peu importe si vous êtes un bodybuilder essayant de vous faire déchiqueter pour un spectacle à venir ou si vous devez réduire votre poids pour une rencontre de dynamophilie. Quels que soient vos objectifs spécifiques, pouvons-nous tous convenir qu’essayer de perdre de la graisse corporelle est frustrant et carrément difficile?
perdre de la graisse corporelle n’est pas toujours facile, surtout lorsque vous êtes en proie aux affres de la préparation du contenu ou que vous en avez beaucoup dans votre assiette en général. C’est là que les ingrédients qui brûlent les graisses et stimulent l’énergie comme Yohimbe peuvent être utiles.
Jamais entendu parler de Yohimbe avant?, Vous ne savez pas si c’est un outil sûr pour vous aider à perdre du poids?
Vous trouverez ci-dessous tout ce que vous devez savoir pour savoir si Yohimbe est sans danger pour les athlètes.
qu’est-ce que Yohimbe?
dans le cas où vous êtes tout nouveau à Yohimbe, passons rapidement sur les bases et vous mettre à la vitesse supérieure.,contient un ingrédient actif connu sous le nom de yohimbine, qui est un alcaloïde au goût amer
lorsque ces catécholamines sont libérées, le corps passe dans un État sympathique, également connu sous le nom de mode « combat ou fuite ». Dans cet État, votre flux sanguin et votre fréquence cardiaque augmentent lorsque vous préférez affronter l’obstacle (réel ou perçu) qui se dresse sur votre chemin.
avantages Yohimbe pour les athlètes
Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles les athlètes utilisent des suppléments qui contiennent Yohimbe., Voici quelques-uns des avantages spécifiques qu’il a à offrir:
- perte de poids plus rapide
- augmentation du flux sanguin
- récupération accélérée
- amélioration des performances
- amélioration de l’humeur et de l’énergie
- vigilance accrue
la perte de poids de Yohimbe et les avantages de la combustion des graisses sont particulièrement bénéfiques pour les athlètes et ceux qui cherchent à
Yohimbe favorise la perte de poids en se liant aux récepteurs alpha-2, qui se trouvent dans les cellules graisseuses du corps. En se liant à ces récepteurs, Yohimbe empêche les catécholamines de se lier à eux., Au lieu de cela, les catécholamines qui sont libérées lorsque votre corps est dans un État sympathique peuvent se lier aux récepteurs bêta des cellules adipeuses. Ceci, à son tour, permet une meilleure mobilisation des graisses, en particulier dans les zones tenaces comme l’abdomen, qui ont tendance à retenir la graisse le plus longtemps.
Yohimbe est-il sans danger pour les athlètes?
Les avantages de Yohimbe semblent assez grands, n’est-ce pas? Pour certains, ils peuvent même sembler trop beaux pour être vrais et les amener à se demander si Yohimbe est réellement sûr pour eux de consommer.,
la réponse courte est que, oui, d’une manière générale, Yohimbe est un ingrédient sûr pour les athlètes à utiliser dans le cadre de leur régime de supplément de pré-entraînement. Cependant, il s’accompagne de certains risques potentiels que nous devons traiter, notamment les suivants:
changements de pression artérielle
Yohimbe est connu pour avoir un effet sur la circulation sanguine dans tout le corps. Il aide à augmenter le flux sanguin, ce qui peut accélérer le processus de récupération post-entraînement, vous donner plus d’une pompe pendant et après votre entraînement, et vous permettre de profiter de meilleures performances pendant l’exercice., Cependant, cette modification de votre circulation sanguine pourrait être moins qu’idéale si vous avez déjà des problèmes de régulation de la pression artérielle.
Dans certains cas, la consommation de Yohimbe peut augmenter la pression artérielle à un niveau malsain, et elle peut abaisser la pression artérielle lorsqu’elle est consommée à des doses très élevées. Il bloque également l’efficacité de certains médicaments contre la pression artérielle, donc, si vous utilisez déjà ce type de médicament, il est important de parler à votre médecin de l’utilisation d’un supplément contenant du Yohimbe.,
problèmes de système nerveux
certaines personnes éprouvent également des problèmes de système nerveux lorsqu’elles consomment du Yohimbe en excès. Il peut déclencher des problèmes psychologiques comme l’anxiété et des sentiments de panique chez les personnes qui font face à des troubles anxieux. Il peut également causer des étourdissements et des nausées.
problèmes hépatiques et rénaux
lorsqu’il est pris en excès, Yohimbe peut contribuer à des problèmes hépatiques et rénaux. Il peut exacerber les problèmes existants avec ces organes et pourrait même provoquer une insuffisance rénale dans certains cas extrêmes.
qui devrait éviter Yohimbe?,
certaines personnes doivent faire preuve de prudence lors de la prise de suppléments contenant du Yohimbe ou envisager de les éviter complètement. Les personnes suivantes entrent dans cette catégorie:
- personnes ayant une pression artérielle élevée ou basse
- personnes ayant une maladie du foie ou des reins
- femmes enceintes ou allaitantes
- personnes prenant des antidépresseurs
Si l’une de ces conditions s’applique à vous, parlez-en à votre médecin avant de décider de prendre un supplément à base de Yohimbe., Dans certains cas, comme lorsque vous prenez des antidépresseurs, vous pouvez toujours utiliser Yohimbe tant que vous êtes sous la supervision d’un médecin.
une mise en garde importante
à ce stade, vous pourriez ressentir un peu d’appréhension à l’idée de prendre Yohimbe.
Il est important de noter, cependant, que la plupart des symptômes négatifs surviennent lorsqu’une personne prend une dose de Yohimbe supérieure à la dose recommandée, ou si elle est déjà aux prises avec une affection pour laquelle elle est contre-indiquée. Ces symptômes peuvent également survenir si une personne prend Yohimbe qu’elle a acheté auprès d’un vendeur peu fiable.,
Si ce n’est pas le cas pour vous, alors vous n’avez probablement pas à vous soucier de ressentir des effets secondaires lorsque vous commencez à compléter avec Yohimbe.
conseils pour une supplémentation en toute sécurité avec Yohimbe
Vous pouvez éviter beaucoup de risques associés à Yohimbe tant que vous faites preuve de prudence lorsque vous en complétez. Voici quelques conseils à garder à l’esprit en ce qui concerne le dosage et l’utilisation de Yohimbe pour la perte de graisse ou l’un de ses autres avantages pour les athlètes:
prenez la bonne Dose
tout d’abord, assurez-vous de prendre une dose sûre de Yohimbe., En général, la plupart des gens voient des résultats positifs (et aucun effet négatif) lorsqu’ils prennent environ 0,2 mg de Yohimbe pour chaque kg de poids corporel.
facilité en elle
Comme avec tout nouveau supplément, il est préférable de faciliter dans l’utilisation de Yohimbe pour la perte de graisse ou l’un de ses autres avantages.
commencer par une petite dose vous aidera à voir comment cela vous affecte et à minimiser votre risque d’avoir des effets secondaires potentiels. Ceci est particulièrement utile si vous prenez un supplément qui combine Yohimbe avec d’autres ingrédients comme la caféine.,
obtenez-le d’une Source de confiance
rappelez-vous, les effets secondaires négatifs de Yohimbe peuvent être le résultat de la prise d’un supplément de mauvaise qualité d’un vendeur indigne de confiance.
chez ProSupps, nous travaillons dur pour nous assurer que tous nos suppléments sont fabriqués avec des ingrédients de la plus haute qualité. Nous accordons une attention particulière à l’approvisionnement de nos ingrédients et vérifions tous nos produits pour fournir à nos clients des suppléments sûrs et efficaces.,
lorsque vous envisagez d’utiliser Yohimbe (ou tout autre supplément d’ailleurs), assurez-vous d’avoir une confiance totale dans l’entreprise auprès de laquelle vous l’achetez.
l’Utiliser de la bonne Façon
Pour éviter les effets secondaires négatifs et de voir les meilleurs résultats de votre Yohimbe contenant supplément, faites attention à la façon dont vous le consommez.
Par exemple, Yohimbe est plus efficace lorsqu’il est pris à jeun. En effet, l’insuline, qui atteint des pics lorsque vous mangez des aliments (en particulier des aliments contenant des glucides), bloque son efficacité., Donc, si vous prenez un pré-entraînement contenant de la Yohimbine après le petit déjeuner, vous ne remarquerez aucun avantage de combustion des graisses.
de nombreux athlètes aiment utiliser une combinaison de yohimbe et de caféine avant leur cardio à jeun du matin. Vous pouvez également le prendre plus tard dans la journée, mais vous devez vous assurer que vous avez eu suffisamment de temps pour digérer vos aliments à l’avance.
considérez les autres ingrédients
enfin, n’oubliez pas de considérer les autres ingrédients lorsque vous utilisez un supplément contenant du Yohimbe.,
la caféine est un autre ingrédient bénéfique qui a des avantages de combustion des graisses et peut également augmenter votre niveau d’énergie. La Choline est utile pour maintenir la masse musculaire tout en éliminant la graisse corporelle, ce qui est très important pour les bodybuilders et les athlètes de force à garder à l’esprit.
évitez également les suppléments contenant du sucre, car cela annulera L’efficacité de Yohimbe (et ajoutera des calories supplémentaires à votre alimentation qui ne sont pas propices lorsqu’il s’agit d’essayer de perdre de la graisse corporelle).,
essayez Yohimbe sans risque Aujourd’hui
Il est normal d’avoir des inquiétudes au sujet de l’innocuité et de l’efficacité de certains ingrédients, en particulier ceux dont vous n’avez jamais entendu parler auparavant. Une bonne quantité de scepticisme peut vous éviter de consommer quelque chose qui a le potentiel de vous faire du mal.
la bonne nouvelle, cependant, est que vous n’avez pas à vous soucier des effets désagréables lorsque vous utilisez des produits ProSupps contenant du Yohimbe. M., Le supplément de pré-entraînement Hyde NitroX contient une dose sûre et efficace de Yohimbe qui vous aidera à atteindre vos objectifs de perte de graisse plus rapidement, mais ne contribuera à aucune réaction négative.
essayez-le aujourd’hui pour commencer à expérimenter les propriétés de combustion des graisses de Yohimbe et voyez pourquoi des millions d’athlètes font confiance à ProSupps pour tous leurs besoins en supplémentation.