Guggul er det vanlige navnet for blomstring mukul myrra treet (Commiphora mukul). Det er en liten, tornete trær som er oftest funnet i India, i tørre strøk av stater som Rajasthan og Gujarat.1, 2 Guggul viser også til resin dannet fra de sap av guggul treet, som har vært brukt i Ayurvedisk medisin for over to tusen år.,3 Guggul er kjent av Sanskrit navn «Guggulu,» som betyr «beskytter mot sykdom»4 og fordi Banyan har en tendens til å tilby urter i henhold til deres Sanskrit navn, Guggul er tilbudt som Guggulu. Det finnes mange varianter av guggul—hver med ulike bruker—fastsatt i en del av farge og alder av tyggegummi.1 er Det sagt at styrken på guggul varer i 20 år.4 Guggul er en svært viktig urt i Ayurvedisk tradisjon og mens det er sjelden tatt av seg selv, en hel gruppe legemidler som har blitt bygget opp rundt bruk av guggul.,1 Banyan Planter bærer flere av disse tradisjonelle Ayurvediske formler, kjent som guggulus—sammensetninger fra en base av renset guggul i en synergistisk kombinasjon av andre urter.,li>

Bidrar til å opprettholde sunn kolesterol nivåer som allerede er innenfor normalområdet*

Tenner agni (digestive brann)*

Fremmer en sunn vektkontroll*

Støtter behagelig bevegelse av leddene*

Er en naturlig kilde av antioksidanter*

Støtter immunforsvaret*

Bidrar til å skape levende, sunn hud*

Støtter en regelmessig menstruasjonssyklus*

Guggul har svært subtil og penetrerende egenskaper og på grunn av dette regnes som en yogavahi, noe som betyr at det er ofte ansatt spesielt for å bære andre stoffer dypt inn i vevet.,1 Videre, dens kombinasjon med andre urter faktisk gir retning til den kraftige avgiftende og foryngende egenskaper. Guggul pacifies vata, pitta og kapha, men det er spesielt kjent for å redusere vata aggravations.1 generelt, guggul har en affinitet for alle vev i kroppen så vel som sirkulasjonssystemet, fordøyelsessystemet, nervesystemet og luftveier systemer.1 Guggul er veldig skraping, som gjør det mulig å fjerne giftstoffer fra vev og tv mens foryngende dem.1 faktisk, det er dette skrape opp kvalitet som gir guggul en rekke av sine gunstige egenskaper.,

Kjøpe Guggulu Nå

Guggul og Kolesterol

Guggul har en bemerkelsesverdig evne til å støtte balansert kolesterol nivåer.1 I Ayurveda, ulike deler av anlegg som er sett til å arbeide på ulike vev i kroppen. Som vi har sett, guggul er laget fra de sap av mukul myrra treet og sap har en sterk forbindelse med rakta dhatu (blodet).1 Det er derfor ikke overraskende at guggul er rost for sin evne til å forbedre blodstrøm og forbedre kvaliteten i blodet.,1 Guggul fungerer veldig effektivt å rense blodet, å fremme sunn kolesterol nivåer og skraping giftstoffer fra sirkulasjonssystemet.1 I tillegg, guggul fremmer smidig arterier og tonifies hjertet.1,3

Guggul og vekttap

I Ayurveda, overvekt er et resultat av en kapha ubalanse. Guggul bidrar til å fjerne overflødig kapha fra systemet med sin skarp, bitter og astringent smak, sin varme energi, og dens skarpe post-fordøyelsesenzymer effekt.,1 Guggul også støtter sunn funksjon i skjoldbruskkjertelen, ‘skraper’ fett, og forbedrer meda dhatu agni (metabolic prinsipp i fettvev).1 Guggul samtidig tenner agni (fordøyelsesenzymer brann) og fremmer riktig eliminering.1 Det er en forrett, en lever stimulerende, og det hjelper til med fordøyelsen av oljer og fett, og dermed støtter vektkontroll i en rekke måter.4

Guggul og Ledd

Når det kommer til sykdommer i ledd, akkumulering av ama (giftige rester) i vevet er ofte i roten av problemet., Guggul er skraping og avgiftende egenskaper handle for å fjerne disse giftstoffene fra leddene. Dens samtidige evne til å smøre og forynge vevet i og rundt leddene bidrar til å fremme styrke og riktig bevegelse i disse delikate rom.1

Tradisjonell Guggulus Tilgjengelig Fra Banyan Planter

Yogaraj Guggulu

Dette synergistisk kombinasjon av urter er spesielt flinke til å fjerne overflødig vata fra kroppen, spesielt når det er innlosjert i muskel-skjelettsystemet., Det er effektive avgiftende og foryngende og den har en spesiell affinitet for leddene, musklene og nervene. Guggul hjelper dette preparatet for å skrape og eliminere naturlige giftstoffer fra ledd og muskler som den fornyer og styrker skjelettet og nevromuskulær systemer samlet.

Kaishore Guggulu

Dette preparatet er spesielt for å balansere pitta, spesielt når det er urovekkende muskel-skjelettsystemet., Dens viktigste ingrediensene—guduchi, triphala, og trikatu—når kombinert med guggul, skape en mektig avgiftende og oppfriskende kombinasjon primært rettet mot å fjerne inngrodde pitta fra vevet. Det fungerer også for å gi næring og styrke systemet, å støtte den generelle helse og riktig funksjon i ledd, muskler, og bindevev.

Punarnavadi Guggulu

Denne formelen er svært nyttig for å fjerne overflødig kapha fra urin system, nyrer, hjerte og ledd., Dens viktigste ingrediensene—punarnava, triphala, og trikatu—når kombinert med guggul, skape en mektig avgiftende og oppfriskende kombinasjon som støtter sunn eliminering av væsker, og dermed balansere vann element i kroppen og slippe dyp kapha fra vevet. Det støtter også lymfe og blod og oppfordrer til sunn sirkulasjon og komfortabel bevegelse i leddene.

Triphala Guggulu

Dette klassiske Ayurvedisk forberedelse kombinerer avgifte og foryngende handlinger av triphala med dypt gjennomtrengende og rensing handlinger av guggul., Det decongests kanaler av kroppen, mens skraping naturlige toksiner avholdes innen vev. Dette preparatet er spesielt nyttig for vektkontroll fordi det tenner agni (fordøyelsesenzymer brann), fremmer en sunn metabolisme, og frigjør overflødig kapha fra systemet. I å opprettholde generelle helse, det reduserer opphopning av giftstoffer i mage-tarmkanalen, blod, og leddene ved å støtte riktig fordøyelsen og eliminasjon.,

Kanchanar Guggulu

Denne kombinasjonen av urter er primært brukes til å løse dyp kapha ubalanser og er spesielt støttende av skjoldbruskkjertelen og lymfesystemet. Kanchanar er en veldig snerpende urt som bidrar til å fjerne fuktig, stillestående kvaliteter kapha. Når den er blandet med triphala, trikatu, og guggul, den kombinasjonen er effektive avgiftende og fjerner overflødig kapha fra vevet. Fremtiden opphopning av kapha er også minimeres med denne formelen fordi det tenner agni (fordøyelsesenzymer brann) og fremmer sunn eliminering.,

Gokshuradi Guggulu

Denne forbindelsen har en sterk affinitet for genitourinary skrift, styrke og toning nyrer, blære, urinrøret, og de reproduktive organene, mens balanserer vata, pitta og kapha. Sin viktigste ingrediens, gokshura, er kjent for sin foryngende action på nyrer, prostata, og reproduktive system. Denne formelen, som også inneholder guggul, triphala, og trikatu, er svært effektive i å avgifte og balansere urin system.,

Simhanad Guggulu

Denne formelen er spesielt rettet mot avgiftende og foryngende ledd og er for å balansere vata og kapha; i overkant, det kan forverre pitta. Den kombinerer den skraping og foryngende egenskaper av guggul med potent rensing kapasitet på castor olje-og triphala, slik at det å fjerne naturlige giftstoffer fra leddene, blod, og mage-tarmkanalen. Den beroligende og smørende egenskaper av urter deretter arbeide for å gi næring og styrke den felles vev, som støtter riktig funksjon og mobilitet., Dette preparatet også fremmer en sunn fordøyelse og eliminering for bedre generelle helse.

Hvordan å Bruke Guggul

Ekstern Bruk av Guggul

Lim inn: Et lim av guggul kan brukes til utsiden av kroppen for å fremme sunn hud, frihet til bevegelse i leddene, reduksjon av hevelse og avgiftning av vev.4

Gargling: Guggul kan gurglet eller holdes i munnen og så spytte for å støtte en sunn orale slimhinner, tenner og tannkjøtt.,4

Intern Bruk av Guggul

Fordi smaken spiller en så viktig rolle i fordøyelsesprosessen, og signalene kroppen til å sette i gang sin egen støttende mekanismer, Ayurveda tradisjonelt anbefaler smaker urter. Guggul kan tas internt alene, men er mer vanlig tas i kombinasjon med andre urter. Det kan tas som et pulver eller et nettbrett., Banyan Planter gjør vanlig guggul tilgjengelig i pulverisert form, og de fleste av sine guggulus (guggul formler) som er tilgjengelig i både pulver og nettbrett former:

Guggul Pulver

Guggul pulver tilby den fulle opplevelsen av å smake urten eller formel, og gir også den mest økonomiske alternativet for å kjøpe guggul. En typisk dose av guggul pulver 1/4–1/2 teskje, en eller to ganger daglig, eller som anvist av legen din., Guggul pulver kan tas med vann, melk, ghee, honning eller annen anupan (carrier stoff), som fungerer som et medium for levering av urten til sin tiltenkte destinasjon, og kan styrke sin effekt.1 En Ayurvedisk lege kan gi deg råd på en hensiktsmessig urte transportøren som er spesifikke for dine behov. For å lære mer om anupans og hvordan de fungerer, kan du se denne ressursen.

Guggul Tabletter

Banyan s urte tabletter gi en mer praktisk måte å ta guggul i kombinasjon med andre urter, spesielt for de som er ofte på reise eller på farten., Tablettene gir også et fint alternativ for de som synes smaken av formelen en avskrekkende til å ta det. Banyan gir urter i tablettform (snarere enn en kapsel) fordi tabletter tilbyr et utvalg av smak, slik at fordøyelsen prosessen for å få riktige signaler om hva du er i ferd med å innta og innbydende kroppen til å starte andre helbredende mekanismer. En vanlig dose er 1-2 tabletter, én eller to ganger daglig, eller som anvist av legen din.,

Moderne Forskning på Guggul

Det har vært betydelig vitenskapelig forskning evaluere nytte av guggul, både på sin egen, og som en ingrediens i andre urte stoffer.3 Blant annet studier har sett på guggul evne til å støtte en sunn kolesterol nivåer og vektkontroll, så vel som helse-og komfortabel bevegelse i leddene.3 Nedenfor er eksempler på noen få artikler som illustrerer noen av disse forskningsresultatene:

• «Kliniske Studier Med Gugulipid. En Ny Hypolipidaemic Agent.»PubMed Abstrakt. Mai 1989.,5
• «Virkninger av en Standardisert Guggulsterone Fosfat Supplement på kroppssammensetning i Overvektige Voksne: En pilotstudie.” Online. Elsevier Knytte Hub Abstrakt. 1999.6
• «Effektiviteten av Commiphora mukul for Slitasjegikt i Kneet: Et Utfall Studie.»PubMed Abstrakt. Jun 2003.7

Bivirkninger

Guggul kan øke pitta, spesielt i kombinasjon med en pitta-skjerpende livsstil., Det er derfor anbefalt—mens du tar guggul—for å unngå sure matvarer, alkohol, langvarig eksponering for solen, sinne, og overdreven seksuell aktivitet.1 Gastrointestinale forstyrrelser—som oftest involverer løs avføring og diaré er de vanligste bivirkninger er rapportert.3 Guggul er en kraftig urt, og bør brukes judiciously.4 Overdreven dosering eller feil bruk kan føre til tørrhet i munn, vekttap, impotens, hud forstyrrelser, vertigo, og patologiske forandringer i leveren eller lungene; i disse tilfellene, safran er sagt å være motgift.,4

Kontraindikasjoner

Guggul bør unngås når du prøver å bli gravid, under graviditet, mens du ammer, og i tilfeller av overdreven uterin blødning, store, eller akutt nyre infeksjon.1, 3 Unngå hvis det er kjente allergier til Commiphora mukul eller andre medlemmer av Burseraceae familie.3 En rekke interaksjoner mellom guggul og reseptbelagte medisiner har blitt observert; vær forsiktig når du tar guggul i kombinasjon med hypo-glykemisk medisiner, lipidsenkende midler, anti-coagulants, anti-blodplater, anti-hypertensives, anti-diabetikere, eller estrogens.,1, 3 Hvis du bruker reseptbelagte medisiner av noe slag, det er alltid best å sjekke med legen din før du introduserer en plantebasert diett.,ulu tabletter

• Triphala Guggulu Pulver
• Triphala Guggulu Tabletter
• Simhanad Guggulu Tabletter
• Felles Balm
• Felles Støtte
• Trim-Støtte
• Hjertet Formel
• Kvinner er Naturlig Overgang

Når du kjøper guggul og produkter som inneholder guggul, det er en rekke spørsmål for å vurdere som vil hjelpe deg å vurdere kvaliteten av urter, verdier opprettholdt av selskapet som produserte dem, og prisen på produktet i forhold til kvaliteten.,

Er ingrediensene bærekraftig høstet?

Guggul gang var relativt tallrike i mange deler av India, og ironisk nok, sin suksess som en urtemedisin som har ført til dens nedgang. Det er svært vanskelig å høste av harpiksaktig sap uten å skade treet, og det er utsatt for infeksjon og død. Guggul har vært grovt over-fisket i de siste tiårene, og i ville bestander av treet har blitt truet. For denne grunn, hvor og hvordan guggul er høstet svært direkte innvirkning på en langsiktig, bærekraftig utvikling., Den gode nyheten er at guggul kan høstes på private gårder hvor bærekraftig landbruk kan sikres. Sourcing praksis er en viktig faktor når veiing av en produsent, mot en annen, eller når du sammenligner priser. For flere år, Banyan har blitt investert i et prosjekt i Rajasthan, India for å sikre en bærekraftig høsting av guggul. I 2007, åtte tusen guggul plantene ble plantet på et varmt, tørt organisk gård ideell for utbredelsen av denne arten., Den første innhøstingen av guggul fra disse plantene fant sted i 2010, og den siste innhøstingen var ferdig i løpet av vinteren 2012. En solid engasjement for bærekraft ligger i hjertet av Banyan oppgave; vi tror at det å beskytte den langsiktige tilgjengelighet av disse gamle urter er vel verdt den økte investeringer er nødvendig for å finne dem på en bærekraftig måte.

Er leverandør i stand til å spore ingrediensene i produktet sitt tilbake til det felt som de ble dyrket?,

Sporbarhet av urter fra-feltet for å hylle lar leverandøren for å vite hvor og hvordan plantene ble dyrket og når de ble høstet. Banyan vet nøyaktig hvor hver ingrediens som var vokst og kan spore dem tilbake fra medisinskapet til feltet.

Er guggul vokst i optimal steder?

Plassering spiller en rolle i kvalitet. Som druene i vinen, urter har en tendens til å variere i kvalitet og smak, avhengig av forholdene der de er vokst. Banyan kilder guggul fra områder der trærne trives naturlig.

Er bøndene så etter for deres arbeid?,

Fangst og foredling guggul er både delikat og arbeidskrevende. Banyan sterkt mener å opprettholde sosialt ansvarlig relasjoner med bønder, og er forpliktet til å følge fair trade prinsipper som inkluderer å betale over-markedet lønn, å investere i utdanning av bøndene, og gi noe tilbake til sitt lokalsamfunn.