Nous l’avons tous entendu avant when quand il dit qu’il a besoin d’espace

cela peut arriver au début d’une relation, quand tout se passe bien et que vous êtes en amour. Cela peut arriver quand vous êtes ensemble depuis un moment et que les choses deviennent plus sérieuses. Cela peut même arriver après que vous êtes pleinement engagé – vivre ensemble, célébrer des anniversaires de mariage et avoir des bébés.,

Votre homme commence à se détacher, très graduellement, ou parfois tout à la fois. Il vous envoyait des textes doux toute la journée, et maintenant chaque fois que votre téléphone s’allume, c’est quelqu’un d’autre, et votre cœur coule toujours aussi légèrement. Quand il rentre à la maison à la fin de la journée, il va dans l’autre pièce et ferme la porte, en disant qu’il est fatigué, quand il t’embrassait et te demandait comment était ta journée.

lorsque vous le pressez sur ce qui se passe, il hausse les épaules, disant que tout va bien – il a juste besoin d’espace. Creusez un peu plus et il commence à se défendre., Avant de le savoir, vous êtes dans une bagarre, et vous ne savez même pas comment c’est arrivé. Vous vous sentiez tellement connecté, et maintenant vous vous sentez seul et confus.

Si vous vivez cela dans votre relation, vous savez à quel point c’est un sentiment terrible. Vous vous demandez ce que vous avez fait, ou ce qui ne va pas avec vous, et vous devenez fou en essayant de comprendre comment le réparer. Mais pas de panique! Cela ne signifie pas nécessairement la fin de vous deux, et ce n’est peut-être même pas un signe que les choses vont mal. Il y a des Chances que ce ne soit même pas à propos de vous.,

donc, que vous soyez ensemble depuis six semaines ou six ans, voici comment le gérer lorsque votre so tire la routine ‘j’ai besoin d’espace’

ne le faites pas parler

st contrarié par quelque chose, la première chose que vous voulez probablement faire est d’en parler avec votre partenaire, votre meilleur ami, votre mère – QUELQU’un. Pour les femmes, il est instinctif de décrocher le téléphone, envoyer une rafale de textes, poster sur Facebook, et appeler nos proches quand quelque chose nous stresse sérieusement. Mais les hommes ne travaillent pas comme ça., Forcer votre homme à parler de ce qui ne va pas ne va tout simplement pas fonctionner, et au lieu de cela pourrait avoir l  » effet inverse, le faire palourder encore plus.

Voici pourquoi: une étude de 2014 de l’Université de Vienne a révélé que lorsque les hommes sont stressés, ils se tournent vers l’intérieur, se coupant des autres. En effet, selon L’un des auteurs de l’étude, Giorgia Silani, les hommes stressés ont du mal à distinguer leurs propres émotions des intentions des autres. Cela les fait se comporter d’une manière qui semble froide, insouciante et antisociale.,

« pour être vraiment empathique et se comporter de manière pro-sociale, il est important de maintenir la capacité de faire la distinction entre soi et les autres”, explique Silani.

Une fois que vous comprendrez la science derrière son besoin d’espace, cela pourrait vous aider à arrêter de le pousser à parler et à accepter qu’il s’ouvrira quand il sera prêt.,

ne le Répare pas pour lui

si vous êtes familier avec ce vieux livre d’entraide relationnel classique, les hommes viennent de mars, les femmes de Vénus, vous savez déjà que les hommes ont tendance à être des « fixeurs », tandis que les femmes veulent surtout être entendues et comprises. Cela pourrait vous tenter d’essayer d’obtenir sur sa longueur d’onde et de résoudre ses problèmes pour lui. Mais résistez à cette tentation.,

vous sautez et essayez de réparer tout ce qui se passe peut être très émasculant pour votre homme. Bien sûr, vos intentions sont bonnes. Vous ne voulez pas qu  » il soit contrarié; vous voulez que votre ancien partenaire revienne, celui qui a envoyé des textes doux et a tout partagé avec vous. Mais les gars aiment être en charge; si vous essayez de résoudre les choses pour lui, il pourrait penser que vous ne lui faites pas confiance pour gérer sa propre merde. Non seulement cela nuira à sa fierté, mais cela crée une mauvaise dynamique. À la fin de la journée, il a vraiment besoin de posséder ses problèmes et de les résoudre lui-même., Vous pouvez être favorable, mais c’est différent de buter et de prendre le relais.

attention

Lors de votre homme dit qu’il a besoin d’espace, la meilleure chose que vous pouvez faire est de l’écouter. La confiance qu’il vous dit la vérité. S’il voulait rompre avec vous, il le ferait. Vous dire qu’il a besoin d’espace, qu’il vous le dise directement avec ses mots, ou indirectement, par ses actions, est sa façon de vous demander ce dont il a besoin., Cela pourrait ne pas avoir de sens pour vous, mais si vous pouvez prendre du recul et faire attention à ce qu  » il demande, plutôt que de projeter vos propres besoins sur lui, cela pourrait sauver votre relation.

S’il veut parler, il suffit d’écouter. Essayez de ne pas vous mettre sur la défensive ou de vous énerver, ou demandez plus que ce qu’il est prêt à donner pour le moment. Bien sûr, vous pouvez aussi demander ce dont vous avez besoin. Vous ne voulez pas rester coincé dans un modèle de donner trop dans votre relation, et ne rien récupérer. Mais si ce dont il a besoin est de l’espace, vous devez faire attention et le lui donner.,

vous Détendre

Sentiment que votre partenaire s’éloigner de vous pouvez vous sentir terrible. Mais essayez de ne pas le prendre personnellement. Blâmez-le sur sa chimie du cerveau, le conditionnement masculin qu  » il a reçu en grandissant, ou le très réel, différences innées entre les hommes et les femmes. Et en attendant, pour éviter de vous obséder, occupez-vous de vos propres projets, mais soyez ouvert à l’écoute quand il veut parler. Vous pouvez être chaleureux et empathique, tout en vous concentrant sur vos propres besoins, votre travail, vos amis et vos passe-temps., Si vous lui montrez que vous êtes heureux de reculer et de lui donner de l « espace, il est plus susceptible de venir et de se réchauffer à nouveau – tout en le poussant à parler et en se fâchant avec lui ne fera que l » éloigner davantage.

rappelez-vous les choses que vous aimez chez lui (la science vous dit comment retomber amoureux, si vous avez du mal à vous souvenir de cette sensation floue et chaleureuse) et surtout, détendez-vous et soyez patient. Chaque femme qui a déjà été dans une relation a vécu cette chose exacte. Votre capacité à le prendre dans votre foulée pourrait rendre votre relation plus forte à la fin.

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