les narines, les sinus et le nasopharynx constituent une unité fonctionnelle aux caractéristiques morphologiques compliquées. En plus de développer la fonction olfactive et d’être le moyen naturel de respirer, il en a d’autres qui ne sont pas baladí. D’une part, il prépare l’air au bon fonctionnement des poumons, le purifie, l’humidifie et le chauffe. De plus, c’est la première barrière défensive de l’organisme contre les éléments nocifs de l’air.,

avec l’arrivée de l’hiver, les rhumes entrent dans nos vies, à l’origine desquels se trouvent les différents types de virus qui circulent cycliquement dans notre environnement. L’un de ses symptômes les plus caractéristiques est la congestion nasale, c’est-à-dire l’obstruction ou la tamponnade qui nous empêche de respirer facilement par les narines et qui se produit lorsque la muqueuse devient enflammée. Non seulement le rhume peut entraîner une congestion nasale, mais aussi certains processus allergiques. Quelle que soit la raison, il existe des ressources efficaces pour l’éliminer.,

« Les causes de la congestion nasale sont les maladies qui provoquent l’inflammation de la muqueuse, qui peut être infectieuse, qui sont essentiellement des rhumes, et non infectieuse, qui sont la rhinite allergique et la rhinite vasomotrice, ces derniers sont dus à une muqueuse est très sensible aux changements de température et d’humidité”, explique José Ignacio Esrp Round, coordinateur du groupe de travail de prévention et de santé publique de la société espagnole des médecins de soins primaires (Semergen).,

la congestion nasale qui provient du rhume dure généralement trois ou quatre jours, tandis que la rhinite allergique est liée à des allergènes, tels que les pollens, les herbes ou les acariens, bien que les personnes qui souffrent de ces troubles aient généralement un traitement de base. « En principe, vous devriez consulter un médecin lorsque cette congestion s’allonge et dure des semaines », explique Jesús Sueiro, médecin de famille à Saint-Jacques-de-Compostelle et porte-parole de L’Association galicienne de médecine familiale et communautaire (Agamfec).,

remèdes maison

pour atténuer cette tamponnade, il existe des solutions faciles à gérer disponibles pour tout le monde. Tout d’abord, Sueiro recommande de se laver à l’eau salée, qui peut être préparée à la maison: « Ils favorisent le drainage de la muqueuse afin que le mucus ne s’épaississe pas. Vous pouvez même mettre un oignon à côté du lit, ce qui améliore le drainage nasal. »

faire bouillir de l’eau et faire des vahos en nous couvrant la tête avec une serviette est un remède à la maison à vie., L’humidité de l’environnement est essentielle pour que le nez ne soit pas bouché, mais Peis est plus en faveur des lavages nasaux à l’eau salée et utilise des humidificateurs, avec lesquels des huiles de romarin ou d’eucalyptus peuvent être utilisées.

en pharmacie

dans la pharmacie, nous trouvons différents traitements. L’utilisation rationnelle et limitée dans le temps de vasoconstricteurs, qui sont dérivés de l’adrénaline, peut aider à améliorer l’inconfort. Ils produisent une vasoconstriction de la muqueuse et induisent donc sa décongestion., Cependant, l’utilisation excessive de ce type de décongestionnants topiques sur deux ou trois jours peut entraîner une perte d’efficacité et produire des symptômes de rebond.

« ils diminuent l’œdème et la congestion assez rapidement, mais ils ne devraient pas être administrés pendant plus de trois jours car ils ont un effet rebond et le nez s’aggrave. Ils peuvent être utilisés pour soulager la congestion nasale d’un rhume, qui dure peu de temps, pas dans une rhinite chronique”, explique Sueiro.

dans la rhinite allergique, les corticostéroïdes nasaux, qui sont anti-inflammatoires, donnent de bons résultats., Cependant, vous devez vous abstenir de prendre des corticostéroïdes oraux. Peis précise quelle est la raison: « ce sont les anti-inflammatoires par excellence mais ils ont de nombreux effets secondaires, du détartrage aux ulcères, et ne sont pas indiqués pour la congestion nasale”. Au lieu de cela, les antihistaminiques oraux peuvent être une option, car ils bloquent la réaction allergique. Dans les cas les plus graves, des vaccins peuvent être utilisés, qui sont préparés après avoir identifié des allergènes très spécifiques.,

complications

un rhume et une rhinite virale peuvent également être compliqués: « un rhume viral peut devenir une rhinosinusite bactérienne ou une congestion peut remonter la trompe D’Eustache et affecter l’oreille, provoquant une otite”, explique le porte-parole de L’Agamfec. De même, chez les personnes souffrant de rhinite et d’asthme, l’inflammation de la muqueuse peut entraîner des polypes, qui donnent une sensation continue de tamponnade et nécessitent un traitement intensif avec des corticostéroïdes et peuvent même nécessiter une intervention chirurgicale., Ce sont ces situations qui nécessitent un examen médical.

cependant, à un niveau général, il est conseillé de prendre soin du nez, en évitant les environnements très secs ou très humides et en fouillant à l’intérieur de cet organe, qui en plus de mériter la répulsion sociale, implique l’introduction de germes et l’irritation de la muqueuse. De même, une alimentation riche en vitamine C prévient l’inflammation de la muqueuse.