Ha megőrülnek a kókuszdiót, meg kell adni néhány, a legjobb kókuszvíz, hogy a napi étrend. Ez az egészséges, teljesen természetes ital a fiatal, zöld kókuszdió belsejében lévő folyadékból készül, és a legnépszerűbb kókuszvíz-márkák közül sokan Délkelet-Ázsiában, különösen Thaiföldön és Vietnamban termesztik kókuszdiójukat.
az utóbbi években a kókuszvíz egyre népszerűbb ital lett., Ez azért van, mert a kókuszdióból származó víz nagyon alacsony zsírtartalmú, mégis rostot, C-vitamint és több káliumot tartalmaz, mint egy banán. Sőt, vannak, akik nagy sikert arattak a sportitalok, üdítők és gyümölcslevek kókuszvízre cserélésében.
nem csak az ital teljesen természetes termék, amely nagyszerű ízű, de egészséges is az Ön számára. Az alábbiakban megvitatjuk a kókuszvíz egészségügyi előnyeit, majd bemutatjuk a legjobb kókuszvíz márkákat, amelyeket most online megrendelhet.,
A kókuszvíz egészségügyi előnyei
a legjobb kókuszvízről szóló cikkben az ital egészségügyi előnyeit nem lehet figyelmen kívül hagyni. Mivel az emberek több száz éve fogyasztanak kókuszvizet, jó mennyiségű tudományos kutatás folyik ezzel a természetes elixírrel kapcsolatban.
- hidratáció: az átlagember számára a kókuszvíz fogyasztása a hidratáció szempontjából a legkedvezőbb (valamint a másnaposság otthoni gyógymódjaként)., A folyadék számos elektrolit természetes változatát tartalmazza, amelyeket a sport-helyreállítási italokban találtak, és az edzés utáni kókuszvíz rendszeres fogyasztása magasabb hidratációs szintet eredményezett az állóképességi sportolókban, mint a víz.
- Heart Health: egyes tanulmányok azt is mutatják, hogy a kókuszvíz antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és csökkentheti a szívbetegség kockázatát.
- alacsonyabb vércukorszint: a vizsgálatok azt sugallják, hogy a kókuszvíz fogyasztása alacsonyabb vércukorszinthez vezethet., Ezenkívül a diabéteszes állatok stabilabb vércukorszintet tarthatnak fenn, ha rendszeresen kókuszvizet isznak.
- a vesekövek megelőzése: a hidratált (még sima vízzel is) tartózkodás elengedhetetlen a vesekövek megelőzéséhez. Egy tanulmány azonban azt sugallja, hogy a kókuszvíz megakadályozhatja a veseköveket alkotó kristályok összeragadását, így hatékonyabb megelőzést jelent a fájdalmas kövek számára.
összességében a kókuszvíz egészségügyi előnyeit nem lehet figyelmen kívül hagyni. Ezenkívül az átlagos pohár kókuszvíz kevesebb kalóriát és cukrot tartalmaz, mint a gyümölcslé vagy a szóda., Sajnos a kókuszvizet nem nevezhetjük diétás italnak, mivel általában 50 kalóriát tartalmaz adagonként vagy annál többet. Mégis, ha tetszik az íze, akkor érdemes helyettesíteni sportitalok, üdítők, magas cukortartalmú gyümölcslé kókuszdió vízzel.
Ha készen áll arra, hogy kipróbálja ezt a természetes italt, nézze meg az online vásárláshoz elérhető tizenöt legjobb kókuszvíz márkát.,
Vita Coco Coconut Water
legjobb összesített
a kókuszvíz egyik legmegbízhatóbb neve, Vita Coco veszi az első helyet. Ez a csomag 12 adag kókuszvizet tartalmaz. Mindegyik csak 60 kalóriát tartalmaz, teljesen zsírmentes, gluténmentes és GMO-mentes. Ezen kívül ez a kókuszvíz tele van vitaminokkal és elektrolitokkal, így kiváló alternatívája a sportitaloknak és a gyümölcslének., Ráadásul ez a termék dobozokban van csomagolva, nem pedig palackokban, biztosítva, hogy az on-the-go hidratációja környezetbarát legyen.
Kép jóvoltából Amazon Coconut Beach 100% kókuszvíz
legjobb kislemez lehet vásárolni
a Coconut Beach 100% kókuszvíz olyan, mint egy nyaralás egy dobozban. Ez az egyenesen a természetből származó ital tiszta Thai kókuszvízből készül., Ráadásul az ilyen frissítő folyadék előállításához felhasznált kókuszdió nem GMO, így biztos lehet benne, hogy az ital ugyanolyan jó a környezetre, mint a testére. És, mint egy hozzáadott bónusz, minden doboz 16 uncia folyadék versus A standard 12, és lehet kapni egy doboz Drizly, hogy ha tetszik, mielőtt befektetés egy egész ügyben.,
Kép jóvoltából Drizly ártalmatlan betakarítás nyers kókuszvíz
legjobb nyers kókuszvíz
a kókuszvíz márkák melegítik vagy pasztőrözik italaikat az eltarthatóság meghosszabbítása érdekében. Egyes tudósok úgy vélik, hogy ez csökkentheti a kókuszvíz egészségügyi előnyeit. Ezért, ha a legtöbbet szeretné kihozni az italából, mindig győződjön meg róla, hogy a kókuszvíz “nyers”, mint az ártalmatlan betakarítás nyers kókuszvíz., Ez a tiszta, szerves ital felelősségteljesen betakarított kókuszdióból készül, hasonlóan a Thaiföldön található illatos fajtákhoz. Mivel ez a kókuszdió ital nyers, ez is drágább, mint a listán szereplő egyéb lehetőségek.
Kép jóvoltából Drizly Cococoast Passionfruit kókuszvíz
legjobb ízesített
ha nem élvezi a kókuszvíz ízét, mégis meg akarja élvezni az egészségügyi előnyöket, fontolja meg egy ízesített változat megvásárlását, mint például a cococoast Passionfruit kókuszvíz., Ez tartalmazza az összes vitamint és tápanyagot a kókuszvízből, de íze, mint tangy passiógyümölcs helyett. Az Új-Zélandon létrehozott Cococoast 90% – ban tiszta kókuszvizet és 10% – ban természetes passiógyümölcslevet tartalmaz minden adagban. További bónuszként ez a kókuszvíz nem tartalmaz hozzáadott cukrot, koleszterinmentes.
Kép jóvoltából Drizly Earth Circle Organics Pure Kókusz vízpor
legjobb por
néha a legjobb kókuszvíz az a fajta, amit otthon készít., Akár nem akar egy tucat palackot tárolni a kamrában, attól tart, hogy nem fogja használni az összes kókuszvizet, mielőtt rosszul megy, vagy aggódik a környezet miatt, lehet, hogy száz oka van annak, hogy miért nem akar palackozott vagy konzerv kókuszvizet vásárolni. Szerencsére a konzerv vagy palackozott folyadék nem az egyetlen lehetőség. Kókuszvíz is porított koncentrált formában, mint ez a Föld kör szerves tiszta kókuszvíz por. Adjunk hozzá egy teáskanál por egy csésze vizet, és élvezheti a finom pohár kókuszvíz., Alternatív megoldásként adjuk hozzá a port a gyümölcsléhez vagy a turmixhoz a kókuszvíz íz nélküli előnyeihez.
Kép jóvoltából Amazon MOJO tiszta kókuszvíz
legjobb konzerv
csak egy összetevővel minden doboz, biztos lehet benne, hogy a Mojo tiszta kókuszvíz ugyanolyan tiszta, mint jön. Ez a GMO-mentes ital nem koncentrátumból készül, mégis édesebb, mint sok versenytárs, a felhasznált kókuszdió sokféleségének köszönhetően., Ez is csak 50 kalória adagonként, így MOJO valamivel egészségesebb, mint sok más márka a listán. Fogja meg ezt a 12 dobozos csomagot, hogy elegendő legyen az on-the-go hidratáláshoz, koktélkeveréshez és az edzés utáni elektrolit fokozáshoz.
Kép jóvoltából Amazon 7. ZICO Natural 100% kókuszvíz ital
legjobb palackozott
a hordozható kókuszvíz esetében ne keressen tovább, mint a ZICO Natural 100% kókuszvíz ital. Ez a folyadék a 16.,9 folyadék-uncia, PET palackok, amelyek könnyen elfér a pohártartók, mini-hűtők, így ez a legjobb megoldás a fogyasztásra útközben. Maga a kókuszvíz GMO-mentes, és Thaiföldön palackozzák. Nem tartalmaz hozzáadott cukrot, és természetesen zsír-és gluténmentes.
Kép jóvoltából Amazon NutriVsta Pink kókusz víz
legjobb rózsaszín kókuszvíz
egy kicsit szokatlanabb, próbálja ki a nutrivsta rózsaszín kókuszvizet., A” rózsaszín ” ebben a vízben valójában a Nam-Hom kókuszdióból származik, amelyet a víz előállításához használtak. Ezeknek a kókuszdióknak a húsa rózsaszín, amikor a fiatal példányok nyitva vannak a vízük számára. A rózsaszín a tényleges vízben azonban magas szintű polifenol-oxidázból származik, amely természetes antioxidáns. Ezek a tényezők teszik ezt a GMO-mentes, gluténmentes és cukormentes kókuszvizet ízletessé, üdítővé és egyben jót is tesz az Ön számára.,
Kép jóvoltából Amazon Amy & Brian Nem-GMO-kókuszvíz
a LEGJOBB NON-GMO
Amy Brian Amy & Brian Nem-GMO-kókuszvíz büszkeség magukat a családi tulajdonban lévő vállalkozás, amely már eladási kókuszvíz Thaiföldről legfrissebb fiatal kókuszdió 2001 óta. Az így kapott ital nem tartalmaz zsírt vagy hozzáadott cukrot, és tele van káliummal, magnéziummal és kalciummal., Ez a kókuszvíz nagyszerű alternatíva a Gatorade, a szóda vagy a gyümölcslé számára. És ha nem szereted a sima kókuszvizet, Amy és Brian kókuszvizet is készítenek péppel, mésszel vagy fahéjjal.
Kép jóvoltából Amazon íz Nirvana valódi kókuszvíz
legjobb cellulóz
narancslé, kókuszvíz péppel vagy anélkül is élvezhető., Azok számára, akik szeretik a kókusz ízét, alkalmanként élvezik a kókuszdió desszertet, erősen ajánlott egy üveg kókuszvíz péppel. A kókuszdió darabjai kissé jelentősebb érzést adnak az italnak. Íz Nirvana teszi az egyik legjobb kókuszvíz cellulóz. Termékük a thaiföldi Nakhon Pathom tartományban termesztett prémium Nam hom kókuszdióból készül. Ezeket a nagy és édes kókuszdiót csúcsérettségben szüretelik, majd néhány órán belül palackozzák. Az eredmény egy finom kókuszvíz, amely ugyanolyan addiktív, mint egészséges.,
Kép jóvoltából Amazon CocoGoodsCo egy eredetű természetes kókuszvíz
legjobb érték
a cocogoodsco természetes kókuszvíz az egyik legjobb értékű kókuszvíz a piacon. Ez a kókuszvíz jön egy csomag 12 16.9-folyadék uncia doboz, ami azt jelenti, hogy a költségek kevesebb, mint $0.14 unciánként. Maga az ital, amelyet legjobban hűtve szolgálnak fel, természetes, hozzáadott cukor nélkül. Plusz bónuszként a CocoGoodsCo. újrabefektetések 2.,Nyereségük 5% – a a helyi gazdálkodókban, alkalmazottakban és a vietnami kókuszdió-gazdaságok közelében lévő közösségekben származik, “2,5% – UK minden jó ígéretének részeként.”
Kép jóvoltából Amazon Zola kókuszvíz eszpresszóval
legjobb koffeinmentes
szeretne váltani egy egészségesebb ital, de még mindig szükség van a koffein hit, hogy jön a napi kávé vagy szóda, úgy a Zola kókuszvíz eszpresszó., Mindegyik büszkélkedhet két lövés sötét pörkölt eszpresszó kevert kókuszdió víz származik Thai kókuszdió. Ez azt jelenti, hogy 150 mg koffein van, hogy minden dobozban maradjon, a kókuszvíz által biztosított lenyűgöző 260 mg kálium mellett. Ezenkívül a Zola öt másik jól áttekintett kókuszvizet is gyárt, a sima péptől az ananászig.,
Kép jóvoltából Amazon C2o tiszta kókuszvíz
leginkább környezetbarát
aggódik amiatt, hogy a GMO-k átveszik az étrendjét? Szerezd meg a nem GMO projekt ellenőrzött C2o tiszta kókuszvíz. Ez a márka Thaiföldön minden kókuszvizet fiatal, zöld kókuszdióból készít, fenntartható beszerzési módszerekkel. Az eredmény 100% tiszta kókuszvíz, amely öt alapvető elektrolitot tartalmaz. Plusz, ha a kókuszvíz nem jó ízű, akkor a C2O finom ízeket is készít 100% – os gyümölcslevek felhasználásával., És mivel egy dobozban van, nem kell aggódnia a műanyag hulladék miatt.
Kép jóvoltából Amazon Goya cukrozatlan kókuszvíz
legjobb főzéshez
míg nyers, a természetes kókuszvíz mindig a legjobb megoldás, előfordulhat, hogy a következő hetekben nem kívánja használni a kókuszvizet. Ha ez a helyzet, akkor szüksége lesz kókuszvízre, amelyet úgy építettek, hogy polc stabil legyen, mint például a Goya cukrozatlan kókuszvíz., Ezek a dobozok 98% kókuszvizet tartalmaznak citromsavval és savasságszabályozókkal együtt, hogy hosszabb eltarthatóságot biztosítsanak. A tartósítószereken túl a Goya változata ugyanolyan jó az Ön számára, mint bármely más, ideális főzéshez vagy sütéshez.
Kép jóvoltából Walmart Harvest Bay Coconut Water
BEST SPLURGE
szüksége van egy nagy mennyiségű kókuszvíz, a Harvest Bay kókuszvíz lehet a választás az Ön számára. Ez a teljesen természetes folyadék 12 doboz 33-ból származik.,8 folyadék uncia, így elég kókuszvíz egy partira. A GMO-mentes kókuszvíz nem koncentrátumból készül, csupán 40 kalóriát tartalmaz adagonként. Csomagolt Thaiföldön, ez az ital segít hidratálni, majd vissza edzés után, vagy lehet használni, mint egy mixer rengeteg finom főzeteket.
Kép jóvoltából Walmart