Daca te duci nuci de cocos, aveți nevoie pentru a adăuga unele dintre cele mai bune de apă de nucă de cocos pentru dieta de zi cu zi. Acest lucru sănătos, toate-băuturi naturale se face din interior lichid tineri, nuci de cocos verzi, și multe dintre cele mai populare apă de nucă de cocos marci ferma lor nuci de cocos în Asia de Sud-est și, în special, Thailanda și Vietnam.în ultimii ani, apa de nucă de cocos a devenit o băutură din ce în ce mai populară., Asta pentru că apa provenită din nucă de cocos este foarte săracă în grăsimi, dar conține fibre, vitamina C și mai mult potasiu decât o banană. De fapt, unii oameni au găsit un mare succes în schimbarea obiceiurilor de băutură sportivă, sifon și suc pentru apa de nucă de cocos.
nu numai că băutura este un produs complet natural, care are un gust minunat, dar este, de asemenea, sănătos pentru tine. Mai jos, vom discuta despre unele dintre beneficiile pentru sănătate ale apei de nucă de cocos și apoi vă vom prezenta cele mai bune mărci de apă de nucă de cocos pe care le puteți comanda online chiar acum.,
beneficiile pentru sănătate ale apei de nucă de cocos
într-un articol care discută despre cea mai bună apă de nucă de cocos, beneficiile pentru sănătate ale băuturii nu pot fi ignorate. Pe măsură ce oamenii beau apă de nucă de cocos de sute de ani, există o cantitate bună de cercetări științifice cu privire la acest elixir natural.
- hidratare: pentru persoana obișnuită, consumul de apă de nucă de cocos este cel mai benefic în ceea ce privește hidratarea (și ca remediu acasă pentru mahmureală)., Lichidul conține versiuni naturale ale multor electroliți găsiți în băuturile de recuperare sportivă, iar consumul regulat de apă de nucă de cocos post-antrenament a dus la niveluri mai ridicate de hidratare la sportivii de anduranță în comparație cu apa.
- sănătatea inimii: unele studii arată, de asemenea, că apa de nucă de cocos poate avea proprietăți antioxidante și poate reduce riscul bolilor de inimă.
- scăderea nivelului de zahăr din sânge: studiile sugerează că consumul de apă de nucă de cocos poate duce la scăderea nivelului de zahăr din sânge., În plus, animalele diabetice pot menține niveluri mai stabile de zahăr din sânge atunci când beau apă de nucă de cocos în mod regulat.
- prevenirea pietrelor la rinichi: menținerea hidratată( chiar și cu apă curată) este esențială pentru prevenirea pietrelor la rinichi. Cu toate acestea, un studiu sugerează că apa de nucă de cocos poate împiedica cristalele care formează pietre la rinichi să se lipească, făcându-l o prevenire mai eficientă pentru pietrele dureroase. în total, beneficiile pentru sănătate ale apei de nucă de cocos nu pot fi ignorate. În plus, paharul mediu de apă de nucă de cocos conține mai puține calorii și zaharuri decât sucul sau sifonul., Din păcate, nu putem numi apa de nucă de cocos o băutură dietetică, deoarece conține de obicei 50 de calorii pe porție sau mai mult. Totuși, dacă vă place gustul, atunci merită să înlocuiți băuturile sportive, sucurile și sucul cu conținut ridicat de zahăr cu apă de nucă de cocos.dacă sunteți gata să încercați această băutură naturală, aruncați o privire prin cele mai bune cincisprezece mărci de apă de nucă de cocos disponibile pentru cumpărare online.,
Vita Coco Apa de nucă de Cocos
cel MAI bun de ANSAMBLU
Ca unul dintre numele cele mai de încredere în apă de nucă de cocos Vita Coco ia noastră numărul unu la fața locului. Acest pachet conține 12 porții unice de apă de nucă de cocos. Fiecare conține doar 60 de calorii și este complet fără grăsimi, fără gluten și fără OMG. În plus, această apă de nucă de cocos este plină de vitamine și electroliți, ceea ce o face o alternativă excelentă la băuturile sportive și sucul de fructe., În plus, acest produs este ambalat în cutii de carton și nu în sticle, asigurându-vă că hidratarea din mers este ecologică.
pentru Imagine, multumim de Amazon Plaja de nucă de Cocos 100% Apă de nucă de Cocos
cel MAI bun SINGLE PUTEȚI CUMPĂRA
Plaja de nucă de Cocos 100% Apă de nucă de Cocos este ca o vacanță într-un pot. Această băutură directă din natură este fabricată din apă pură de nucă de cocos Thailandeză., În plus, nucile de cocos provenite pentru a crea astfel de lichide răcoritoare sunt non-OMG, astfel încât să puteți fi sigur că băutura dvs. este la fel de bună pentru mediu ca și pentru corpul dumneavoastră. Și, ca bonus, fiecare cutie are 16 uncii de lichid față de standardul 12 și puteți cumpăra o singură cutie de la Drizly pentru a vedea dacă vă place înainte de a investi într-un caz întreg.,
pentru Imagine, multumim Drizly Inofensiv Recolta Prime, Apă de nucă de Cocos
cel MAI bun BRUT de nucă de COCOS de APĂ
Cele mai multe conserve de apă de nucă de cocos marci de căldură sau pasteuriza băuturi lor, în scopul de a prelungi termenul de valabilitate. Unii oameni de știință cred că acest lucru ar putea diminua beneficiile pentru sănătate ale apei de nucă de cocos. Prin urmare, dacă doriți să profitați la maximum de băutura dvs., asigurați-vă întotdeauna că apa de nucă de cocos este „brută”, cum ar fi apa inofensivă de nucă de cocos., Această băutură pură, organică, este făcută din nucă de cocos recoltată în mod responsabil, asemănătoare soiurilor parfumate găsite în Thailanda. Deoarece această băutură de nucă de cocos este brută, este și mai scumpă decât alte opțiuni din această listă.
pentru Imagine, multumim Drizly Cococoast de fructul pasiunii, Apă de nucă de Cocos
cel MAI bun AROMAT
Dacă nu-ți place gustul de apă de nucă de cocos, totuși, vrei să culeagă beneficii de sănătate, ia în considerare achiziționarea o versiune cu, cum ar fi Cococoast de fructul pasiunii, Apă de nucă de Cocos., Aceasta poate conține toate vitaminele și substanțele nutritive ale apei de nucă de cocos, dar are în schimb gust de fructe de pasiune. Creat în Noua Zeelandă, Cococoast pune 90% apă pură de nucă de cocos și 10% suc natural de fructe de pasiune în fiecare porție. Ca un bonus suplimentar, această apă de nucă de cocos nu conține zahăr adăugat și nu conține colesterol.
pentru Imagine, multumim Drizly Pământ Cerc Organice Pură Apă de nucă de Cocos Praf
cel MAI bun PULBERE
Uneori, cea mai bună apă de nucă de cocos este cea care te face la domiciliu., Indiferent dacă nu doriți să depozitați o duzină de sticle în cămară, sunteți îngrijorat că nu veți folosi toată apa de nucă de cocos înainte de a merge prost sau sunteți îngrijorat de mediu, pot exista o sută de motive pentru care nu doriți să cumpărați apă de nucă de cocos îmbuteliată sau conservată. Din fericire, lichidul conservat sau îmbuteliat nu este singura opțiune. Apa de nucă de cocos poate fi, de asemenea, pulverizată într-o formă concentrată, cum ar fi acest pământ Circle Organics Pure Coconut Water Powder. Adăugați o linguriță de pulbere într-o ceașcă de apă și vă puteți bucura de un pahar delicios de apă de nucă de cocos., Alternativ, adăugați pulberea în suc sau un smoothie pentru beneficiile apei de nucă de cocos fără gust.
pentru Imagine, multumim de Amazon MOJO Pură Apă de nucă de Cocos
cele mai BUNE CONSERVE
Cu un singur ingredient din fiecare pot, puteți fi sigur că MOJO Pură Apă de nucă de Cocos este la fel de pură ca este vorba. Această băutură non-OMG nu este făcută din concentrat, dar este mai dulce decât mulți concurenți datorită varietății de nucă de cocos utilizate., De asemenea, are doar 50 de calorii pe porție, ceea ce face MOJO puțin mai sănătos decât multe alte mărci de pe lista noastră. Luați acest pachet de 12 cutii, astfel încât să aveți suficient pentru hidratarea în mișcare, amestecarea cocktailurilor și stimularea electrolitului post-antrenament.
pentru imagine, multumim Amazon 7. ZICO Naturale 100% Apă de nucă de Cocos Bea
cel MAI bun ÎMBUTELIATĂ
Pentru cel mai portabil apă de nucă de cocos, nu căutați mai departe de ZICO Naturale 100% nucă de Cocos de Apă de Băut. Acest lichid vine în 16.,9 sticle PET fluide, care se potrivesc cu ușurință în suporturi pentru pahare și mini-frigidere, ceea ce face ca aceasta să fie cea mai bună opțiune pentru consum din mers. Apa de nucă de cocos în sine este non-OMG și îmbuteliată în Thailanda. De asemenea, nu conține zahăr adăugat și este în mod natural fără grăsimi și fără gluten.
pentru Imagine, multumim de Amazon NutriVsta Roz Apă de nucă de Cocos
cel MAI bun ROZ APĂ de nucă de COCOS
Pentru ceva un pic mai neobișnuit, încercați NutriVsta Roz Apă de nucă de Cocos., „Roz” în această apă de fapt vine de la nuci de cocos Nam-Hom folosit pentru a face această apă. Carnea acestor nuci de cocos este roz atunci când exemplarele tinere sunt crăpate pentru apa lor. Rozul din apa reală, totuși, provine de la un nivel ridicat de polifenol oxidază, care este un antioxidant natural. Acești factori fac ca această apă de nucă de cocos fără OMG, fără gluten și fără zahăr să fie delicioasă, răcoritoare și bună pentru dvs. în același timp.,
pentru Imagine, multumim de Amazon Amy & Brian Non-OMG Apă de nucă de Cocos
cel MAI bun NON-OMG
Amy și Brian de Amy & Brian Non-OMG Apă de nucă de Cocos se mândresc lor afacere de familie care a fost de vânzare de apă de nucă de cocos din Thailanda e mai proaspete tineri nuci de cocos din 2001. Băutura rezultată nu are grăsimi sau zahăr adăugat și este plină de potasiu, magneziu și calciu., Această apă de nucă de cocos este o alternativă excelentă la Gatorade, sifon sau suc. Și, dacă nu vă place apa simplă de nucă de cocos, Amy și Brian fac și apă de nucă de cocos cu pulpă, cu var sau cu scorțișoară.
pentru Imagine, multumim de Amazon Gust Nirvana Real Apă de nucă de Cocos
cel MAI bun CU PULPA
la fel ca suc de portocale, apă de nucă de cocos poate fi savurat cu sau fara pulpa., Pentru persoanele care iubesc gustul de nucă de cocos și se bucură ocazional de un desert de nucă de cocos, este foarte recomandată o sticlă de apă de nucă de cocos cu pulpă. Bucățile și bucățile de nucă de cocos dau băuturii o senzație puțin mai substanțială. Gust Nirvana face una dintre cele mai bune ape de nucă de cocos cu pulpă. Produsul lor este creat din nuci de cocos premium nam hom cultivate în Provincia Nakhon Pathom din Thailanda. Aceste nuci de cocos mari și dulci sunt recoltate la maturitate maximă și îmbuteliate în câteva ore. Rezultatul este o apă delicioasă de nucă de cocos care este la fel de captivantă pe cât este de sănătoasă.,
pentru Imagine, multumim de Amazon CocoGoodsCo un Singur Origine Naturală, Apă de nucă de Cocos
cel MAI bun de VALOARE
La CocoGoodsCo Naturale, Apă de nucă de Cocos este unul dintre cele mai bune valoare de nucă de cocos apele de pe piață. Această apă de nucă de cocos vine într-un pachet de 12 16.9-fluid uncie cutii de carton, ceea ce înseamnă că costă mai puțin de $0.14 pe uncie. Băutura în sine, care este cel mai bine servită la rece, este naturală, fără adaos de zahăr. Și, ca un bonus suplimentar, CocoGoodsCo. reinvestește 2.,5% din profiturile lor înapoi în fermierii locali, angajații și comunitățile din apropierea fermelor de nucă de cocos vietnameze, ca parte a „2.5% toate promisiunile bune.”
pentru Imagine, multumim de Amazon Zola Apă de nucă de Cocos cu Espresso
cel MAI bun CAFEINA
Dacă doriți pentru a comuta la o viață mai sănătoasă băutură, dar tot ai nevoie de cofeina hit care vine cu zi, cafea sau suc, ia în considerare Zola Apă de nucă de Cocos cu Espresso., Fiecare poate are două fotografii de espresso prăjită întuneric amestecat cu apă de nucă de cocos provenind din nuci de cocos Thai. Asta înseamnă că există 150mg de cafeină pentru a vă menține în fiecare cutie în plus față de impresionantul 260mg de potasiu furnizat de apa de nucă de cocos. În plus, Zola produce, de asemenea, alte cinci tipuri bine revizuite de apă de nucă de cocos, de la simplu cu pulpă la ananas.,
pentru Imagine, multumim de Amazon C2O Pură Apă de nucă de Cocos
cele MAI ECO-FRIENDLY
Esti preocupat de Omg-uri, având peste dieta ta? Obțineți proiectul Non-OMG verificat C2O apă pură de nucă de cocos. Acest brand își face toată apa de nucă de cocos în Thailanda din nucă de cocos tânără, verde, folosind metode de aprovizionare durabile. Rezultatul este 100% apă pură de nucă de cocos care conține cinci electroliți esențiali. În plus, dacă apa de nucă de cocos nu are un gust bun pentru tine, C2O face, de asemenea, arome delicioase folosind sucuri 100%., Și din moment ce vine într-o cutie, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la deșeurile de plastic.
pentru Imagine, multumim de Amazon Goya Neindulcit Apă de nucă de Cocos
cel MAI bun PENTRU GĂTIT
în Timp ce brută, naturală, apă de nucă de cocos este întotdeauna cea mai bună opțiune, poate nu intenționați să utilizați apă de nucă de cocos în următoarele două săptămâni. Dacă este cazul, veți avea nevoie de apă de nucă de cocos care este construită pentru a fi stabilă pe raft, cum ar fi apa de nucă de cocos neîndulcită Goya., Aceste cutii conțin 98% apă de nucă de cocos împreună cu acid citric și regulatori de aciditate pentru a-i oferi o durată de depozitare mai lungă. Dincolo de conservanți, versiunea Goya a acestui lichid este la fel de bună pentru tine ca oricare altul și este ideală pentru gătit sau coacere.
pentru Imagine, multumim Walmart Recolta Bay Apă de nucă de Cocos
cel MAI bun RĂSFEȚE
Dacă aveți nevoie de o cantitate mare de apă de nucă de cocos, Recolta Bay Apă de nucă de Cocos ar putea fi perfect pentru tine. Acest lichid natural vine în 12 cutii de 33.,8 uncii fluide, oferindu-vă suficientă apă de nucă de cocos pentru o petrecere. Apa de nucă de cocos non-OMG nu este făcută din concentrat și conține doar 40 de calorii pe porție. Ambalată în Thailanda, această băutură vă poate ajuta să vă hidratați și să vă recuperați post-antrenament sau poate fi folosită ca mixer pentru o mulțime de preparate delicioase.
pentru imagine, multumim Walmart