Hey! Ik probeerde te overleven…

Murphy Kennedy

herdrukt uit” Alcohol”issue of Visions Journal, 2006, 2(9), PP.26-27

Het lijkt er niet op dat het meer dan 15 jaar geleden is dat ik mijn laatste drankje dronk. De herinneringen, goed en slecht, van mijn alcoholverzadigde leven zijn nog steeds levendig, en ik kan nog steeds met een relatief hoog niveau van nauwkeurigheid vertellen over het verdriet dat ik bracht aan degenen die dicht bij mij., Maar ik had geen idee dat ik, om psychiatrisch correcte terminologie te gebruiken, zelfmedicatie met alcohol gebruikte om een angststoornis en een grote depressie te behandelen.de meeste herstellende alcoholisten reageren op vragen over waarom ze dronken met beweringen dat ze gewoon wilden “ontspannen” of “de rand eraf halen.”Niet echt harde wetenschap; toch wijzen deze uitspraken op een wens om je stemming te verbeteren—en drinken is een manier om dat te doen. Dit is volkomen logisch voor mij. Alcohol was mijn gereedschap om te overleven. En, net als ik, veel alcoholisten onbewust gebruik maken van alcohol om angst en/of depressie te ontsnappen., Er is een ongelukkige reden hiervoor:het werkt.ik herinner me duidelijk dat ik mijn eerste volle fles bier dronk toen ik zes was. Mijn ouders hadden me meegenomen naar een etentje met vrienden van de familie. Zoals gewoonlijk was ik intens angstig—ik was doodsbang voor dit soort sociale gebeurtenissen. Niet lang na aankomst merkte ik dat iemand een brouwsel in de keuken had geopend en het was vergeten. Het volgende half uur bracht ik het grootste deel van mijn tijd door in de keuken., Ik had mijn wonderdrug ontdekt: alcohol nam mijn verlegenheid, paranoia, depressie en angst weg, en ik vergat nooit dat gevoel van vrijheid.de gemiddelde sociale drinker beperkt zijn alcoholconsumptie na slechts een paar drankjes, mogelijk met een gevoel van verlies van controle. De alcoholist heeft een paar drankjes, en voelt zich in controle. Het is echter een vals gevoel van controle, want het fenomeen van verlangen neemt het over en de betovering wordt uitgesproken. Wat er daarna gebeurt is meestal ieders gok. Alcoholisten hebben weinig controle over hoe een drinkbui zal uitpakken., Opsluiting, ziekenhuisopname, het doden van zichzelf of anderen-allemaal mogelijke uitkomsten. Dit is de realiteit van alcoholisme.Alcohol werkte voor mij totdat het niet werkte. Ik had toen een ernstig dilemma: net als anderen die hun zogenaamde bodem bereiken, stond ik voor een situatie waarin de angst om te drinken gelijk stond aan de angst om niet te drinken. Ik kon gewoon geen andere manier zien om met het leven om te gaan dan door te gaan met het gebruik van alcohol, toch wist ik dat doorgaan me zou doden. Ik was 26 jaar oud en leed extreme fysieke en mentale marteling., Het was een regelmatige gebeurtenis voor mij te hebben ernstige uitdroging, bloederige ontlasting en braaksel, delirium tremens van ontwenning, angst en paranoia—allemaal te wijten aan mijn verslaving aan een drug waarvan ik eerder geloofde dat was mijn genezing-all.in de aanloop naar juni 1990 was mijn drinken uitgegroeid tot een toestand waarin ik me geen dag kon herinneren waarin ik het afgelopen jaar geen alcohol had gedronken. Dat komt omdat er geen was. Ik was afgestudeerd aan een chronische fase van mijn alcoholisme, en als het niet voor een onverwachte interventie-van-soorten op het werk, ik denk niet dat ik veel langer zou hebben geleefd.,ik was toen supervisor, en de winkelmonteur en ik hadden een zeer frustrerende dag op het werk. Ik nodigde hem uit voor een drankje na het werk, en hij keek me aan en zei: “Ik drink niet, en ik ben bijna 20 jaar nuchter!”Het was moeilijk voor te stellen een collega Ier die niet had gedronken in 20 jaar. Dit verbaasde me. In de komende dagen begon ik hem vragen te stellen over wat hij deed om nuchter te blijven, en hij vertelde me dat hij vergaderingen bijwoonde van een 12-staps herstelprogramma., Na nog een paar weken van mislukte pogingen om nuchter te blijven op mijn eigen, vroeg ik hem of hij me mee zou nemen naar “een van die bijeenkomsten” waar hij naartoe ging. Dat deed hij. Vanaf die dag heb ik het niet meer nodig gevonden om een drankje te nemen.
er wordt gezegd dat 12-staps herstelprogramma ‘ s niet voor degenen zijn die het nodig hebben, maar voor degenen die het willen. Er is een groot verschil. Tijdens mijn hersteltijd heb ik veel alcoholisten zien worstelen om nuchter te blijven—het is in het begin niet gemakkelijk. Maar er lijkt een gemeenschappelijke noemer te zijn voor degenen die succesvol zijn, en dat is wanhoop., Het lijkt erop dat geen enkele hoeveelheid wilskracht, of Van smeken en bedelen door familieleden en vrienden, of van therapeutische behandeling voldoende is om een alcoholist te overtuigen om zijn nederlaag toe te geven. Alleen het gevoel van totale wanhoop dat voortkomt uit de voortdurende consumptie van alcohol, en het fysieke, emotionele en spirituele faillissement dat resulteert, is succesvol in het ontnuchteren van een alcoholist. Zo simpel is het. Als het erg genoeg pijn doet, stoppen we, en geen seconde eerder.,het was pas drie jaar in het proces van herstel van alcoholisme dat een vriend erkende dat ik onbehandelde geestelijke gezondheidsproblemen zou kunnen hebben. Een therapeut vertelde me dat na het eerste jaar van onthouding, emoties en stemmingen zich aanzienlijk settelen, en angsten beginnen te verdwijnen, en als ze dat niet doen, is een soort van psychologische of psychiatrische behandeling waarschijnlijk nodig. In mijn geval speelden beide soorten behandelingen een belangrijke rol bij volledig herstel.,Hard-liners in de verslavingen recovery en behandeling gemeenschap prediken dat elke vorm van medicatie die iemands stemming corrigeert betekent dat de persoon niet “echt” schoon en nuchter is. Zij geloven dat wanneer symptomen van depressie en/of angst aanhouden, het een teken is van geestelijke onvolwassenheid of onvoldoende gebed of positief denken.

maar ik dank God voor de verstandige mensen op mijn pad gezet in een vroeg herstel. Ze legden uit dat correctie van een geestesziekte door middel van medicatie net zo acceptabel is als correctie van bijvoorbeeld diabetes of elke andere ziekte die een chemische reactie nodig heeft., Het doet echte nuchterheid niet teniet. Dit is een belangrijk en levensreddend stuk informatie dat moet worden gedeeld.de kamers van herstel zijn gevuld met hetzelfde niveau van onwetendheid en stigma met betrekking tot het onderwerp geestesziekte dat in onze cultuur bestaat. Deze onwetendheid en stigma heeft het potentieel om een succesvolle kans op herstel te vernietigen-een kans die, helaas, niet twee keer voor elke alcoholist komt.