à stimuler le corps à mesure qu’il se remet de l’exposition aux moisissures. Il y a aussi certains aliments qui sont souvent contaminés par la moisissure ou potentiellement encourager la croissance de la moisissure, qui devraient être évités tout en essayant de récupérer de la moisissure ou des problèmes fongiques. Nous examinerons trois aliments qui peuvent être utiles pour traiter les problèmes de champignons ou de moisissures.,
aliments antifongiques
ail
L’ail est l’un des aliments médicinaux les plus connus, avec une foule d’avantages et d’utilisations. L’une de ces qualités médicinales est un composé appelé allicine, reconnu pour ses puissantes propriétés antifongiques.
Une excellente façon d’ajouter un peu plus d’ail à votre alimentation est en l’ajoutant cru (l’allicine est endommagée par la chaleur) à une foule de plats différents, ou comme garniture. Pour obtenir le plus d’avantages en allicine, assurez-vous de hacher ou d’écraser l’ail environ 5 à 10 minutes avant de le consommer., Cette enzyme a besoin d’un peu de temps et d’une exposition à l’air pour atteindre ses niveaux médicinaux les plus élevés.
huile de noix de coco
l’huile de noix de coco est très impressionnante par ses qualités antifongiques. Des études montrent que cette huile est connue pour être efficace contre L’une des infections fongiques les plus courantes, Candida albicans. Cette étude montre une énorme réduction de la colonisation de C. albicans chez la souris avec l’utilisation de l’huile de noix de coco. Il y a plus d’études qui montrent que c’est des possibilités avec d’autres infections fongiques aussi bien.,
l’huile de noix de coco contient de l’acide laurique et de l’acide caprylique, et ces acides gras agissent en creusant des trous dans les parois cellulaires de Candida albicans, détruisant le champignon et arrêtant la prolifération.
Essayez d’utiliser l’huile de noix de coco à la place d’autres huiles en cuisine et en pâtisserie. Il peut également être utilisé comme substitut de beurre sur des toasts, avec un peu de sel de mer!
gingembre
Le gingembre est traditionnellement célèbre pour traiter de nombreux maux différents. C’est souvent un traitement de choix pour les nausées, les maux d’estomac, l’augmentation de la circulation et le soulagement anti-inflammatoire., Le gingembre est également connu pour contenir les composés anti-fugue gingérol et shagelol, ce qui l’aide à inhiber la croissance de C. albicans et favorise un équilibre sain des bactéries pour prévenir la prolifération.
Un excellent moyen d’inclure plus de gingembre dans votre régime alimentaire est de faire un thé de gingembre frais.
consultez toujours votre fournisseur de soins de santé avant de changer votre alimentation, ou si vous avez des symptômes d’infections fongiques ou de moisissures.,
Sources
https://msphere.asm.org/content/1/1/e00020-15 Manipulation of Host Diet To Reduce Gastrointestinal Colonization by the Opportunistic Pathogen Candida albicans