vizionarea unui prieten trecând printr-o despărțire nu este ușoară; poate fi dificil să știi cum să te faci disponibil. Iată cum puteți ajuta un prieten printr-o despărțire.

să recunoaștem, break-up se întâmplă, iar a doua cea mai populară perioadă a anului pentru ca oamenii să se despartă este cu două săptămâni înainte de Crăciun. Da, așa este. Se pare că cei care o numesc renunță la sărbători simt că îți fac o favoare. Ei vor doar să fie cinstiți și fideli sentimentelor lor.,

sau, este singurul mod confortabil știu să depășească presiunile relație de sezon. Așteptări de cadouri scumpe, angajamente sau, eventual,: au intenționat doar o aventură de vară care a durat prea mult. Oricare ar fi cazul, pentru o persoană sentiment de gândire, despartire poate fi dur. toate relațiile sunt negociate și dacă începeți cu o înțelegere comună a ceea ce amândoi doriți, atunci puteți ocoli o mulțime de confuzie, neînțelegere și resentimente., Din păcate, rămâne faptul plictisitor că atât de mulți oameni, fie pur și simplu nu știu ce vor sau sunt prea jenat sau frică să ceară teama de a fi respins. Deci, acele pauze nedorite de vacanță ar putea fi inevitabile. dacă cineva cunoscut este de lucru printr-o pauză în sus, aici sunt cinci indicii pentru a face experiența un pic mai ușor. Citiți mai departe pentru a vedea cum puteți ajuta un prieten printr-o despărțire.

întrebați ce vrea sau are nevoie prietenul dvs. de la dvs.

este important să întrebați ce vrea sau are nevoie prietenul dvs. de la dvs., În timp ce vă gândiți, acestea pot fi servite bine de sfatul dvs. de specialitate, este posibil să nu aibă nevoie sau să o dorească. Relațiile și procesul de despărțire / durere care urmează este o experiență Karmică. Înțeles, modul în care o persoană se referă la ceea ce sa întâmplat este de obicei mult mai important decât relația în sine. Toată lumea este atras de a intra în relații din motive care sunt evidente, dar de multe ori sunt ne-aparente. Relațiile în care intrăm ne învață ceva despre noi înșine de fiecare dată și, prin urmare, dețin o valoare imensă., pentru a fi un expert în nevoile prietenului tău, este imperativ să fii capabil să empatizezi cu nevoia spirituală, mentală, emoțională sau fizică pe care prietenul tău a avut-o în a trece prin această experiență și să fii dispus să o vezi din perspectiva lor, mai degrabă decât a ta. Așadar, întreabă-ți prietenul ce au nevoie de la tine și cum îi poți susține cel mai bine, apoi ia-ți timp să te gândești la ceea ce ai de oferit. Crearea unei conexiuni semnificative peste un interes comun sau subiect poate fi locul pentru a începe.,

fii clar despre timpul & energia pe care o ai pentru ascultare.următorul pas este să fii sincer cu tine însuți despre timpul și energia pe care trebuie să o oferi cuiva care suferă o pierdere. Durerea pentru spectator poate fi uneori impozitantă, mai ales dacă nu înțelegeți sau nu vă puteți alinia cu despărțirea la îndemână. Este ușor să judeci pe cineva ca luând o decizie proastă intrând într-o relație pe care ai putea vedea sfârșitul venind la o milă distanță., Ca prieten, nu este locul tău să judeci, să critici sau să fii puțin prietenul tău pentru informațiile pe care simți că ar fi trebuit să le aibă. dacă acestea sunt sentimentele pe care le simți că le ai, cel mai bine este să-i spui prietenului tău că nu poți ajuta în această situație și apoi să te gândești dacă există alt mod în care poți fi de susținere. Spunând ceva de genul: „Hei, îmi pasă de tine, dar nu sunt cel care să poată asculta sau să vorbească cu tine despre ce s-a întâmplat. Ce pot face e să te duc la un film, să te ajut prin casă, sau să alerg cu tine.,”

sau, dacă adevărul este, chiar nu vrei să fii în jurul prietenului tău, atunci spune asta. Este în regulă să spui :” Îmi este greu să te văd trecând prin asta.”

nu te simți blocat să ajuți, dar dacă o faci: gândește-te la sentimentele prietenului tău, nu la ale tale.o persoană care se luptă cu respingerea și suferă o pierdere se va descurca mai bine cu onestitatea deschisă decât cu evitarea pasivă agresivă. Spiritul lor este ocupat să găsească răspunsurile la ceea ce s-a întâmplat în relația de care tocmai s-au separat și nu au nevoie de confuzie sau pierdere suplimentară creată de disconfortul tău., În cele din urmă, acest tip de onestitate nu poate decât să vă facă prietenia mai puternică.

nu este nicio rușine să nu poți susține pe cineva cum trebuie să fie susținut. Este mult mai bine să vă scoateți din lista de apeluri dacă nu veți răspunde la telefon. Am tendința de a fugi de oameni care spun: „Sună-mă oricând, noapte sau zi.”Pentru că adevărul este, poate că vor răspunde, sau poate că nu vor. când sunați, este posibil să nu fie disponibili sau, de fapt, să nu vrea să fie disponibili., indiferent de caz, pielea emoțională a cuiva care suferă o pierdere și respingere va fi hiper sensibilă la orice dezamăgire. Cel mai bine este să nu stabiliți o așteptare care nu este posibilă. Dacă doriți să extindeți această ofertă unui prieten îndurerat. Spune ceva de genul, ” Simțiți-vă liber să mă suni. Și mă voi întoarce cât de repede voi putea. Chiar vreau să vorbesc cu tine despre ceea ce treci prin.”

în acest fel toată lumea câștigă. Ai fost sincer cu privire la disponibilitatea și prietenul tău știe cât de mult îți pasă.,

cum să ascultați & Setați limitele într-o despărțire.

toată lumea cunoaște pe cineva cu un nou prieten băiat sau fată în fiecare lună—poate un prieten, coleg sau coleg. Cu atât de mult relația de negociere se întâmplă, nu e obligat să fie unele cădea. Ca prieten sau confident al acestei persoane, este important să puteți stabili limite amabile, dar ferme., Când cineva se recuperează de la o respingere majoră, una care poate pentru tine, ca martor al vieții lor, pare mai mult ca auto-sabotaj sau un model de viață nerezolvat consecvent, poate deveni obositoare pentru persoana care susține pierderea.

aceasta este o situație delicată pentru a spune cel mai puțin. Amintiți-vă, pentru persoana care se confruntă cu pierderea, durerea este foarte reală. Tu, ca străin, poți avea o obiectivitate pe care prietenul tău nu o are, așa că este vital pentru tine să asculți cu compasiune sau să fii suficient de amabil pentru a fi sincer., onestitatea poate implica permițându-prietenul tău știu că ești neechipat cu timpul sau energia pentru a merge prin procesul de durere cu ei, sau că, dacă vă petrece timpul și energia, aveți de gând să fie sincer cu ei pe gândurile și sentimentele tale. Mai presus de toate că îi iubești și le dorești bine.

ești prieten sau vindecător în timpul despărțirilor?

un prieten ascultă sau spune ceea ce vrei să auzi, un vindecător îți spune ce trebuie să auzi. Există momente în viața noastră în care circumstanțele sunt stabilite pentru ca noi să experimentăm o pierdere complet pe cont propriu., Este cu adevărat una dintre cele mai uimitoare experiențe de a fi lucrat printr-o pierdere sau o problemă pentru tine. când îi aducem pe alții în durerea noastră, adesea ne împărtășim durerea cu ei. Literalmente, ei împărtășesc în procesarea durerii pe care o avem. Este o muncă enormă să pui pe cineva care să te ajute cu durerea ta și este unul dintre cele mai mari acte de dragoste și încredere să iei durerea cuiva și să-i ajuți să o proceseze. dacă sunteți un prieten, acestea sunt lucrurile pe care le puteți face pentru a vă ajuta în timpul despărțirii:

1. 1. ascultați activ și răspundeți cu empatie și compasiune.,
   2. oferta de a participa la activități distractive, cum ar fi drumeții, cumpărături, filme, sau o vizită la locul spiritual de alegerea lor.
   3. ajută-ți prietenul cu responsabilitățile sale; adică, curățarea casei, întreținerea mașinii, pregătirea alimentelor sau orice altceva care poate fi măturat sub covor în vremuri de durere.
   4. face ceva grijuliu ca; trimiterea de mesaje text amuzante, schimbul de videoclipuri amuzante, obtinerea – le un card sau bomboane lor preferate, sau care apar pe o pauză de prânz cu lor preferate: Venti cvadruple jumătate caf cu lapte de migdale organice, acoperit cu crema de soia suplimentar și scorțișoară., Este sigur de a aduce un zâmbet, indiferent cât de trecătoare.dacă ești un „vindecător” și vor ajutorul tău în timpul despărțirii:
      1. 1. ascultă, digeră, reflectă, apoi dă-ți părerea.
         2. dacă le-ați cunoscut o lungă perioadă de timp, oferta prospectiv pe partea de călătoria lor le-ați asistat.
         3. încurajați-i să se trateze cu amabilitate și respect. Vremuri ca acestea scoate dependentul interior. Orice ai face, nu critica, pentru că în nici un caz nu este de ajutor., Dacă prietenul tău are tendința de a auto-medicate cu nimic face cel mai bun pentru a fi prezent și oferă alte opțiuni, cum ar fi o zi spa sau după-amiază de golf sans bere.
         4. dacă prietenul dvs. are, de fapt, probleme de substanță care vă îngrijorează, luați în considerare unde se află cea mai mare valoare. Fiind implicat și investit în relația sau de a lua o poziție prin care nu participă la relația. În cele din urmă, este imperativ să fii sincer și onestitatea ta în această circumstanță poate fi sfârșitul prieteniei tale pentru o perioadă de timp., A rămâne implicat și a oferi opțiuni alternative consecvente, iubitoare, poate fi calea de urmat în funcție de gravitatea situației.când relațiile romantice nu funcționează, despărțirile rezultate sunt întotdeauna dificile pentru oameni. Cu toate acestea, sprijinul unui bun prieten poate face diferența. Sperăm că puteți folosi unele dintre aceste idei atunci când ajutați un prieten printr-o despărțire.