de la conduite à la préparation d’un repas à faire à peu près n’importe quel travail, nous avons besoin de poignets qui fonctionnent correctement. Cependant, puisque nous mettons tant de stress sur ces articulations relativement délicates et complexes, les problèmes de poignet peuvent être fréquents. L’une des préoccupations les plus fréquemment rencontrées est l’éclatement du poignet et la douleur.,
la sensation de popping, également connue sous le nom de crepitus, est fréquemment causée par une accumulation de gaz entre les articulations, mais elle peut également être liée à des tendons, des ligaments ou d’autres tissus mous frottant sur l’OS. Une directive commune est que les sensations de popping ne devraient pas être préoccupantes à moins qu’elles ne soient accompagnées de douleur. C’est pourquoi si vous avez affaire à des douleurs persistantes au poignet, vous devriez demander l’attention d’un professionnel qualifié.,
pour vous aider À travailler plus étroitement avec votre équipe de traitement, nous voulons vous aider à mieux comprendre certaines des causes les plus fréquentes de douleur au poignet et des symptômes associés tels que sauter.
causes courantes d’éclatement du poignet et de douleur
Les Patients se plaignant de ces symptômes spécifiques peuvent être diagnostiqués avec l’une des conditions suivantes:
- arthrite — le crépitement est un symptôme fréquent de l’arthrose et d’autres formes de cette affection inflammatoire. D’autres problèmes incluent la raideur, la douleur et les douleurs.,
- syndrome du canal carpien — L’Inflammation des tunnels carpiens étroits dans le poignet peut contribuer à éclater en plus de la douleur causée par la compression nerveuse.
- tendinite – les tendons qui relient les muscles du poignet sont soumis à un stress énorme sur une base quotidienne. En plus de la douleur, ces tendons blessés peuvent également provoquer des sensations de popping avec certains mouvements.
en fonction de la condition spécifique et de vos antécédents médicaux, il existe un certain nombre d’options de traitement efficaces pour le poignet popping et la douleur.,
travailler avec un physiothérapeute pour soulager le poignet
la physiothérapie est une discipline qui peut vous aider à gérer efficacement votre douleur au poignet et d’autres symptômes connexes. Votre thérapeute peut identifier un grand nombre des facteurs mécaniques de votre blessure ou de votre état et concevoir un plan complet pour vous aider à y remédier et à gérer les symptômes. Avec les exercices thérapeutiques et la thérapie manuelle, vous pouvez développer des mains, des poignets et des avant-bras plus forts et plus résilients tout en modifiant vos activités pour atténuer le stress que vous leur imposez quotidiennement.