recherche sur les régimes macrobiotiques

certaines recherches montrent que les régimes macrobiotiques peuvent améliorer la santé de certaines personnes s’ils sont suivis avec modération et non poussés à l’extrême.

cela peut être dû au fait que ces personnes augmentent presque certainement leur consommation de fruits et légumes et réduisent leur consommation de graisses, de sucre et de sel. Mais pour certaines personnes malades ou très jeunes, suivre un régime macrobiotique peut avoir de graves effets nocifs.,

les personnes qui suivent un régime macrobiotique pendant de nombreuses années ont souvent un faible taux de gras et de cholestérol, ce qui peut réduire leur risque de contracter:

• maladie cardiaque
• cancer du sein
• autres cancers liés à un régime riche en graisses

Mais vous pouvez également obtenir ces avantages pour

certaines organisations affirment qu’un régime et un mode de vie macrobiotiques peuvent aider les personnes atteintes de cancer et d’autres problèmes de santé. Mais il n’y a pas eu assez de recherches scientifiques à ce sujet., Les nouveaux traitements doivent être comparés à ceux acceptés et éprouvés dans le cadre d’une série d’essais cliniques correctement organisés avant de pouvoir être sûrs de leurs véritables avantages.

combien cela coûte

suivre un mode de vie macrobiotique peut être coûteux. Les aliments et ingrédients biologiques tels que les algues peuvent coûter beaucoup d’argent.

selon l’endroit où vous vivez, il peut être coûteux, voire impossible, d’acheter des fruits et légumes cultivés localement. Vous pouvez également trouver coûteux d’acheter les pots de stockage recommandés et les ustensiles de cuisine.,

Les thérapies alternatives annoncées sur le web coûtent presque toujours beaucoup d’argent. Avant de commencer à prendre quoi que ce soit, assurez-vous que vous avez pensé au coût en cours.

Les praticiens macrobiotiques au Royaume-Uni peuvent facturer des tarifs très différents pour leurs consultations et leurs conseils. Ceux-ci peuvent devenir très coûteux avec le temps. Les séances de counseling privées dans certaines cliniques coûtent jusqu’à £180 chacune.

Un mot de prudence

Si vous décidez d’essayer un régime macrobiotique, vous ne devriez voir un médecin qui est formé correctement., Il existe plusieurs organisations macrobiotiques qui forment les gens à devenir des praticiens. Mais aucune organisation professionnelle unique ne réglemente les praticiens macrobiotiques au Royaume-Uni. Il n’y a pas de loi pour dire qu’ils doivent avoir une formation, et aucune qualification reconnue non plus.

Questions à poser à votre thérapeute CAM

• combien d’années de formation avez-vous eu?
• depuis combien de temps pratiquez-vous?
• avez-vous suivi une formation pour traiter et soutenir les personnes atteintes de cancer?
• avez-vous une assurance d’indemnisation? (en cas de négligence)