Quel est le lien entre le tabagisme et l’asthme?

La Fumée des cigares, des cigarettes et des pipes nuit à votre corps de plusieurs façons, mais elle est particulièrement nocive pour le système respiratoire. Les voies respiratoires chez une personne asthmatique sont très sensibles et peuvent réagir à beaucoup de choses, ou « déclencheurs., »Le contact avec ces déclencheurs produit souvent des symptômes d’asthme. La fumée de tabac est un puissant déclencheur d’asthme.

que se passe-t-il si vous fumez avec de l’asthme?

Lorsqu’une personne inhale de la fumée de tabac, des substances irritantes se déposent dans la muqueuse humide des voies respiratoires et peuvent déclencher des épisodes d’asthme. Souvent, les poumons des personnes asthmatiques qui fument sont dans un état constant de mauvais contrôle de l’asthme. Ces personnes ont souvent des symptômes d’asthme en cours.

la fumée de tabac endommage également de minuscules projections ressemblant à des poils dans les voies respiratoires appelées « cils ». »Normalement, les cils balaient la poussière et le mucus des voies respiratoires., La fumée de Cigarette endommage les cils, ils sont donc incapables de travailler. La fumée de Cigarette fait également en sorte que les poumons produisent plus de mucus que la normale. En conséquence, lorsque les cils ne fonctionnent pas, le mucus et d’autres substances irritantes s’accumulent dans les voies respiratoires.

la fumée de tabac contient également de nombreuses substances cancérigènes (« cancérigènes », comme le goudron). Ces substances se déposent dans les poumons et peuvent causer des maladies pulmonaires telles que le cancer du poumon et l’emphysème.

Quels sont les effets de l’asthme causé par la fumée secondaire?

la fumée secondaire est la combinaison de la fumée d’une cigarette brûlante et de la fumée expirée par un fumeur., L’inhalation de fumée secondaire (également appelée fumée passive ou fumée de tabac environnementale) provenant du tabagisme d’une autre personne peut être encore plus nocive que de fumer soi-même. La fumée qui brûle à l’extrémité d’un cigare ou d’une cigarette contient plus de substances nocives (goudron, monoxyde de carbone, nicotine et autres) que la fumée inhalée par le fumeur.

les Adultes et les enfants qui vivent avec un fumeur sont plus susceptibles de développer des maladies respiratoires. Les enfants sont particulièrement à risque parce que leurs poumons sont plus petits et en développement., L’exposition à la fumée secondaire peut entraîner une diminution de la fonction pulmonaire et des symptômes d’inflammation des voies respiratoires tels que toux, respiration sifflante et augmentation de la production de mucus, en particulier chez les enfants.

les Enfants asthmatiques sont particulièrement sensibles à la fumée secondaire. Ils sont plus susceptibles de développer des symptômes d’asthme lorsqu’ils sont exposés à la fumée secondaire. Ils sont également plus susceptibles de développer des infections pulmonaires et sinusales. Ces infections peuvent aggraver les symptômes de l’asthme et les rendre plus difficiles à contrôler.

moyens de réduire l’exposition à la fumée

Si vous fumez, cessez de fumer pour vous et vos enfants., Si votre conjoint ou d’autres membres de votre famille fument, aidez-les à comprendre les dangers du tabagisme et encouragez-les à cesser de fumer. Arrêter de fumer n’est pas toujours facile. Il existe de nombreux programmes et méthodes pour vous aider à arrêter de fumer. Demandez à votre médecin de vous aider à trouver la méthode qui vous convient le mieux.

• Ne pas permettre de fumer dans votre maison ou votre voiture.
• ne permettez pas à l’aidant de votre enfant de fumer.
• évitez les lieux publics qui permettent de fumer.

le tabagisme peut-il nuire à mon enfant à naître?

fumer nuit à la fois à la mère et à son enfant à naître., En plus de nuire directement aux poumons de la mère, la nicotine, la substance addictive contenue dans les produits du tabac et d’autres substances sont transportées dans la circulation sanguine de la mère et vont directement au bébé. Les enfants de mères qui ont fumé pendant la grossesse sont plus susceptibles d’avoir des problèmes respiratoires et sont dix fois plus susceptibles de développer de l’asthme. Le tabagisme pendant la grossesse a également été lié aux nouveau-nés de faible poids, aux naissances prématurées et au syndrome de mort subite du nourrisson.

Comment puis-je arrêter de fumer?

• discutez de l’arrêt du tabac avec votre médecin., Décidez quand vous quitterez et préparez-vous pour ce jour.
• Jeter toutes les cigarettes, briquets et cendriers.
• évitez toutes les situations qui peuvent déclencher votre désir de fumer. Par exemple, si vous avez toujours une cigarette après un repas, levez-vous et promenez-vous à la place ou commencez immédiatement à vider la table, etc.
• chaque fois que vous avez envie de fumer, respirez profondément et maintenez-le pendant cinq à dix secondes.
• Ne laissez pas les autres fumer dans votre maison.
• Gardez les aliments pour les doigts, comme les bâtonnets de carotte, à portée de main. Ou, mâchez de la gomme lorsque vous avez envie de fumer.,
• restez actif pour éviter de fumer. Aller pour des promenades ou lire un livre.
• rejoignez un groupe de soutien ou un cours de sevrage tabagique.
• parlez à votre médecin des substituts nicotiniques (gomme, patch) qui peuvent vous aider lorsque vous essayez d’arrêter de fumer.,

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