Guggul ist der gebräuchliche Name für den blühenden Mukul-Myrrhenbaum (Commiphora mukul). Es ist ein kleiner, dorniger Baum, der am häufigsten in Indien in den trockenen Klimazonen von Staaten wie Rajasthan und Gujarat gefunden wird.1, 2 Guggul bezieht sich auch auf das aus dem Saft des Guggul-Baumes gebildete Harz, das seit über zweitausend Jahren in der ayurvedischen Medizin verwendet wird.,3 Guggul ist unter dem Sanskrit-Namen „Guggulu“ bekannt, was bedeutet,“schützt vor Krankheiten“ 4 und weil Banyan dazu neigt, Kräuter gemäß ihren Sanskrit-Namen anzubieten, wird Guggul als Guggulu angeboten. Es gibt viele Guggul-Sorten-jede mit unterschiedlichen Verwendungszwecken -, die teilweise von der Farbe und dem Alter des Zahnfleisches bestimmt werden.1 Es wird gesagt, dass die Wirksamkeit von Guggul 20 Jahre dauert.4 Guggul ist ein sehr wichtiges Kraut in der ayurvedischen Tradition und obwohl es selten von selbst eingenommen wird, wurde eine ganze Klasse von Medikamenten um die Verwendung von Guggul herum aufgebaut.,1 Banyan Botanicals enthält mehrere dieser traditionellen ayurvedischen Formeln, die als Guggulus bekannt sind-Verbindungen, die aus einer Basis von gereinigtem Guggul in einer synergistischen Kombination anderer Kräuter hergestellt werden.,li>
Guggul hat sehr subtile und durchdringende Eigenschaften und wird deshalb als Yogavahi betrachtet, was bedeutet, dass es oft speziell verwendet wird, um andere Substanzen tief in das Gewebe zu tragen.,1 Außerdem verleiht seine Kombination mit anderen Kräutern tatsächlich Richtung zu seinen starken entgiftenden und verjüngenden Eigenschaften. Guggul beruhigt Vata, Pitta und Kapha, obwohl es besonders dafür bekannt ist, Vata-Verschlimmerungen zu lindern.1 Im Allgemeinen hat Guggul eine Affinität zu allen Geweben im Körper sowie zum Kreislauf -, Verdauungs -, Nerven-und Atmungssystem.1 Guggul ist sehr kratzend, was es ermöglicht, Giftstoffe aus den Geweben und Kanälen zu entfernen und sie gleichzeitig zu verjüngen.1 Tatsächlich ist es diese Kratzqualität, die Guggul eine Reihe seiner vorteilhaften Eigenschaften verleiht.,
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Guggul und Cholesterin
Guggul hat eine bemerkenswerte Fähigkeit, einen ausgeglichenen Cholesterinspiegel zu unterstützen.1 Im Ayurveda arbeiten verschiedene Pflanzenteile an verschiedenen Geweben im Körper. Wie wir gesehen haben, wird Guggul aus dem Saft des Mukul-Myrrhenbaums hergestellt und der Saft hat eine starke Verbindung mit Rakta Dhatu (dem Blut).1 Es ist daher nicht verwunderlich, dass Guggul für seine Fähigkeit gelobt wird, den Blutfluss zu verbessern und die Qualität des Blutes zu verbessern.,1 Guggul wirkt sehr effektiv, um Blut zu reinigen, einen gesunden Cholesterinspiegel zu fördern und Giftstoffe aus dem Kreislaufsystem zu entfernen.1 Darüber hinaus fördert Guggul geschmeidige Arterien und tonisiert das Herz.1,3
Guggul und Gewichtsverlust
Im Ayurveda ist Übergewicht das Ergebnis eines Kapha-Ungleichgewichts. Guggul hilft, überschüssiges Kapha mit seinem scharfen, bitteren und adstringierenden Geschmack, seiner Heizenergie und seiner scharfen Post-Verdauungs-Wirkung aus dem System zu entfernen.,1 Guggul unterstützt auch eine gesunde Schilddrüsenfunktion, „kratzt“ Fett und verbessert meda dhatu agni (das metabolische Prinzip im Fettgewebe).1 Guggul entzündet gleichzeitig Agni (das Verdauungsfeuer) und fördert die richtige Beseitigung.1 Es ist eine Vorspeise, ein Leberstimulans und hilft bei der Verdauung von Ölen und Fetten, wodurch das Gewichtsmanagement auf verschiedene Arten unterstützt wird.4
Guggul und die Gelenke
Bei Gelenkbeschwerden liegt häufig die Ansammlung von ama (toxischen Rückständen) im Gewebe an der Wurzel des Problems., Gugguls kratzende und entgiftende Eigenschaften wirken, um diese Giftstoffe aus den Gelenken zu entfernen. Seine gleichzeitige Fähigkeit, das Gewebe innerhalb und um die Gelenke herum zu schmieren und zu verjüngen, trägt dazu bei, die Kraft und die richtige Bewegung in diesen empfindlichen Räumen zu fördern.1
Traditioneller Guggulus Erhältlich von Banyan Botanicals
Yogaraj Guggulu
Diese synergistische Kombination von Kräutern ist besonders geschickt darin, überschüssige Vata aus dem Körper zu entfernen, insbesondere wenn sie sich im Bewegungsapparat befindet., Es wirkt kraftvoll entgiftend und verjüngend und hat eine besondere Affinität zu Gelenken, Muskeln und Nerven. Guggul hilft diesem Präparat, natürliche Toxine aus den Gelenken und Muskelgeweben zu entfernen und zu entfernen, da es das Skelett-und neuromuskuläre System insgesamt verjüngt und stärkt.
Kaishore Guggulu
Dieses Präparat ist besonders gut für Pitta geeignet, insbesondere wenn es den Bewegungsapparat stört., Seine Hauptbestandteile-Guduchi, Triphala und Trikatu—bilden in Kombination mit Guggul eine starke entgiftende und verjüngende Kombination, die hauptsächlich darauf abzielt, tief sitzende Pitta aus dem Gewebe zu entfernen. Es dient auch zur Ernährung und Stärkung des Systems und unterstützt die allgemeine Gesundheit und ordnungsgemäße Funktion der Gelenke, der Muskeln und des Bindegewebes.
Punarnavadi Guggulu
Diese Formel ist sehr nützlich, um überschüssiges Kapha aus dem Harnsystem, den Nieren, dem Herzen und den Gelenken zu entfernen., Seine Hauptbestandteile-Punarnava, Triphala und Trikatu—bilden in Kombination mit Guggul eine starke entgiftende und verjüngende Kombination, die die gesunde Ausscheidung von Flüssigkeiten unterstützt, wodurch das Wasserelement im Körper ausgeglichen und tiefsitzendes Kapha aus dem Gewebe freigesetzt wird. Es unterstützt auch die Lymphe und das Blut und fördert eine gesunde Durchblutung und eine angenehme Bewegung der Gelenke.
Triphala Guggulu
Dieses klassische ayurvedische Präparat kombiniert die entgiftende und verjüngende Wirkung von Triphala mit den tief eindringenden und reinigenden Wirkungen von Guggul., Es dekongestiert die Kanäle des Körpers und kratzt natürliche Toxine, die in den Geweben gehalten werden. Dieses Präparat ist besonders nützlich für die Gewichtskontrolle, da es Agni (das Verdauungsfeuer) entzündet, einen gesunden Stoffwechsel fördert und überschüssiges Kapha aus dem System freisetzt. Bei der Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit minimiert es die Ansammlung von Toxinen im GI-Trakt, Blut und Gelenken, indem es die richtige Verdauung und Ausscheidung unterstützt.,
Kanchanar Guggulu
Diese Kombination von Kräutern wird hauptsächlich zur Behandlung tiefsitzender Kapha-Ungleichgewichte eingesetzt und unterstützt insbesondere die Schilddrüse und das Lymphsystem. Kanchanar ist ein sehr adstringierendes Kraut, das hilft, die feuchten, stagnierenden Eigenschaften von Kapha zu beseitigen. Wenn es mit Triphala, Trikatu und Guggul gemischt wird, entgiftet die Kombination stark und entfernt überschüssiges Kapha aus dem Gewebe. Die zukünftige Ansammlung von Kapha wird auch durch diese Formel minimiert, da sie Agni (das Verdauungsfeuer) entzündet und eine gesunde Ausscheidung fördert.,
Gokshuradi Guggulu
Diese Verbindung hat eine starke Affinität zum Urogenitaltrakt und stärkt und strafft die Nieren, die Blase, die Harnröhre und die Fortpflanzungsorgane, während Vata, Pitta und Kapha ausgeglichen werden. Sein Hauptbestandteil, Gokshura, ist bekannt für seine verjüngende Wirkung auf die Nieren, die Prostata und das Fortpflanzungssystem. Diese Formel, die auch Guggul, Triphala und Trikatu enthält, ist sehr effektiv bei der Entgiftung und dem Ausgleich des Harnsystems.,
Simhanad Guggulu
Diese Formel ist speziell auf die Entgiftung und Verjüngung der Gelenke ausgerichtet und balanciert für Vata und Kapha; Im Übermaß kann es Pitta verschlimmern. Es kombiniert die kratzenden und verjüngenden Eigenschaften von Guggul mit der starken Reinigungskapazität von Rizinusöl und Triphala und ermöglicht es, natürliche Giftstoffe aus den Gelenken, dem Blut und dem GI-Trakt zu entfernen. Die beruhigenden und schmierenden Eigenschaften der Kräuter wirken dann, um das Gelenkgewebe zu nähren und zu stärken und die richtige Funktion und Beweglichkeit zu unterstützen., Dieses Präparat fördert auch eine gesunde Verdauung und Ausscheidung für eine verbesserte allgemeine Gesundheit.
Wie zu Verwenden Guggul
Externe Verwendung von Guggul
Paste: EINE paste von guggul kann angewendet werden, um die außenseite der körper zu fördern gesunde haut, freiheit der bewegung in die gelenke, reduktion von schwellungen, und entgiftung der gewebe.4
Gurgeln: Guggul kann gurgeln oder im Mund gehalten werden und dann spucken, um gesunde Mundschleimhäute, Zähne und Zahnfleisch zu unterstützen.,4
Interne Verwendung von Guggul
Da Geschmack eine so wichtige Rolle im Verdauungsprozess spielt und dem Körper signalisiert, seine eigenen unterstützenden Mechanismen einzuleiten, empfiehlt Ayurveda traditionell, Kräuter zu probieren. Guggul kann intern allein eingenommen werden, wird aber häufiger in Kombination mit anderen Kräutern eingenommen. Es kann als Pulver oder Tablette eingenommen werden., Banyan Botanicals stellt einfaches Guggul in Pulverform zur Verfügung und die meisten seiner Guggulus (Guggul-Formeln) sind sowohl in Pulver-als auch in Tablettenform erhältlich:
Guggul-Pulver
Guggul-Pulver bieten die volle Erfahrung der Verkostung des Krauts oder der Formel und bieten auch die wirtschaftlichste Option für den Kauf von Guggul. Eine typische Dosis von Guggul Pulver ist 1/4-1/2 Teelöffel, einmal oder zweimal täglich, oder wie von Ihrem Arzt gerichtet., Guggul-Pulver kann mit Wasser, Milch, Ghee, Honig oder einem anderen Anupan (Trägersubstanz) eingenommen werden, das als Medium für die Abgabe des Krauts an den vorgesehenen Bestimmungsort wirkt und seine Wirkung verstärken kann.1 Ein ayurvedischer Arzt kann Sie über einen geeigneten Kräuterträger beraten, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Weitere Informationen zu anupans und ihrer Funktionsweise finden Sie in dieser Ressource.
Guggul Tabletten
Banyans Kräutertabletten bieten eine bequemere Möglichkeit, Guggul in Kombination mit anderen Kräutern einzunehmen, insbesondere für diejenigen, die häufig unterwegs oder unterwegs sind., Die Tabletten bieten auch eine gute Alternative für diejenigen, die den Geschmack der Formel abschreckend finden. Banyan liefert Kräuter in Tablettenform (anstelle einer Kapsel), da Tabletten eine Geschmacksprobe bieten, sodass der Verdauungsprozess entsprechende Signale darüber erhalten kann, was Sie gerade einnehmen, und den Körper dazu einlädt, andere Heilmechanismen einzuleiten. Eine typische Dosis beträgt 1-2 Tabletten ein-oder zweimal täglich oder nach Anweisung Ihres Arztes.,
Moderne Forschung zu Guggul
Es gab bedeutende wissenschaftliche Untersuchungen, in denen die Vorteile von Guggul sowohl allein als auch als Inhaltsstoff in anderen pflanzlichen Verbindungen bewertet wurden.3 In Studien wurde unter anderem untersucht, ob Guggul einen gesunden Cholesterinspiegel und ein gesundes Gewichtsmanagement sowie die Gesundheit und die angenehme Bewegung der Gelenke unterstützen kann.3 Nachfolgend finden Sie Beispiele für einige Artikel, die einige dieser Forschungsergebnisse veranschaulichen:
- “ Klinische Studien mit Gugulipid. Ein neues hypolipidämisches Mittel.“PubMed Abstrakt. Mai 1989.,5
- „Effekte eines Standardisierten Guggulsterone-Phosphat-Ergänzung auf die Körperzusammensetzung bei Übergewichtigen Erwachsenen: Eine Pilotstudie.” Online. Elsevier Verlinkung Hub Abstrakt. 1999.6
- “ Die Wirksamkeit von Commiphora mukul bei Arthrose des Knies: Eine Ergebnisstudie.“PubMed Abstrakt. Jun 2003.7
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Nebenwirkungen
Guggul kann Pitta erhöhen, insbesondere in Kombination mit einem pitta-erschwerenden Lebensstil., Es wird daher empfohlen, während der Einnahme von Guggul saure Lebensmittel, Alkohol, längere Sonneneinstrahlung, Wut und übermäßige sexuelle Aktivität zu vermeiden.1 Magen-Darm-Störungen—am häufigsten mit losem Stuhl und Durchfall – sind die am häufigsten berichteten Nebenwirkungen.3 Guggul ist ein starkes Kraut und sollte vernünftig verwendet werden.4 Übermäßige Dosierung oder Missbrauch kann zu Mundtrockenheit, Gewichtsverlust, Impotenz, Hautstörungen, Schwindel und pathologischen Veränderungen in der Leber oder Lunge führen; In diesen Fällen soll Safran das Gegenmittel sein.,4
Kontraindikationen
Guggul sollte vermieden werden, wenn versucht wird, schwanger zu werden, während der Schwangerschaft, während des Stillens und bei übermäßigen Uterusblutungen, Thyreotoxikose oder akuter Niereninfektion.1, 3 Vermeiden Sie, wenn Allergien gegen Commiphora mukul oder andere Mitglieder der Familie Burseraceae bekannt sind.3 Es wurden eine Reihe von Wechselwirkungen zwischen Guggul und verschreibungspflichtigen Medikamenten beobachtet; Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Guggul in Kombination mit hypoglykämischen Medikamenten, Lipidsenkern, gerinnungshemmenden Mitteln, Blutplättchen, Bluthochdruckmitteln, Antidiabetikern oder Östrogenen einnehmen.,1, 3 Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente jeglicher Art einnehmen, ist es immer am besten, sich vor der Einführung eines Kräuterregimes an Ihren Arzt zu wenden.,ulu tabletten
- Triphala Guggulu Pulver
- Triphala Guggulu Tabletten
- Simhanad Guggulu Tabletten
- Joint Balm
- Joint Support
- Trim Unterstützung
- Herz Formel
- frauen Natürliche Übergang
Beim Kauf von Guggul und Produkten, die Guggul enthalten, sind eine Reihe von Fragen zu berücksichtigen, die Ihnen helfen, die Qualität der Kräuter, die Werte des Unternehmens, das sie hergestellt hat, und den Preis des Produkts in Bezug auf seine Qualität zu bewerten.,
Werden die Zutaten nachhaltig geerntet?
Guggul war einst in vielen Teilen Indiens relativ reichlich vorhanden, und ironischerweise hat sein Erfolg als pflanzliches Heilmittel zu seinem Niedergang geführt. Es ist sehr schwierig, den harzigen Saft zu ernten, ohne den Baum zu beschädigen und ihn anfällig für Infektionen und sogar zum Tod zu machen. Guggul wurde in den letzten Jahrzehnten stark übererntet und wilde Populationen des Baumes sind gefährdet. Wo und wie Guggul geerntet wird, wirkt sich daher sehr direkt auf die langfristige Nachhaltigkeit aus., Die gute Nachricht ist, dass Guggul auf privaten Farmen geerntet werden kann, wo eine nachhaltige Landwirtschaft gewährleistet werden kann. Beschaffungspraktiken sind eine wichtige Überlegung, wenn ein Hersteller gegen einen anderen gewogen wird oder wenn Preise verglichen werden. Seit einigen Jahren investiert Banyan in ein Projekt in Rajasthan, Indien, um eine nachhaltige Ernte von Guggul zu garantieren. Im Jahr 2007 wurden achttausend Guggul-Pflanzen auf einem heißen, trockenen Bio-Bauernhof gepflanzt, der sich ideal für die Vermehrung dieser Art eignet., Die erste Ernte von Guggul aus diesen Pflanzen fand 2010 statt und die jüngste Ernte wurde im Winter 2012 abgeschlossen. Ein solides Engagement für Nachhaltigkeit steht im Mittelpunkt der Mission von Banyan; Wir glauben, dass der Schutz der langfristigen Verfügbarkeit dieser alten Kräuter die erhöhten Investitionen wert ist, die erforderlich sind, um sie nachhaltig zu beziehen.
Kann der Lieferant die Inhaltsstoffe seines Produktes auf die Felder zurückverfolgen, auf denen er angebaut wurde?,
Rückverfolgbarkeit der Kräuter von Feld zu Regal ermöglicht es dem Lieferanten zu wissen, wo und wie die Kräuter angebaut wurden und wann sie geerntet wurden. Banyan weiß genau, wo jede Zutat angebaut wurde und kann sie von Ihrem Medikamentenschrank auf das Feld zurückverfolgen.
Wird der Guggul optimal angebaut?
Der Standort spielt eine Rolle bei der Qualität. Wie die Trauben im Wein variieren Kräuter je nach den Bedingungen, unter denen sie angebaut werden, in Qualität und Geschmack. Banyan Quellen guggul aus Gebieten, in denen die Bäume natürlich gedeihen.
Werden die Bauern für ihre Arbeit betreut?,
Die Ernte und Verarbeitung von Guggul ist heikel und arbeitsintensiv. Banyan ist fest davon überzeugt, sozial verantwortliche Beziehungen zu Landwirten aufrechtzuerhalten, und setzt sich für die Einhaltung fairer Handelsprinzipien ein, darunter die Zahlung von überdurchschnittlichen Löhnen, Investitionen in die Ausbildung der Landwirte und die Rückgabe an ihre Gemeinden.