si está embarazada y se pregunta cómo puede protegerse y proteger a su bebé de las picaduras de mosquitos, la respuesta es simple: repelente de insectos. No solo es Seguro usar ciertos tipos de aerosoles contra insectos de acuerdo con las instrucciones en la etiqueta del producto, sino que también es una forma inteligente de protegerse contra el Zika y otras enfermedades transmitidas por mosquitos. Esto es lo que necesita saber sobre cómo protegerse de las picaduras de mosquitos y, a su vez, del Zika.,
¿qué atrae a los mosquitos a las mujeres embarazadas?
si a los mosquitos parece gustarles comer algo más que nunca ahora que está embarazada, no es solo su imaginación: las mujeres embarazadas atraen a más mosquitos como lo hacen las mujeres no embarazadas. Los expertos piensan que podría ser porque los molestos insectos son aficionados al dióxido de carbono y las mujeres embarazadas tienden a tomar respiraciones más frecuentes, exhalando un 21 por ciento más de aire, liberando así cantidades adicionales del gas, así como la humedad, que las plagas son tan atraídas.
¿otra razón por la que los mosquitos son una línea recta para las mujeres embarazadas?, Buscan calor,y las madres embarazadas generalmente tienen temperaturas corporales más altas que otras mujeres, con todo lo que hacen bebés.
Zika y otras enfermedades transmitidas por mosquitos
afortunadamente, la mayoría de las veces, toda esta atención adicional de los mosquitos es simplemente una molestia que pica. Pero cuando se trata de enfermedades transmitidas por mosquitos, las picaduras pueden propagar enfermedades que podrían ser peligrosas para usted y su bebé.
en algunos países, los mosquitos pueden ser portadores de enfermedades como los virus chikungunya, dengue y Zika., Hasta la fecha, se han encontrado virus de Chikungunya y dengue en países de África, Asia, Europa y los océanos Índico y Pacífico. Y ha habido brotes del virus del Zika en todo el mundo, incluyendo América del Sur, América Central, México, Puerto Rico, partes del Caribe, África y los Estados Unidos (específicamente en partes de Florida y Texas, aunque en 2019 no se han reportado casos de transmisión local dentro de los Estados Unidos, dice el CDC)., Averigüe qué áreas están experimentando actualmente brotes de Zika en el sitio de los Centros para el Control y la prevención de enfermedades en áreas con riesgo de Zika.,
las picaduras de mosquitos más peligroso durante el embarazo?,
a veces. Los CDC han confirmado que cuando el virus del Zika infecta a una mujer embarazada, puede causar microcefalia en sus bebés, un defecto de nacimiento poco común que provoca que los bebés nazcan con cabezas pequeñas, lo que puede provocar retrasos en el desarrollo. En un pequeño número de casos, es posible que los bebés que nacen sin signos de microcefalia la desarrollen más adelante a medida que crecen.
por esa razón, los CDC han advertido a las mujeres estadounidenses que pospongan los planes de viaje a las regiones afectadas por el Zika., Por lo tanto, si está embarazada (o planea quedar embarazada), Lea sobre el virus del Zika y cómo protegerse a sí misma y a su bebé por nacer.
¿es Seguro usar repelente de mosquitos o repelente de insectos mientras está embarazada?
Sí. La mejor manera de prevenir las picaduras de mosquitos y las enfermedades que se propagan, especialmente si vas a pasar tiempo al aire libre, es usando repelente de insectos. Si vive o planea viajar a un área donde los mosquitos son frecuentes, y especialmente si se sabe que son portadores de enfermedades, es esencial tomar las precauciones adecuadas, y más aún si está embarazada., Elija un aerosol para mosquitos que haya sido registrado con la Agencia de protección ambiental (EPA). Todos los siguientes se consideran seguros para el uso de las mujeres embarazadas y lactantes:
- DEET, el tipo de aerosol más efectivo contra los mosquitos
- picaridina, una alternativa común a DEET conocida como KBR 3023 e icaridina fuera de los EE.,
- IR3535
- aceite de eucalipto de limón (OLE) o para-mentano-diol (PMD)
- 2-undecanona
la EPA ofrece una práctica herramienta repelente de insectos para ayudarlo a determinar qué tipo de aerosol es mejor para usted y su familia, dependiendo de qué insectos necesita evitar y cuánto tiempo estará fuera.
además de aplicar spray a toda la piel expuesta, puede rociar su ropa con permetrina para una protección adicional.
los repelentes»naturales» con formas purificadas de plantas, como la citronela y el cedro, pueden ayudar a alejar a los insectos., Sin embargo, los CDC señalan que los expertos no están seguros de su efectividad, por lo que no debe confiar en ellos en áreas de alto riesgo.
consejos para usar repelente de insectos y protector solar juntos
si vas a salir durante el día, omite los productos que combinan protector solar y repelente, ya que no son tan efectivos como cuando se usan por separado. En su lugar, aplique protector solar seguro para el embarazo antes del repelente, y tenga en cuenta que es posible que deba volver a aplicar el protector solar con más frecuencia (el SPF disminuye cuando se usan repelentes de insectos que contienen DEET).,
cómo prevenir las picaduras de mosquitos
si vive en un área con mosquitos (y especialmente si esa área está actualmente afectada por un virus transmitido por mosquitos como el Zika), Protéjase de las picaduras de mosquitos siguiendo todos los pasos siguientes:
- permanezca dentro durante las horas pico de mosquitos, desde el atardecer hasta el amanecer, tanto como sea posible. Pero tenga en cuenta que los mosquitos portadores de chikungunya, dengue y Zika pican más durante el día.
- Use ropa protectora, incluyendo mangas largas, pantalones y calcetines., Tenga especial cuidado para proteger sus tobillos y la parte posterior de su cuello, ya que los estudios han demostrado que ciertos mosquitos pueden identificar estas partes del cuerpo y es menos probable que lo sienta.
- opte por ropa y equipo tratados con permetrina (como botas, pantalones, calcetines y tiendas de campaña) cuando sea posible. Puede hacerlo usted mismo a bajo costo rociando el producto directamente sobre su ropa como se indica en la etiqueta (simplemente no use permetrina directamente sobre su piel).
- Use repelente de insectos sobre la piel expuesta.
- dormir en habitaciones protegidas o con aire acondicionado.,
- Lleve un registro de las alertas de viaje de los CDC y siga todas las recomendaciones.