Se você endoidecer por Cocos, você precisa adicionar alguma da melhor água de coco à sua dieta diária. Esta bebida saudável e totalmente natural é feita a partir do líquido dentro de cocos jovens, verdes, e muitas das marcas mais populares de água de coco cultivam seus cocos no Sudeste Asiático e, em particular, Tailândia e Vietnã.nos últimos anos, a água de coco tornou-se uma bebida cada vez mais popular., Isso é porque a água proveniente de cocos é muito baixa em gordura ainda contém fibra, vitamina C e mais potássio do que uma banana. Na verdade, algumas pessoas encontraram grande sucesso em trocar seus hábitos esportivos de bebida, refrigerante e suco por água de coco.
não só a bebida é um produto totalmente natural que sabe bem, mas também é saudável para você. Abaixo, vamos discutir alguns dos benefícios de saúde da água de coco, e então vamos apresentá-lo às melhores marcas de água de coco que você pode pedir on-line agora.,benefícios para a saúde da água de coco em um artigo discutindo a melhor água de coco, os benefícios para a saúde da bebida não podem ser ignorados. Como as pessoas bebem água de coco há centenas de anos, há uma boa quantidade de pesquisa científica sobre este elixir natural.hidratação: para a pessoa média, o consumo de água de coco é mais benéfico em termos de hidratação (e como remédio caseiro para ressacas)., O líquido contém versões naturais de muitos eletrólitos encontrados em bebidas esportivas de recuperação, e o consumo regular de água de coco pós-treino resultou em níveis mais elevados de hidratação em atletas endurance quando comparados com a água. saúde cardíaca: alguns estudos também mostram que a água de coco pode ter propriedades antioxidantes e pode reduzir o risco de doença cardíaca. níveis mais baixos de açúcar no sangue: estudos sugerem que o consumo de água de coco pode levar a níveis mais baixos de açúcar no sangue., Além disso, os animais diabéticos podem manter níveis de açúcar no sangue mais estáveis quando bebem água de coco regularmente. evitar pedras nos rins: manter-se hidratado (mesmo com água simples) é essencial para prevenir pedras nos rins. No entanto, um estudo sugere que a água de coco pode evitar que os cristais que formam pedras nos rins se colem, tornando-se uma prevenção mais eficaz para as pedras dolorosas. ao todo, os benefícios para a saúde da água de coco não podem ser ignorados. Além disso, o copo médio de água de coco contém menos calorias e açúcares do que suco ou refrigerante., Infelizmente, não podemos chamar água de coco de uma bebida dietética, pois geralmente contém 50 calorias por porção ou mais. Ainda assim, se você gosta do sabor, então vale a pena substituir bebidas esportivas, refrigerantes e suco de alto açúcar por água de coco.se você está pronto para dar uma chance a esta bebida natural, dê uma olhada nas quinze melhores marcas de água de coco disponíveis para compra on-line.,
Vita Coco a Água de Coco
MELHOR
Como um dos nomes mais confiáveis em água de coco, Vita Coco leva o nosso primeiro lugar. Esta embalagem contém 12 porções de água de coco. Cada uma contém apenas 60 calorias e está completamente isenta de gordura, sem glúten e sem OGM. Além disso, esta água de coco está cheia de vitaminas e eletrólitos, tornando-se uma grande alternativa para bebidas esportivas e suco de frutas., Além disso, este produto é embalado em caixas em vez de garrafas, garantindo a sua hidratação on-the-go é ambientalmente amigável.
Imagem cedida por Amazon Praia dos Coqueiros 100% de Água de Coco
MELHOR SINGLE PODE COMPRAR
A Praia dos Coqueiros 100% de Água de Coco é como um período de férias em uma lata. Esta bebida natural é feita de água de coco tailandesa pura., Além disso, os cocos obtidos para criar tal líquido refrescante são não-OGM, de modo que você pode ter certeza que sua bebida é tão bom para o ambiente como é para o seu corpo. E, como um bônus adicional, cada lata tem 16 onças de líquido versus o padrão 12, e você pode comprar uma única lata de Drizly para ver se você gosta antes de investir em um caso inteiro.,
Imagem cortesia de Drizly Inofensivo Colheita Crua Água de Coco
MELHORES MATÉRIAS ÁGUA de COCO
A maioria dos enlatados, água de coco marcas de calor ou pasteurizar as suas bebidas, a fim de prolongar a vida de prateleira. Alguns cientistas acreditam que isso pode diminuir os benefícios para a saúde da água de coco. Portanto, se você está procurando tirar o máximo proveito de sua bebida, certifique-se sempre de que sua água de coco é “crua”, como a inofensiva colheita de Água De Coco crua., Esta bebida pura e orgânica é feita a partir de Cocos colhidos responsavelmente semelhante às variedades fragrâncias encontradas na Tailândia. Porque esta bebida de coco é crua, também é mais cara do que outras opções desta lista.
Imagem cortesia de Drizly Cococoast Maracujá Água de Coco
o MELHOR SABOR
Se você não apreciar o sabor da água de coco ainda o que deseja colher os benefícios de saúde, considere a compra de um sabor da versão, como o Cococoast Maracujá Água de Coco., Esta lata contém todas as vitaminas e nutrientes da água de coco, mas sabe a maracujá em vez disso. Criado na Nova Zelândia, a Cococoast coloca 90% de água de coco pura e 10% de suco natural de maracujá dentro de cada serviço. Como um bônus adicional, esta água de coco não contém açúcar adicionado e é livre de colesterol.
Imagem cortesia de Drizly Terra Círculo Orgânicos Pura Água de Coco em Pó
o MELHOR PÓ
às Vezes, a melhor água de coco é o tipo que você fazer em casa., Se você não quer armazenar uma dúzia de garrafas em sua despensa, estão preocupados que você não vai usar toda a sua água de coco antes de ficar ruim ou estão preocupados com o meio ambiente, pode haver uma centena de razões por que você não quer comprar água de coco engarrafada ou enlatada. Felizmente, o líquido enlatado ou engarrafado não é a única opção. A água de coco também pode ser pulverizada em uma forma concentrada, como esta terra Circle Organics Puro Pó De Água de coco. Adicione uma colher de chá de pó a um copo de água, e você pode desfrutar de um delicioso copo de água de coco., Alternativamente, adicione o pó ao suco ou um smoothie para os benefícios da água de coco sem o sabor.
Imagem cedida por Amazon MOJO Pura Água de Coco
o MELHOR ENLATADOS
Com apenas um ingrediente ativo em cada lata, você pode ter certeza de que o MOJO Pura Água de Coco é tão puro como ele vem. Esta bebida não OGM não é feita a partir de concentrado, mas é mais doce do que muitos concorrentes, graças à variedade de Cocos utilizados., Ele também tem apenas 50 calorias por serviço, tornando MOJO ligeiramente mais saudável do que muitas outras marcas em nossa lista. Pega neste pacote de 12 latas para teres o suficiente para hidratação, mistura de cocktails e aumento de electrólitos pós-treino.
Imagem cortesia da Amazon 7. ZICO Natural 100% água de coco Bebida
melhor engarrafada
para a água de coco mais portátil, não procure mais do que ZICO Natural 100% água de coco Bebida. Este líquido vem em 16.,9 fluid-ounce, PET garrafas que se encaixam facilmente em suportes de copa e mini-frigoríficos, tornando esta a melhor opção para o consumo em movimento. A própria água de coco não é transgênica e engarrafada na Tailândia. Também não contém açúcar adicionado e é naturalmente isento de gordura e glúten.
Imagem cedida por Amazon NutriVsta cor-de-Rosa a Água de Coco
a MELHOR cor-de-ROSA a ÁGUA de COCO
Para algo um pouco mais incomum, tente o NutriVsta cor-de-Rosa a Água de Coco., O “rosa” nesta água na verdade vem dos Cocos Nam-Hom usados para fazer esta água. A carne desses cocos em particular é rosa quando os espécimes jovens são rachados para abrir a sua água. O rosa na água real, porém, vem de um alto nível de polifenol oxidase, que é um antioxidante natural. Estes factores tornam esta água de coco não-OGM, sem glúten e sem açúcar deliciosa, refrescante e boa para si ao mesmo tempo.,
Imagem cedida por Amazon Amy & Brian Não-OGM Água de Coco
MELHOR NÃO-OGM
Amy e Brian de Amy & Brian Não-OGM Água de Coco se orgulham de sua empresa familiar que tem vindo a vender água de coco da Tailândia frescos jovens cocos desde 2001. A bebida resultante não tem gordura ou açúcar adicionado e é embalado cheio de potássio, magnésio e cálcio., Esta água de coco é uma grande alternativa ao Gatorade, refrigerante ou suco. E, se você não gosta de água de coco simples, Amy e Brian também fazem água de coco com polpa, com lima ou com canela.
Imagem cedida por Amazon Gosto do Nirvana Real de Água de Coco
MELHOR COM a CELULOSE
Muito parecido com o suco de laranja, água de coco pode ser utilizado com ou sem polpa., Para as pessoas que amam o sabor do coco e ocasionalmente desfrutar de uma sobremesa de coco, uma garrafa de água de coco com polpa é altamente recomendado. Os pedaços de coco dão à bebida uma sensação um pouco mais substancial. Sabor Nirvana faz uma das melhores águas de coco com polpa. Seu produto é criado a partir de Cocos premium nam hom cultivados na província de Nakhon Pathom na Tailândia. Estes Cocos grandes e doces são colhidos no auge da maturação e engarrafados em poucas horas. O resultado é uma deliciosa água de coco que é tão viciante como é saudável.,
Imagem cedida por Amazon CocoGoodsCo de Origem Única, Natural, Água de Coco
o MELHOR VALOR
O CocoGoodsCo Natural, a Água de Coco é um dos melhores do valor de coco águas no mercado. Esta água de coco vem num pacote de 12 caixas de 16,9 gramas de óleo, o que significa que custa menos de 0,14 dólares por onça. A bebida em si, que é melhor servida refrigerada, é natural sem adição de açúcar. E, como bónus, CocoGoodsCo. reinvestir 2.,5% de seus lucros de volta em agricultores locais, funcionários e comunidades perto de suas fazendas de coco Vietnamitas como parte de sua “2,5% de todas as boas promessas.”
Imagem cedida por Amazon Zola Água de Coco com café Expresso
MELHOR com CAFEÍNA
Se você deseja alternar para uma saudável bebida, mas você ainda terá a cafeína hit que vem com o seu diário de café ou refrigerante, considere a Zola Água de Coco com café Expresso., Cada um pode ter dois shots de café torrado escuro misturado com água de coco proveniente de Cocos tailandeses. Isso significa que há 150 mg de cafeína para mantê-lo em cada lata, além dos impressionantes 260 mg de potássio fornecidos pela água de coco. Além disso, a Zola também produz outros cinco tipos bem revistos de água de coco, desde a planície com polpa até o ananás.,
Imagem cedida por Amazon C2O Pura Água de Coco
MAIS ECO-FRIENDLY
você Está preocupado sobre o Ogm a tomar sobre a sua dieta? Verifica o projecto não-OGM com água de coco pura. Esta marca faz toda a sua água de coco na tailândia a partir de cocos jovens e verdes usando métodos sustentáveis de abastecimento. O resultado é 100% pura água de coco contendo cinco eletrólitos essenciais. Além disso, se a água de coco não sabe bem para você, C2O também faz sabores deliciosos usando 100% de sucos., E já que vem numa lata, não tens de te preocupar com o lixo plástico.
Imagem cedida por Amazon Goya Água de Coco Sem açúcar
o MELHOR PARA COZINHAR
Enquanto cru, natural, a água de coco é sempre a melhor opção, você pode não pretende usar sua água de coco no próximo par de semanas. Se for esse o caso, você vai precisar de água de coco que é construída para ser estável prateleira, como a Goya água de coco não adoçada., Estas latas contêm 98% de água de coco, juntamente com os reguladores de ácido cítrico e acidez para lhe dar um prazo de validade mais longo. Além dos conservantes, a versão de Goya deste líquido é tão bom para você como qualquer outro, e é ideal para cozinhar ou cozinhar.
Imagem cortesia do Walmart a Colheita da Baía do Água de Coco
o MELHOR ALARDE
Se você precisa de uma grande quantidade de água de coco, a Colheita da Baía do Água de Coco pode ser a escolha para você. Este líquido natural vem em 12 caixas de 33.,Oito onças fluidas, dando-te água de coco suficiente para uma festa. A água de coco não transgênica não é feita de concentrado e contém apenas 40 calorias por porção. Embalado na Tailândia, esta bebida pode ajudá-lo a hidratar e recuperar pós-treino ou pode ser usado como um misturador para uma abundância de deliciosas misturas.
Imagem cortesia de Walmart