als je noten voor kokosnoten gaat, moet je wat van het beste kokoswater aan je dagelijkse voeding toevoegen. Deze gezonde, natuurlijke drank wordt gemaakt van de vloeistof in jonge, groene kokosnoten, en veel van de meest populaire kokoswatermerken verbouwen hun kokosnoten in Zuidoost-Azië en in het bijzonder in Thailand en Vietnam.in de afgelopen jaren is kokoswater een steeds populairdere drank geworden., Dat komt omdat het water uit kokosnoten zeer weinig vet bevat, maar toch vezels, vitamine C en meer kalium bevat dan een banaan. In feite, sommige mensen hebben groot succes gevonden in het ruilen van hun sport drinken, frisdrank en sap gewoonten voor kokoswater.

de drank is niet alleen een natuurlijk product dat heerlijk smaakt, maar het is ook gezond voor u. Hieronder bespreken we enkele van de gezondheidsvoordelen van kokoswater, en dan introduceren we u de beste kokoswatermerken die u nu online kunt bestellen.,

gezondheidsvoordelen van kokoswater

in een artikel over het beste kokoswater kunnen de gezondheidsvoordelen van de drank niet worden genegeerd. Omdat mensen al honderden jaren kokoswater drinken, is er veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar dit natuurlijke elixer.

• hydratatie: voor de gemiddelde persoon is de consumptie van kokoswater het voordeligst in termen van hydratatie (en als huismiddeltje voor katers)., De vloeistof bevat natuurlijke versies van vele elektrolyten die in sportterugwinningsdranken worden gevonden, en het regelmatig consumeren van kokoswater na de training resulteerde in hogere hydratatieniveaus bij duursporters in vergelijking met water.
• gezondheid van het hart: sommige studies tonen ook aan dat kokoswater antioxiderende eigenschappen kan hebben en het risico op hartziekten kan verminderen.
• lagere bloedsuikerspiegel: Studies suggereren dat de consumptie van kokoswater kan leiden tot lagere bloedsuikerspiegel., Bovendien kunnen diabetische dieren een stabielere bloedsuikerspiegel handhaven wanneer ze regelmatig kokoswater drinken.
• nierstenen voorkomen: gehydrateerd blijven (zelfs met gewoon water) is essentieel om nierstenen te voorkomen. Een studie suggereert echter dat kokoswater kan voorkomen dat de kristallen die nierstenen vormen aan elkaar plakken, waardoor het een effectievere preventie is voor de pijnlijke stenen.

al met al kunnen de gezondheidsvoordelen van kokoswater niet worden genegeerd. Bovendien bevat het gemiddelde glas kokoswater minder calorieën en suikers dan sap of frisdrank., Helaas kunnen we kokoswater geen dieetdrank noemen, omdat het meestal 50 calorieën per portie of meer bevat. Toch, als je van de smaak houdt, dan is het de moeite waard om sportdranken, frisdranken en suikerrijk sap te vervangen door kokoswater.

Als u klaar bent om dit natuurlijke drankje eens te proberen, neem dan een kijkje bij de vijftien beste merken kokoswater die online te koop zijn.,

Vita Coco Coconut Water

beste totaal

als een van de meest vertrouwde namen in kokoswater neemt Vita Coco onze Nummer één plaats. Deze verpakking bevat 12 enkele porties kokoswater. Elk bevat slechts 60 calorieën en is volledig vetvrij, glutenvrij en non-GMO. Bovendien zit dit kokoswater vol met vitaminen en elektrolyten, waardoor het een geweldig alternatief is voor sportdranken en vruchtensap., Plus, dit product is verpakt in dozen in plaats van flessen, zodat uw on-the-go hydratatie is milieuvriendelijk.

Coconut Beach 100% Coconut Water

BEST SINGLE CAN BUY

The Coconut Beach 100% Coconut Water is like a vakantie in een blikje. Deze rechtstreeks uit de natuur afkomstige drank is gemaakt van puur Thais kokoswater., Bovendien zijn de kokosnoten afkomstig om zo ‘ n verfrissende vloeistof te creëren niet-GMO, dus je kunt er zeker van zijn dat je drankje net zo goed is voor het milieu als voor je lichaam. En, als een toegevoegde bonus, elk blik heeft 16 ounces van vloeistof versus de standaard 12, en u kunt kopen een enkele blik van Drizly om te zien of je het leuk vindt voordat u investeert in een hele zaak.,

onschadelijk oogst ruw kokoswater

beste ruwe kokoswater

De meeste ingeblikte kokoswatermerken verwarmen of pasteuriseren hun drankjes om de houdbaarheid te verlengen. Sommige wetenschappers geloven dat dit de gezondheidsvoordelen van kokoswater zou kunnen verminderen. Daarom, als je het meeste uit je drankje wilt halen, zorg er dan altijd voor dat je kokoswater “rauw” is, zoals het onschadelijke rauwe kokoswater van de oogst., Deze pure, biologische drank is gemaakt van verantwoord geoogste kokosnoten die verwant zijn aan de geurige variëteiten in Thailand. Omdat deze kokosdrank rauw is, is hij ook duurder dan andere opties op deze lijst.

Cococoast passievrucht kokoswater

beste smaak

niet genieten van de smaak van kokoswater maar u wilt de voordelen voor de gezondheid te plukken, overwegen de aanschaf van een gearomatiseerde versie, zoals de cococoast passionfruit kokoswater., Dit blikje bevat alle vitamines en voedingsstoffen van kokoswater maar smaakt in plaats daarvan naar pittig passievrucht. Gemaakt in Nieuw-Zeeland, cococoast zet 90% puur kokoswater en 10% natuurlijk passievruchtensap in elke portie. Als extra bonus bevat dit kokoswater geen toegevoegde suiker en is het cholesterolvrij.

Earth Circle Organics Pure Coconut Water Powder

beste poeder

soms is het beste kokoswater het soort dat je thuis maakt., Of u nu niet wilt een dozijn flessen op te slaan in uw bijkeuken, bent bang dat u niet al uw kokoswater gebruiken voordat het slecht gaat of bent bezorgd over het milieu, er kunnen honderd redenen waarom u niet wilt kopen gebotteld of ingeblikt kokoswater. Gelukkig is ingeblikte of gebottelde vloeistof niet de enige optie. Kokoswater kan ook gepoederd worden in een geconcentreerde vorm, zoals deze Earth Circle Organics Pure kokoswater poeder. Voeg een theelepel poeder toe aan een kopje water, en je kunt genieten van een heerlijk glas kokoswater., Als alternatief, voeg het poeder toe aan sap of een smoothie voor de voordelen van kokoswater zonder de smaak.

MOJO zuiver kokoswater

beste blik

met slechts één ingrediënt in elk blikje, kunt u er zeker van zijn het Mojo pure coconut water is zo puur als het maar kan. Deze non-GMO drank is niet gemaakt van concentraat maar is zoeter dan veel concurrenten dankzij de verscheidenheid van kokosnoten gebruikt., Het heeft ook slechts 50 calorieën per portie, waardoor MOJO iets gezonder is dan veel andere merken op onze lijst. Pak deze verpakking van 12 blikjes zodat je genoeg hebt voor onderweg hydratatie, cocktailmixen en post-workout elektrolyt boosting.

7. ZICO Natural 100% Coconut Water Drink

beste gebotteld

voor het meest draagbare kokoswater, kijk niet verder dan ZICO Natural 100% Coconut Water Drink. Deze vloeistof wordt geleverd in 16.,9 fluid-ounce, PET-flessen die gemakkelijk passen in bekerhouders en mini-koelkasten, waardoor dit de beste optie voor consumptie onderweg. Het kokoswater zelf is niet-GMO en gebotteld in Thailand. Het bevat ook geen toegevoegde suiker en is van nature vet – en glutenvrij.

NutriVsta Pink Coconut Water

BEST PINK COCONUT WATER

voor iets ongewoons, probeer de nutrivsta roze kokoswater., De “roze” in dit water komt eigenlijk van de Nam-Hom kokosnoten gebruikt om dit water te maken. Het vlees van die kokosnoten is roze als de jonge exemplaren opengekraakt worden voor hun water. Het roze in het eigenlijke water komt echter van een hoog gehalte aan polyfenoloxidase, een natuurlijke antioxidant. Deze factoren maken dit NON-GMO, glutenvrij en suikervrij kokoswater tegelijkertijd heerlijk, verfrissend en goed voor je.,

Amy& Brian Non-GMO Coconut Water

BEST NON-GMO

Amy en Brian van Amy& Brian non-GMO coconut water zijn trots op hun familiebedrijf dat kokoswater verkoopt van de meest verse jonge kokosnoten van Thailand sinds 2001. De resulterende drank heeft geen vet of toegevoegde suiker en zit boordevol kalium, magnesium en calcium., Dit kokoswater is een geweldig alternatief voor Gatorade, frisdrank of sap. En als je niet van gewoon kokoswater houdt, maken Amy en Brian ook kokoswater met pulp, met limoen of met kaneel.

smaak Nirvana echt kokoswater

beste met PULP

net als sinaasappelsap kan kokoswater worden genoten met of zonder pulp., Voor mensen die houden van de smaak van kokosnoot en af en toe genieten van een kokosdessert, is een fles kokoswater met pulp een aanrader. De stukjes kokosnoot geven de drank een iets steviger gevoel. Smaak Nirvana maakt een van de beste kokoswater met pulp. Hun product is gemaakt van premium nam hom kokosnoten geteeld in Thailand ‘ s Nakhon Pathom provincie. Deze grote en zoete kokosnoten worden geoogst op piekrijpheid en gebotteld binnen een paar uur. Het resultaat is een heerlijk kokoswater dat net zo verslavend als gezond is.,

CocoGoodsCo Natural Coconut Water

beste waarde

The CocoGoodsCo Natural Coconut water is één van de beste kokoswatersoorten op de markt. Dit kokoswater wordt geleverd in een verpakking van 12 16,9-vloeistof-ounce dozen, wat betekent dat het minder dan $0,14 per ounce kost. De drank zelf, die het best gekoeld wordt geserveerd, is natuurlijk zonder toegevoegde suiker. En, als extra bonus, CocoGoodsCo. herinvesteren 2.,5% van hun winst terug in lokale boeren, werknemers en gemeenschappen in de buurt van hun Vietnamese kokosnoot boerderijen als onderdeel van hun “2,5% alle goede belofte.”

Zola kokoswater met Espresso

beste cafeïnehoudende

Als u wilt overschakelen naar een gezondere drank maar je moet nog steeds de cafeïne hit die wordt geleverd met uw dagelijkse koffie of frisdrank, overweeg de Zola kokoswater met espresso., Elk kan beschikt over twee shots van donker geroosterde espresso gemengd met kokoswater afkomstig van Thaise kokosnoten. Dat betekent dat er 150mg van cafeïne om je te houden gaan in elk kan in aanvulling op de indrukwekkende 260mg van kalium die door de kokosnoot water. Verder produceert Zola ook vijf andere goed beoordeelde soorten kokoswater, van gewoon met pulp tot ananas.,

C2O zuiver kokoswater

meest milieuvriendelijke

maakt u zich zorgen over de overname van uw dieet door GGO ‘ s? Haal het NON-GMO project geverifieerd C2O zuiver kokoswater. Dit merk maakt al hun kokoswater in Thailand van jonge, groene kokosnoten met behulp van duurzame inkoopmethoden. Het resultaat is 100% zuiver kokoswater met vijf essentiële elektrolyten. Plus, als kokoswater niet goed smaakt voor u, C2O maakt ook heerlijke smaken met behulp van 100% sappen., En omdat het in een blikje zit, hoef je je geen zorgen te maken over plastic afval.

Goya ongezoet kokoswater

beste voor het koken

terwijl rauw, natuurlijk kokoswater altijd het beste is optie, je kan niet van plan om uw kokoswater te gebruiken in de komende paar weken. Als dat het geval is, heb je kokoswater nodig dat gemaakt is om houdbaar te zijn, zoals het Goya ongezoet kokoswater., Deze blikken bevatten 98% kokoswater samen met citroenzuur en zuurteregelaars om het een langere houdbaarheid te geven. Naast de conserveringsmiddelen is Goya ‘ s versie van deze vloeistof net zo goed voor u als elke andere, en het is ideaal voor koken of bakken.

Harvest Bay Coconut Water

BEST SPLURGE

Als u een grote hoeveelheid kokoswater nodig hebt, de Harvest Bay kokoswater zou de keuze voor u. Deze natuurlijke vloeistof wordt geleverd in 12 dozen van 33.,8 vloeibare ons, genoeg kokoswater voor een feestje. Het non-GMO kokoswater is niet gemaakt van concentraat en bevat slechts 40 calorieën per portie. Verpakt in Thailand, kan deze drank u helpen hydrateren en herstellen na de training of kan worden gebruikt als een mixer voor tal van heerlijke brouwsels.