Se sei incinta e ti chiedi come puoi proteggere te stesso e il tuo bambino dalle punture di zanzara, la risposta è semplice: repellente per insetti. Non solo è sicuro utilizzare determinati tipi di spray per insetti secondo le istruzioni sull’etichetta del prodotto, è anche un modo intelligente per proteggersi da Zika e altre malattie trasmesse dalle zanzare. Ecco cosa devi sapere su come proteggerti dalle punture di zanzara e, a sua volta, da Zika.,
Cosa attrae le zanzare alle donne in gravidanza?
Se le zanzare sembrano amare gli spuntini su di te più che mai ora che sei incinta, non è solo la tua immaginazione: le donne incinte attirano più zanzare come fanno le donne non incinte. Gli esperti pensano che potrebbe essere perché gli insetti fastidiosi sono appassionato di anidride carbonica e le donne incinte tendono a prendere respiri più frequenti, espirando 21 per cento in più di aria — rilasciando così quantità extra di gas, così come l’umidità, che i parassiti sono così attratti.
Un altro motivo per cui le zanzare fanno un beeline per le future mamme?, Sono in cerca di calore, e le mamme incinte hanno generalmente temperature corporee più alte di quelle delle altre donne, con tutto quel bambino che sta succedendo.
Zika e altre malattie trasmesse dalle zanzare
Fortunatamente, la maggior parte delle volte, tutta questa attenzione aggiunta dalle zanzare è semplicemente un fastidio prurito. Ma quando sono coinvolte malattie trasmesse dalle zanzare, i morsi possono diffondere malattie che potrebbero essere pericolose per te e il tuo bambino.
In alcuni paesi, le zanzare possono portare malattie tra cui il virus chikungunya, dengue e Zika., Ad oggi, i virus chikungunya e dengue sono stati trovati in paesi in Africa, Asia, Europa e negli oceani indiano e Pacifico. E ci sono stati focolai del virus Zika in tutto il mondo, tra cui Sud America, America Centrale, Messico, Porto Rico, parti dei Caraibi, Africa e Stati Uniti (in particolare in alcune parti della Florida e del Texas, anche se in 2019 non sono stati segnalati casi di trasmissione locale all’interno degli Stati Uniti, afferma il CDC)., Scopri quali aree stanno attualmente sperimentando focolai di Zika presso il sito dei Centers for Disease Control and Prevention sulle aree a rischio di Zika.,
Sono le punture di zanzara più pericoloso durante la gravidanza?,
A volte. Il CDC ha confermato che quando il virus Zika infetta una donna incinta, può causare microcefalia nei loro bambini, un raro difetto alla nascita che si traduce in bambini nati con piccole teste, che possono portare a ritardi nello sviluppo. In un piccolo numero di casi, è possibile che i bambini nati senza segni di microcefalia lo sviluppino più tardi man mano che crescono.
Per questo motivo, il CDC ha ammonito le donne americane a posticipare i piani di viaggio nelle regioni colpite da Zika., Quindi, se ti aspetti (o stai pianificando di rimanere incinta), leggi il virus Zika e come proteggere te stesso e il tuo bambino non ancora nato.
È sicuro usare repellente per zanzare o spray per insetti mentre sei incinta?
Sì. Il modo migliore per prevenire le punture di zanzara e le malattie che si diffondono, specialmente se trascorrerai del tempo fuori, è usare un repellente per insetti. Se vivi o hai intenzione di viaggiare in un’area in cui le zanzare sono prevalenti, e specialmente se sono conosciute per portare malattie, è essenziale prendere le dovute precauzioni, e ancora di più se sei incinta., Scegli uno spray per zanzare che è stato registrato con l’Environmental Protection Agency (EPA). Tutti i seguenti sono considerati sicuri per le donne incinte e che allattano da usare:
- DEET, il tipo più efficace di spray contro le zanzare
- Picaridin, un’alternativa comune a DEET noto come KBR 3023 e icaridin al di fuori degli Stati Uniti.,
- IR3535
- Olio di limone eucalipto (OLE) o para-mentano-diolo (PMD)
- 2-undecanone
L’EPA offre un pratico strumento repellente per insetti per aiutarti a determinare quale tipo di spray è meglio per te e la tua famiglia a seconda di quali bug hai bisogno di scongiurare e per quanto tempo sarai fuori.
Oltre ad applicare spray su tutta la pelle esposta, è possibile spruzzare i vestiti con permetrina per una protezione aggiuntiva.
repellenti”naturali” con forme purificate di piante, come citronella e cedro, possono aiutare a scongiurare gli insetti., Tuttavia il CDC osserva che gli esperti non sono sicuri della loro efficacia, quindi non dovresti fare affidamento su di loro nelle aree ad alto rischio.
Suggerimenti per l’utilizzo di repellente per insetti e protezione solare insieme
Se sei diretto fuori durante il giorno, salta i prodotti che combinano protezione solare e repellente, poiché non sono così efficaci come se usati separatamente. Invece, applicare la protezione solare sicura per la gravidanza prima del repellente e tenere presente che potrebbe essere necessario riapplicare la protezione solare più frequentemente (l’SPF diminuisce quando vengono utilizzati repellenti per insetti contenenti DEET).,
Come prevenire le punture di zanzara
Se vivete in una zona con le zanzare (e soprattutto se quell’area è attualmente interessata da una zanzara virus come Zika), di proteggersi dalle punture di zanzara, prendendo tutti i seguenti passaggi:
- Rimanere all’interno durante i periodi di picco di zanzara ore, dal tramonto all’alba, per quanto possibile. Ma tieni presente che le zanzare che trasportano chikungunya, dengue e Zika mordono di più durante il giorno.
- Indossare indumenti protettivi, tra cui maniche lunghe, pantaloni e calzini., Prestare particolare attenzione per proteggere le caviglie e la parte posteriore del collo, come gli studi hanno dimostrato alcune zanzare possono individuare queste parti del corpo e si è meno probabilità di sentire.
- Optare per indumenti e attrezzi trattati con permetrina (come stivali, pantaloni, calze e tende) quando possibile. Puoi farlo da solo a buon mercato spruzzando il prodotto direttamente sui vestiti come indicato sull’etichetta (basta non usare permetrina direttamente sulla pelle).
- Utilizzare repellente per insetti sulla pelle esposta.
- Dormire in camere schermate o climatizzate.,
- Tenere traccia di avvisi di viaggio CDC e seguire tutte le raccomandazioni.