왜 사람들이 행동을 적극적으로
의 숫자가 있 생물학적 및 환경적 요인에 기여할 수 있는 수동적인 적극적인 동작입니다. 스트레스 또는 우울증은 학습 된 행동이 사람이 어떻게 자랐는지에 기인 한 것처럼 기여자가 될 수 있습니다. 예를 들어,개별 수 있습니다 가져왔는 환경에서 분노가 허용되지 않습 감정을 표현하거나,제기되었다는 가정에서는 수동 침략의 일이었습니다.,
“누군가에서 자란 정말로 환경을 제어하는 곳들 처럼 느끼지 않았다 그들은 목소리,연기에서 수동 공격적인 방법으로 되었을 수도 있습니다 얻는 방법이 어떤 종류의 힘을 제어,”맥도날드 박사는 말합니다.
지속적인 수동적 공격적 행동은 관계에서 분노를 만들거나 영속시킬 수 있으며 궁극적으로 침식 할 수 있습니다. 파트너의 수동적 인 공격적 행동을 인식한다면 시간이 지남에 따라 해결할 수있는 건설적인 방법이 있습니다.,
는 방법에 대응하는 수동적인 적극적인 동작
가장 좋은 방법에 대응하는 수동적인 공격적인 행동을 통해 명확하고,독단적 커뮤니케이션. 또한,그것의 중요한 역할을 인식을 재생할 수 있습 유지하여 이 패턴의 동작을 가 맥도날드 박사는 말합니다. “그런 다음 단단한 느낌이 드는 곳에있을 때 파트너와 직접 대면 할 수 있습니다. 행동을 진술하고,왜 문제가되는지,그리고 더 많은 의사 소통을 위해 정말로 명확한 경계를 만드십시오.”화를 내거나 방어 할 때 반응하지 않도록 노력하십시오., 맥도날드 박사는”이것은 단지 당신의 방식대로 오는보다 수동적 인 공격적 행동을 창출 할 것”이라고 말했다.
하는 것이 중요소 수동적인 공격적인 행동으로 자기 표현 기술,그렇지 않으면 그것을 지도할 수 있는 더 많은 갈등과 적은 있습니다. 이것은 좌절하는 사이클이 될 수 있습니다.마찬가지로 수동적 인 공격적 행동을 무시하는 것도 갈 길이 아닙니다. “이것은 침략자는 좋아요 이 행동을 계속하려면”라고 말한 에밀리 그리핀,메릴랜드 기반의 정신 건강 치료 전문가이다. “한 가지주의해야 할 점은 이것이 학대적인 관계 인 경우입니다., 서 있는 사람에게 학대하는 이어질 수 있습니다 더 남용,그래서 그것을 권장한 상담을 추구 하거나 폭력 서비스는 안전을 보장합니다.”
그렇지 않으면 상담원이 필요할 수 있습하는 데 도움이 커플을 탐색하는 새로운 방법을 서로 통신한다. “대부분의 시간에,부부 상담이 필요한 도움을 모두 파트너를 이해 통신 사이클 그들은 어떻게 공개적으로 통신의 감정을 대신에 바로”처벌하는”다른 사람이 가진 수동적 적극성,”says 리핀., 대결을 피하면 단기간에 어떤 어려운 감정도 막을 수 있지만 장기적으로 그들을 낳습니다. 개인 및 커플 상담은 그 지원을 기꺼이 찾는 사람들에게 도움이되는 것으로 알려져 있습니다.