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Blanchard dit que les deux tiers des personnes atteintes du SCI s’améliorent avec les changements de régime et de médicaments. L’autre tiers, les personnes présentant des symptômes plus graves, pourrait bénéficier d’une aide psychologique. « Sans cela, ils ne semblent pas sortir du problème qui ils sont, » dit-il.

la recherche montre que la thérapie peut aider certains symptômes du SCI chez de nombreuses personnes qui l’essaient., Les Options comprennent la thérapie de relaxation, le biofeedback, l’hypnose, la thérapie cognitivo-comportementale et la psychothérapie traditionnelle.

la thérapie a cependant des limites. Certaines études ont révélé que cela n’aide pas la constipation ou les maux de ventre constants qui accompagnent le SCI.

Vous pouvez rejoindre un groupe d’entraide pour les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable ou d’autres troubles digestifs. Les membres de ces groupes savent ce que c’est que de vivre avec le SCI. Parfois, ils peuvent offrir un soutien plus significatif que vous pourriez obtenir de même vos amis les plus proches.,

« Vous n’êtes pas seul à essayer de tout gérer », déclare Lynn Jacks, fondatrice d’un groupe de soutien du SCI à Summit, New Jersey.

Il existe des groupes de soutien dans le monde entier. Une option est le groupe de soutien des troubles digestifs de WebMD, qui est disponible 24 heures par jour.