Qu’arrive – t-il à votre corps lorsque vous donnez du sang?

le don de sang est un don salvateur et une procédure bénéfique, tant pour le receveur que pour le donneur. Qu’arrive-t-il à votre corps lorsque vous donnez du sang?

impact à court terme sur le corps lors du don de sang
dans les jours qui suivent un don, les globules rouges sont remplacés à un rythme étonnant., La moelle osseuse a reçu le message que les niveaux globaux d’oxygène sont plus bas (en raison de la perte de globules rouges) et a augmenté la production de cellules souches, qui finissent par devenir des globules rouges, des globules blancs ou des plaquettes.

l’impact immédiat sur le corps à la suite du don d’une pinte de sang est une perte de globules rouges.

L’adulte moyen a environ 10 pintes, soit 8% du poids corporel, et il faut un certain nombre de semaines pour reconstituer ces réserves (c’est pourquoi les donneurs doivent attendre entre les dons).,

À court terme, une minorité de donneurs peuvent éprouver des étourdissements, de la fatigue ou des nausées en raison de la perte de fer et d’eau liée à l’absence soudaine de composants sanguins, mais cela passera rapidement à mesure que les réserves seront reconstituées.

pour minimiser les effets indésirables, il est important de préparer votre don de sang en mangeant un repas riche en fer et en buvant beaucoup de liquides. Vous voudrez également remplacer les liquides immédiatement après le Don et garder le corps bien nourri.

à mesure que les niveaux reviennent à la normale, tout inconfort disparaît.,

avantages à long terme pour votre corps lorsque vous donnez du sang
des études révèlent de nombreux avantages possibles d’un don de sang régulier.

Selon l’American Journal of Epidemiology, 88% des donneurs de sang sont moins susceptibles de souffrir d’une crise cardiaque. Cela peut être dû en partie au fait que le don de sang aide à la circulation sanguine, lui conférant une viscosité (résistance) plus faible et le rendant ainsi moins dommageable pour les vaisseaux sanguins.

le don de sang a également un impact sur votre cœur.

le don de sang aide également à réguler les niveaux de fer dans le corps., Trop de fer peut endommager les vaisseaux sanguins, et une diminution régulière du sang riche en fer et une reconstitution ultérieure due au don de sang peuvent conduire à un niveau de fer inférieur plus bénéfique.

Les hommes ont tendance à stocker plus de fer dans leur corps que les femmes, ce qui explique pourquoi la carence en fer est rare chez les hommes.

ceux qui souffrent de carence en fer ont souvent du mal à faire un don et peuvent envisager de prendre un supplément de fer oral. Pour ces personnes, le don de sang aide rarement à réguler les niveaux de fer.