그러나지 않았습니다. 내가 개발하는 강렬하고,불합리한 두려움의 토고 나는 아무 생각이 무엇을 할 수 있습니다.

I felt 끔찍한 내 딸이 있었을 경험이 불편하지만 내 머리에,나는 고군분투했 최악으로 테러 나는 이제까지,하나로 묶고 내 위에서 노트하고 발생이 잠을 잃. 보육원의 모든 꿀꿀 거리는 소리와 한숨은 잠재적 인 구토 에피소드를 의미했습니다. 그리고 나서 나는 몇 달 동안 생각 해왔 던 말을 크게 말했다.”

토닉에서 더:

누가 그렇게 말합니까?, 물론 나는 그것을 의미하지 않았다. 그러나 그 시점에서 나는 이것이 내가 혼자서 다룰 수있는 것 이상이라는 것을 알았습니다. 불안은 거의 공황처럼 느껴졌습니다. 한 에피소드 동안,내 비전은 내 딸이 그 초기 이후 그녀의 네 번째 병에 구토 할 수건을 들고 검은 색으로 변했습니다. 나는 만료 된 Ativan 을 삼켰다-2 년 전 응급실 방문에서 남은-그리고 불안이 녹아 버리는 것을 느끼기 시작했다.다음 주에 치료를 시작했습니다. 나는 그녀가 필요하다고 판단되면 나중에 공포증에 대한 전문가를 볼 계획을 가지고 불안을 전문으로하는 사람을 보았습니다., 나는 구토에 대한 두려움에 대한 멋진 용어 인 emetophobia 가 심지어 일이라는 것을 전혀 몰랐습니다.

성장,나는 항상 소 때 누군가가 나에게 던졌다. 성인으로,청각을보고 사람(되지 않은 딸)토 원인을 반사적으로 클램프 내 손을 통해 내 귀는 짜고 내 눈을 감고,가장 빠른 탈출 가능합니다.,

에 따르면 불안감과 우울증 협회의 미국,일단 토 공포증이 시작되면 확대할 수 있는 매우 신속하게”단계별로,당신은 당신이 피하는 장소와 일들이 당신과 연결,구토,당신은 점점 더 hypervigilant,그리고 두려움이 곧 지배하고 당신의 삶입니다.”

난지 진단 emetophobia 기 때문에 불안도에서 보여주는 다른 지역의 삶,그래서 나의 치료 전문가가 치료하는 나에게 일반화한 신경성 불안증을 위해. 나는인지 행동 치료를 사용하여이 두려움으로 기능하는 법을 배우고 내 생각을 재구성하고 재구성합니다., 후 치료를 시작,내 딸을 두 더 구토 에피소드와 두 번째에 의해 하나 나는 더 이상의 나선형 제어합니다. 나는 그것을 직면하고,그녀를 돌보고 나머지에서 내 불안 시키는 대신 그것은 나쁜 놈니다.

공포증 장애 사이에 실제로 가장 일반적인 신경성 불안증과가 특징으로”회피의 노출 우려 자극,”says Ashwini Nadkarni,정신과 의사에서는 하버드학교의 브리검여성병원., “는 경우에는 노출이 발생하면,사람들이 증상을 경험의 공포,포함하여 호흡 곤란,심장 경 떨며,강한 욕망을 탈출합니다.”제 경우에,나는 모든 일을 내게 힘을 피 내 딸을 던지고,그리고 했을 때,나는 당황—었기 때문에 없는 옵션을 탈출합니다.

It took me 거의 일년 전에 나도 가능성을 고려의 치료를 극복할 수 있도록 이 불안입니다., 나는 도움을받지 않고 너무 오랫동안 고통을 겪었 기 때문에 일단 시작하면 자신을 걷어차는 것을 기억합니다. 왜 사람들은 즉시 이러한 공포증에 대한 도움을 요청하지 않습니까?

“사람들이 치료를 찾는 것을 지연시키는 이유 중 일부는 공포증이 회피를 특징으로한다는 것”이라고 Nadkarni 는 설명합니다. “사람들이 두려워하는 자극에 노출되지 않는 한,공포증을 가진 개인은 잘 기능 할 것입니다. 그래서 치료가 항상 필요한 것처럼 보이지는 않습니다.”

나는 그것을 부인할 수 없었다. 내 딸이 건강했을 때,불안은 내가 괜찮다고 생각할만큼 충분히 가라 앉았다., 나는 적어도 외부의 도움없이 기능 할 수 있다고 생각할만큼 충분히 괜찮 았습니다. 아직도,나의 일반화 된 불안 장애가 내가 가진이 공포증과 어떻게 관련되어 있는지 궁금했다. “불안 장애는 특정 공포증과 공동 발생할 수 있습니다.”라고 Nakdarni 는 말합니다. “사실,불안 장애는 다른 불안 장애와 자주 공동 병적입니다.”

나는 끝이는 조각에 의해 말하고 나,치료과는 치료 약을 가져다 공쩌면 그렇기 때문에 나는 내 딸이 아픈입니다. 그러나 나는 여전히 진행중인 주요 작업이며 내 불안에 대한이 투쟁을이기는 데 갈 길이 멀다., 그래도 올바른 방향으로 나아갔다고 말할 수 있습니다. 치료는 나에게 나의 반응을 처리 할 수있는 기회를주었습니다. 하는 동안 그래서 나는 결코 무관심에 대해 다른 사람의 토,적어도 나지 않을 것 기절이 어딘가에,완전 소비에 의하여 두려움입니다.

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