” la raison pour laquelle cela a été la règle est que, au cours du premier trimestre, 20% des grossesses se terminent par une fausse couche », explique L’OB/GYN et L’expert en santé des femmes Pari Ghodsi, MD., Après ces 12 à 13 premières semaines, dit – elle, les chances de fausse couche diminuent considérablement (on estime que 1 à 5% des grossesses se terminent par une fausse couche après le premier trimestre). Ces probabilités sont la raison pour laquelle elle donne ce conseil à ses patientes nouvellement enceintes: « ne dites à personne qui vous ne vous sentirez pas à l’aise de dire que vous avez fait une fausse couche jusqu’à ce que vous ayez dépassé les 13 premières semaines”, dit-elle.,

à première vue, cette recommandation a du sens: il peut être émotionnellement douloureux de devoir dire aux gens qui savent que vous êtes enceinte que vous ne l’êtes plus, alors pourquoi ne pas jouer en toute sécurité et attendre de répandre la nouvelle plus tard? Mais Jessica Zucker, PhD, psychologue spécialisée dans la santé mentale reproductive et maternelle des femmes, soutient que cette norme peut isoler davantage les personnes qui ont des fausses couches—et les laisser seules dans leur chagrin. « Pourquoi ne voulons-nous pas partager de mauvaises nouvelles? Quand un grand-parent meurt, nous partageons cela. Pourquoi pas avec une grossesse perdue?” elle demande., « Ne pas partager est exactement la raison pour laquelle tant de femmes se sentent isolées au lendemain de la grossesse et de la perte du nourrisson. Pour moi, c’est la chose centrale à laquelle je pense que nous devons penser en tant que culture”, dit-elle.

lorsque vous demandez aux femmes qui ont subi des fausses couches pourquoi elles ont suivi (ou non) cette règle, leurs réponses varient.

« je suis tombée enceinte et je l’ai tout de suite dit à tout le monde”

« la première fois que je suis tombée enceinte, mon mari et moi l’avons dit à notre famille et à nos amis au cours du premier trimestre”, explique Heidi McBain. Tout s’est bien passé et elle a finalement eu un bébé en bonne santé., La deuxième fois que McBain est tombée enceinte, elle et son mari ont de nouveau partagé les nouvelles tôt—mais McBain a fait une fausse couche à la fin de son premier trimestre. « Tout le monde savait à ce moment-là, alors il était un peu plus difficile de devoir faire marche arrière et dire à tout le monde ce que nous vivions”, dit-elle. « C’était vraiment dur. »

certaines personnes, dit—elle, étaient utiles dans leur soutien, mais d’autres—malgré de bonnes intentions-ne l’étaient pas., « Les déclarations vides comme c’est la volonté de Dieu ou du moins je pourrais tomber enceinte étaient difficiles à entendre parce que cela manquait le fait que je pleurais la perte de ce bébé”, dit-elle. McBain a fait une fausse couche une deuxième fois avant de tomber enceinte à nouveau, et a attendu jusqu’à 20 semaines pour partager la nouvelle. « Je suis sûre que je montrais et que les gens soupçonnaient que j’étais enceinte, mais je n’étais pas prête à le dire aux gens et mon mari non plus”, dit-elle.

Sharon Farber dit qu’elle a eu une expérience similaire—une fois qu’elle a vu les deux lignes sur le test de grossesse, elle n’a pas pu contenir son excitation., « Je suis tombée enceinte et je l’ai tout de suite dit à tout le monde, après environ trois jours”, dit-elle. Les pensées de fausse couche, dit-elle, n’étaient même pas sur son radar. Elle a eu une grossesse en douceur et neuf mois plus tard a donné naissance à une petite fille en bonne santé.

quelques années plus tard, Farber est tombée enceinte à nouveau. Comme avant, elle l’a dit tout de suite à tout le monde. Mais malheureusement, sa deuxième grossesse a eu un résultat différent. « À 10 Semaines, j’ai commencé à repérer. Je saignais alors mon mari et moi sommes allés chez le médecin. Il n’y avait pas de battement de coeur., Apparemment, le bébé avait cessé de vivre et de grandir quelques semaines plus tôt, mais mon corps ne le savait pas. C’était tellement dévastateur.”

« Si vous ne le dites à personne, vous avez cette incroyable perte et personne pour le partager ou de vous soutenir. »- Sharon Farber

des histoires comme Farber et McBain sont la raison pour laquelle le Dr Ghodsi préconise toujours à ses patients qu’ils attendent après 12 semaines pour partager leurs nouvelles de grossesse en dehors de la famille et des amis proches., « Encore une fois, parce que le taux de fausses couches est si élevé au cours du premier trimestre, je leur conseille de ne dire à personne qu’ils ne voudraient pas non plus dire s’ils ont perdu la grossesse”, dit-elle. La détresse émotionnelle de partager les nouvelles avec les gens, tout en faisant face à la douleur d « une perte de grossesse, peut être vraiment difficile pour les femmes à traverser—alors pourquoi ne pas sauver une personne un chagrin d » amour inutile?

cependant, bien que Farber dise aux gens que la perte a été difficile, le soutien qu’elle a reçu à cause de cela a été crucial pour son processus de guérison., « Si vous ne le dites à personne, vous avez cette perte incroyable et personne pour la partager ou vous soutenir”, dit-elle. « Il y avait quelques personnes que j’aurais pu faire sans le dire, comme les gens avec qui j’ai travaillé. Le soutien qu’ils ont donné ne valait pas la peine que je doive passer par là avec autant de gens. Mais ce qui m’a étonné, c’est le nombre de femmes qui ont commencé à me parler de leurs fausses couches. Je n’avais absolument aucune idée à quel point c’était commun. »

”j’avais beaucoup D’émotions à vivre  »

bien sûr, les craintes de fausse couche ne sont pas la seule raison pour laquelle une femme pourrait choisir de ne pas divulguer sa grossesse, dit le Dr., Zucker. Par exemple, les femmes pourraient retarder de parler de leur grossesse au travail, peut-être en raison d’un patron peu favorable, d’un manque de politique de maternité claire, ou même de la peur des représailles ou de la perte d’emploi. Une personne n’aurait peut-être même pas voulu la grossesse du tout.

Pour Traci Houston, qui a attendu qu’elle soit enceinte de sept mois pour en discuter publiquement avec qui que ce soit, son choix était plutôt de protéger sa santé mentale. « La première fois que je suis tombée enceinte, il se passait beaucoup de choses dans ma vie et je n’étais pas heureuse des circonstances dans lesquelles je suis tombée enceinte”, dit-elle.,

« Si vous gardez votre grossesse secrète à cause de cette idée séculaire que c’est quelque chose à cacher et étouffer ou s’il y a de la honte et de la stigmatisation que vous pourriez rencontrer, alors je veux que les femmes luttent au moins un peu plus avec cela. »- Jessica Zucker, PhD

Houston se sentait coupable qu’elle—qui n’essayait même pas de tomber enceinte—vivait une grossesse relativement simple alors qu’une de ses amies proches venait de perdre un bébé., « Une autre chose est que je suis chrétienne et que j’étais célibataire et enceinte, tandis que mon amie qui a perdu son bébé était mariée. Il y avait juste beaucoup de choses dans mon esprit. »Elle dit aussi qu’elle souffrait d’une grave dépression à l’époque. Houston a donc pris la décision de mettre sa santé mentale en premier, en se concentrant sur le traitement de ses émotions plutôt que de partager ses nouvelles de grossesse en dehors de son partenaire, de sa famille immédiate et de quelques amis proches.

Avec son deuxième enfant, elle n’en a parlé à personne qu’après avoir accouché., « Je suis une personne privée, donc je ne ressens pas le besoin de partager des détails personnels sur ma vie avec la plupart des gens en dehors de mes amis proches et de ma famille”, dit-elle.

Le Dr Zucker est en faveur des femmes qui partagent leurs grossesses chaque fois qu’elles estiment que cela leur convient, et respecte le fait que certaines femmes comme Houston ont des raisons de garder leurs nouvelles privées. « Mais si à cause de cette idée séculaire que c’est quelque chose à cacher et étouffer ou s’il y a de la honte et de la stigmatisation que vous pourriez rencontrer, alors je veux que les femmes luttent au moins un peu plus avec cela”, dit-elle.,

« quoi qu’il arrive, nous emmenons les gens dans ce voyage avec nous”

L’influenceuse du bien—être Alexi Panos et son mari sont des livres relativement ouverts sur les médias sociaux-mais quand Panos a découvert qu’elle attendait leur premier enfant, ils ont attendu après le premier trimestre pour annoncer la nouvelle sur Instagram. ” Chaque ami d’un membre de ma famille m’a dit: « ne partagez pas publiquement avant de passer la barre des 12 semaines », se souvient Panos., « Nous étions un peu de résistance parce que nous voulions partager avec nos disciples, qui ont été tellement investis dans notre histoire d’amour, mais nous l’avons fait juste pour jouer à ce jeu et être en sécurité. »Panos a donné naissance à un petit garçon en bonne santé au début de 2018.

quand elle a découvert qu’elle était à nouveau enceinte, Panos dit qu’elle et son mari ont décidé de le dire tout de suite à tout le monde—y compris à leurs abonnés sur les réseaux sociaux. « Nous étions comme, ‘Visser. Nous allons pencher et être transparent. Et quoi qu’il arrive, nous emmenons les gens dans ce voyage avec nous”, se souvient-elle.,

« la partie la plus difficile de la fausse couche était évidemment de perdre le bébé, mais après cela, cela me permettait d’être aimé par mes amis. »- Alexi Panos

malheureusement, Panos et son mari étaient sur un vol de retour de la Jamaïque en janvier avec tous leurs amis proches quand elle a commencé à faire une fausse couche dans l’avion. « Cela se passait en temps réel avec tous mes amis autour de moi », dit-elle. Panos dit qu’elle n’est pas habituée à avoir besoin de soutien; habituellement, c’est elle qui aide les autres et non l’inverse., ” La partie la plus difficile de faire une fausse couche était évidemment de perdre le bébé, mais après cela, c’était de me permettre d’être aimée par mes amis », dit-elle.

Panos a navigué la divulgation difficile avec ses abonnés en partageant les nouvelles dans un post émotionnel (mais finalement positif) une semaine après la fausse couche. « Je voulais partager cette expérience avec vous parce que j’ai réalisé que tant de gens ne parlent pas de ce processus d’essayer de concevoir, et le traitent en silence, et souvent dans la honte”, a-t-elle écrit. « J’ai aussi ressenti toutes les sensations de cette honte initiale… Qu’aurais-je pu faire différemment?, Mais alors je tombe dans mon cœur et je sais que tout ce qui est censé être sur cette planète est…” les Fans ont inondé ses commentaires de soutien et de mots gentils.

malgré son inconfort et sa tristesse, Panos dit qu’elle ne l’aurait pas eu autrement. « Si je tombe enceinte à nouveau, je pense que nous ferons la même chose: dire à notre communauté après que le médecin a confirmé la grossesse”, dit-elle.

clairement, quand il s’agit de divulguer une grossesse, il n’y a pas un seul chemin qui convient à tout le monde. C’est un choix profondément personnel qui peut impliquer plus que des craintes de stigmatisation de fausse couche., Peut-être que la question que la société devrait se poser n’est pas quand dire aux gens. Peut-être que la question Est: Qu’est-ce qui va faire en sorte qu’une personne se sente le plus soutenue et prise en charge?

Ce sont les questions les plus courantes que les femmes ont sur la grossesse, auxquelles répondent des experts. De plus, pourquoi les grossesses non désirées sont plus élevées chez les femmes militaires.