la pones en tu té, tal vez rocías un poco en tostadas, pero ¿sabías que la miel también puede ser un ingrediente tópico destacado para el cuidado de la piel? Utilizado durante siglos por sus propiedades para salvar la piel y curar heridas, es una selección de primera categoría en el mundo de ingredientes naturales y efectivos, especialmente cuando se habla de miel de manuka. Un tipo único con una cantidad aún mayor de beneficios que otra miel, es una elección inteligente no solo para ciertas preocupaciones cosméticas, sino también para problemas de salud de la piel más graves., Por delante, la dermatóloga de la ciudad de Nueva York, Marnie Nussbaum, MD, la dermatóloga Rita Linkner, MD, De Spring Street Dermatology en la ciudad de Nueva York, y Claire Chang, MD, dermatóloga certificada por la Junta de Union Square Laser Dermatology en la ciudad de Nueva York, explican exactamente qué hace que la miel de manuka sea un regalo particularmente dulce para su piel.,

¿Qué Es la Miel de Manuka?,

noticias de última hora, no todos los tipos de miel son iguales (es por eso que si vas a la tienda de comestibles, encontrarás una variedad de mieles de diferentes colores en el estante, todas con un sabor ligeramente diferente). «La miel de Manuka es producida por abejas melíferas que se alimentan del árbol de manuka en Nueva Zelanda», explica Chang. (También se encuentran en Australia. Esto es importante porque es lo que le da a la miel de manuka su característica más definitoria, a saber, fuertes propiedades antibacterianas., La mayoría de la miel deriva su naturaleza antibacteriana del peróxido de hidrógeno, pero la variedad manuka es única en que contiene peróxido de hidrógeno y otro componente llamado metilglioxal. «El néctar de las flores de manuka contiene una gran cantidad de una sustancia llamada dihidroxiacetona, que luego se convierte en metilglioxal, dice Nussbaum. «Cuanto mayor es la concentración de metilglioxal, más antibacteriana es la miel de manuka.,»También señala que incluso hay una escala de calificaciones conocida como el factor Manuka único (UMF) que mide la potencia del metilglioxal y cuán antibacteriana es la miel. La miel de manuka fradulenta se puede encontrar en el mercado (el comerciante Joes recibió una demanda colectiva por etiquetar su miel como 100% pura a pesar de que solo probó entre el 57.3 y el 62.6 por ciento de miel de manuka), por lo que es importante verificar el etiquetado UMF, que denota que la empresa debe tener una licencia y seguir las reglas y regulaciones establecidas para garantizar la autenticidad al cliente.,

dado su contenido antimicrobiano, no debe sorprender que la miel de manuka sea notable para el tratamiento de heridas, quemaduras y lesiones, tanto en la antigüedad como en la actualidad. «Incluso hay apósitos de miel de manuka pre-hechos para heridas», dice Nussbaum. «Absolutamente debe ser utilizado como un tratamiento médico.»Pero los beneficios no se detienen ahí: también es un gran ingrediente antiinflamatorio, y anecdóticamente se informó que es beneficioso para otros problemas como el acné y el eccema, agrega Chang. También actúa como humectante, y como tal es ideal para propósitos de hidratación también.,

beneficios de la miel de Manuka para la piel

Este tipo particular de miel ofrece una variedad de beneficios para la piel, abordando todo, desde problemas médicos hasta cosméticos.

• tiene fuertes propiedades antibacterianas: debido a que la miel de manuka contiene peróxido de hidrógeno y metilglioxal, es potente contra una variedad de bacterias. De hecho, incluso se ha demostrado que tiene efectos antibacterianos sobre e.coli y también MRSA, señala Nussbaum, aunque agrega que se debe realizar más investigación para confirmar de manera concluyente qué bacterias puede combatir eficazmente.,
• promueve la cicatrización de heridas: «la miel de Manuka recluta el tipo correcto de células, conocidas como fibroblastos, necesarias para ayudar a sanar las heridas», explica Linkner. Aparte de eso, también crea un ambiente húmedo y una barrera protectora para acelerar la curación, por lo que a menudo se usa para tratar heridas, quemaduras y úlceras. Incluso hubo algunos estudios que mostraron que la miel de manuka disminuyó el dolor, agrega Nussbaum.
• Es un antiinflamatorio eficaz: «las propiedades antiinflamatorias de la miel de manuka no se han igualado con la miel derivada de otras especies de abejas», dice Linkner., Esto es beneficioso no solo para los problemas médicos antes mencionados, sino también para otras afecciones como el acné y el eccema.
• Ofrece protección antioxidante: la miel de Manuka puede regular las especies reactivas de oxígeno que dañan la piel (causadas por la exposición a los radicales libres), lo que la hace beneficiosa para fines antienvejecimiento.
• atrae la humedad a la piel: «la miel de Manuka es un humectante natural debido a su componente de azúcar, lo que significa que ayuda a atraer y retener la humedad en la piel», dice Chang. Esto lo convierte en un ingrediente útil en humectantes y emolientes.,

efectos secundarios de la miel de Manuka

Si usted es alérgico a las abejas, no debe usar miel de manuka, ya que existe un riesgo de reacción alérgica. «También existe el riesgo de un aumento del azúcar en la sangre y, por lo tanto, los pacientes diabéticos deben proceder con precaución o solo con instrucciones médicas», agrega Nussbaum, quien también dice que, como con toda la miel, los bebés menores de un año no deben estar expuestos a ella, debido al riesgo de botulismo infantil., Aparte de eso, el único inconveniente real, particularmente cuando se trata de los apósitos para heridas prefabricados, es una ligera pegajosidad, aunque esto no es un problema cuando se trata de la mayoría de los productos cosméticos.

cómo usarlo

fines médicos aparte, utilice la miel de manuka por sus propiedades hidratantes, calmantes y antiinflamatorias. Busque en un limpiador, bálsamo o máscara, todos los cuales se pueden usar diariamente, sugiere Chang.,

los mejores productos con miel de Manuka

Los tres derms con los que hablamos eligieron este limpiador cremoso, elogiando la combinación de no solo miel de manuka, sino también péptidos y Probióticos antienvejecimiento para ayudar a equilibrar el microbioma de su piel. «Es un gran limpiador para la piel seca, ya que es muy hidratante y también refuerza la barrera de la piel gracias a la miel de manuka», dice Linkner de la favorita unánime., Aplique una cucharada sobre la piel seca, luego agregue un poco de agua y masajee sobre la piel seca antes de limpiarla con un paño, sin necesidad de enjuagar.

«esto es perfecto para el clima seco e invernal, cuando su piel puede estar deshidratada e irritada en todas partes», dice Chang sobre una de sus opciones. La miel de Manuka y los aceites añadidos lo hacen extra hidratante, aunque no es en lo más mínimo pegajoso o grasiento, por lo que puede sentirse libre de untarlo con abandono imprudente., Chang sugiere usarlo en, » tu cara, cuello, pecho, manos, y realmente, en todo el cuerpo.»Para tu información, si estás buscando un producto solo para la cara, a Linkner también le gusta la crema de día de esta línea. La miel de manuka ayuda a restaurar la piel seca, y también es un buen valor, señala.