malgré tout ce que je faisais pour que l’allaitement fonctionne, mon approvisionnement a souffert, ainsi que ma volonté de continuer à me battre. Presque chaque fois que mon fils allaitait, il pleurait inévitablement pour une bouteille de formule par la suite. Je savais que certains de ses problèmes s’amélioraient lorsque la douleur s’apaisait, mais je ne pouvais pas suivre sa demande de lait.

Une nuit, j’ai finalement admis la défaite. Les soins infirmiers directs semblaient trop chargés d’anxiété pour continuer—Je ne faisais que pomper et nourrir au biberon., Le pompage m’a permis de m’accrocher au dernier morceau d’allaitement qu’il me restait. Je me suis obstinément accroché à cette idée alors que je maudissais un système où il fallait des semaines pour obtenir l’aide dont j’avais besoin pour corriger mes problèmes d’alimentation. Bien que je me sois senti soulagé de prendre les conjectures sur les tétées, je me sentais aussi comme un échec complet de ne pas pouvoir allaiter mon bébé directement.

pendant ce temps, tout mon emploi du temps tournait autour de ma prochaine pompe. J’ai également fait face à des gens qui ont remis en question mon choix, me réprimandant pour « prendre la voie facile” ou me disant que la formule me faciliterait la vie., Pendant neuf longs mois, jusqu’à ce qu’une baisse d’approvisionnement notable m’incite à sevrer, j’ai pompé cinq fois ou plus par jour pour fournir à mon fils environ 18 onces de lait maternel et j’ai continué à compléter avec du lait maternisé. J’ai cessé de me sentir coupable des suppléments avec la formule-c’était une béquille qui enlevait la pression sur mes objectifs de sortie—et j’ai commencé à penser à cela comme le « shake protéiné” de l’alimentation de mon fils, pas un remplacement pour la source principale de sa nutrition.,

ce faisant, Je ne réalisais pas que j’avais rejoint les rangs de milliers d’autres femmes comme moi qui avaient choisi, pour diverses raisons, de pomper exclusivement au lieu d’allaiter. Les mamans qui pompent exclusivement volent souvent sous le radar dans les cultures qui considèrent l’alimentation comme une dichotomie-mon propre cabinet de médecin demande toujours si les mamans allaitent ou allaitent au biberon (c’est-à-dire, les préparations). Il y a peu de compréhension du travail acharné et du dévouement pour trouver quelque chose qui fonctionne entre ces deux choix.

pourquoi pomper exclusivement?,

« Les mères qui pompent exclusivement peuvent ou ne peuvent pas réellement initier cela en fonction de leur choix personnel”, explique Jenn Foster, consultante en lactation certifiée par le Conseil international (IBCLC) basée en Géorgie. Elle dit que les mères de bébés prématurés pompent souvent exclusivement après avoir travaillé pour fournir du lait maternel à leurs bébés dans l’Unité de soins intensifs néonatals (USIN). Historiquement, les mères de bébés prématurés et de bébés de faible poids à la naissance représentaient la majeure partie des mères qui pompaient exclusivement. Maintenant, la qualité et la disponibilité améliorées des pompes électriques rendent l’option plus viable pour d’autres groupes de femmes.,

Les mères de bébés nés à terme choisissent souvent de pomper exclusivement lorsqu’elles sont aux prises avec des problèmes de verrouillage ou d’approvisionnement et lorsqu’elles ne reçoivent pas assez de soutien au début de l’allaitement-ce qui m’est arrivé. Certaines mamans choisissent de pomper parce que c’est la meilleure décision pour leur famille, tandis que d’autres préfèrent simplement surveiller leur consommation de lait—ce que vous ne pouvez pas vraiment faire lorsque vous allaitez directement., Il y a aussi des femmes qui ont des congés de maternité très limités, alors elles commencent à pomper et à allaiter au biberon plutôt que de passer un temps précieux à perfectionner les loquets de leurs bébés. Les survivantes d’abus peuvent choisir de pomper si les exigences d’allaiter leur bébé déclenchent des réactions physiques ou émotionnelles défavorables qu’elles sont incapables de surmonter. Dans de tels cas, le pompage au lieu d’allaiter directement peut les aider à dissocier l’expérience de l’allaitement des abus passés.,

comment fonctionne le pompage exclusif

Les nouveau-nés allaitent huit à 12 fois par jour en moyenne, de sorte qu’une mère qui pompe exclusivement devrait pomper souvent pour répondre à la demande de lait. Foster encourage les mères à pomper toutes les deux ou trois heures. « Il n’est pas recommandé d’aller plus de trois heures à la fois sans exprimer votre lait”, prévient-elle. Au cours du premier mois de la vie d’un bébé, une trop grande variation par rapport à ce régime 24 heures sur 24 signale au corps de réduire la production de lait, explique Foster., Je crois que s « écarter de ce calendrier tout au long de mes premières luttes a contribué à mes problèmes d » approvisionnement.

comme pour les soins infirmiers directs, les séances de pompage doivent être chronométrées du début d’une séance au début de la suivante. La plupart des directives générales suggèrent 15 minutes par session, mais la durée exacte varie en fonction des réponses individuelles à la pompe. Foster souligne l’importance de drainer les seins. ” Le lait doit être retiré pour être fabriqué », explique Foster., Pomper plusieurs minutes après que le lait cesse de couler garantira qu’une femme retire suffisamment de lait pour maintenir sa production moyenne actuelle et éviter les conduits bouchés et la mammite.

alors que le nombre de séances de pompage quotidiennes doit correspondre à la fréquence des aliments d’un bébé, les mamans qui pompent exclusivement peuvent suivre le calendrier qui leur convient tant qu’elles le suivent comme sur des roulettes tout en établissant leur approvisionnement. Après avoir établi leur approvisionnement, ils peuvent continuer à ajuster leur routine., Il existe différentes applications de journalisation de pompe qui permettent aux femmes de surveiller le temps, la durée et le rendement de chaque pompe. Selon l’application, des fonctionnalités supplémentaires peuvent inclure la surveillance des totaux, des moyennes et des tendances et le calcul du moment du sevrage en fonction des cachettes de congélation.

quel tire-lait choisir

toutes les pompes ne sont pas égales, et ce qui fonctionne pour une utilisation occasionnelle peut ne pas supporter les rigueurs du pompage exclusivement. Foster recommande aux femmes qui pompent exclusivement de rechercher une pompe de qualité, à valve fermée et résistante à l’hôpital. N’importe quelle pompe évaluée 250 mmHG ou plus est force d’hôpital., Les pompes avec des paramètres de personnalisation pour la pression et la vitesse de vide peuvent être ajustées aux besoins individuels.

les systèmes à soupapes fermées empêchent le lait de passer à travers les tubes du moteur, ce qui en fait le choix le plus sanitaire. Ils sont particulièrement importants pour les femmes qui envisagent de louer ou d’utiliser des pompes, car les moteurs intérieurs de la plupart des pompes ne peuvent pas être complètement désinfectés. Les femmes qui louent ou achètent des pompes usagées devraient également considérer les moteurs car ils peuvent ne pas être conçus pour plusieurs utilisateurs. Pour être de qualité locative, une pompe doit être étiquetée comme  » multi-utilisateur.,” Les kits de collecte de lait (tubes, boucliers mammaires et flacons de collecte) ne peuvent pas être complètement stérilisés à la maison et doivent toujours être achetés neufs.

Foster recommande également d’utiliser une double pompe. « Le double pompage permet à vos pics hormonaux de se produire plus fréquemment pendant votre expérience de pompage”, explique Foster. Les hormones auxquelles se réfère-la prolactine et l’ocytocine—signalent au corps de produire et de libérer du lait.

Les pompes de location Multi-utilisateurs sont généralement disponibles auprès des hôpitaux, des centres d’approvisionnement médical et des consultants en lactation autorisés., Spectra, Philips Avent et Lansinoh fabriquent des pompes mono-utilisateur à vanne fermée allant de 150 $à 300 $ou plus. Ces pompes mono-utilisateur peuvent être couvertes par certains régimes d’assurance.

comment maintenir votre approvisionnement en lait

puisque les mamans qui pompent mesurent exclusivement la quantité de lait exprimée, le volume de sortie peut facilement devenir une source de stress. Certaines nouvelles mères paniquent lorsque leur production initiale n’est que de deux onces combinées par session, mais Foster souligne que c’est normal. Si tout va bien, les femmes peuvent s’attendre à une production quotidienne moyenne de 19 à 30 onces., Les mamans qui ont du mal à donner un sens à leur production devraient travailler avec des consultants en lactation pour déterminer les meilleures pratiques et recevoir des directives personnalisées.

Foster dit que l’approvisionnement d’une femme commence naturellement à s’autoréguler et que la composition du lait change (souvent à une teneur en matières grasses plus élevée) autour de quatre à six mois. Un changement similaire se produit autour de la marque de huit à 12 mois. Si une mère a suivi le calendrier d’alimentation de son bébé, elle devrait constater que son approvisionnement continue de répondre aux besoins de son bébé., Elle peut prendre d’autres mesures pour s’assurer que l’appétit de son bébé ne dépasse pas son approvisionnement en utilisant des mamelons à écoulement lent, en pratiquant une variété de techniques d’alimentation rythmées et en étirant des séances d’allaitement au biberon pour imiter étroitement l’allaitement.

Les autres coupables courants des fluctuations d’approvisionnement sont les pièces usées, endommagées et incorrectes. Les mamans devraient inspecter et remplacer les pièces, en particulier les vannes et les membranes, régulièrement. Lorsqu’ils sont utilisés fréquemment, ces pièces doivent être remplacées tous les deux mois ou au premier signe d’usure., Les mamans devraient consulter un IBCLC pour aider à choisir le bouclier du sein correct, ou la taille de la bride, et éliminer les problèmes qui découlent de techniques de pompage incorrectes.

Les mamans concernées peuvent chercher des galactagogues (remèdes diététiques et à base de plantes), qui sont censés augmenter l’approvisionnement en lait. Les galactagogues courants en vente libre comprennent le fenugrec, le moringa, le chardon béni et certaines tisanes. Dans certains pays, y compris le Canada, les fournisseurs de soins de santé peuvent prescrire de la dompéridone (une pilule utilisée pour les problèmes gastriques qui s’est avérée efficace pour stimuler l’approvisionnement en lait)., Foster recommande de consulter votre fournisseur de soins principal avant de commencer un régime alimentaire ou un supplément. Elle avertit que certains produits peuvent réagir avec d’autres médicaments et conditions médicales. ” Un historique médical complet est nécessaire pour évaluer la mère et le bébé », explique Foster.

où trouver du soutien

selon Foster, les mamans qui pompent exclusivement sont souvent ostracisées par des groupes de soutien axés uniquement sur l’allaitement ou l’alimentation en Formule. « Ces mères font souvent face à des sentiments d’insuffisance, ce qui ne devrait pas être le cas”, dit Foster. « est en fait une grande dédicace d’amour., »

heureusement, des groupes de soutien pour les mamans qui pompent exclusivement existent. Je me suis connecté quotidiennement avec les mamans du groupe Facebook que j’ai rejoint. Ils m’ont accueilli dans leurs rangs, offrant des conseils et des encouragements quand j’en avais le plus besoin. Tout au long de mon voyage, ils m’ont appris que les mamans qui pompent exclusivement n’ont pas échoué; ils ont simplement choisi une autre voie qui demande autant—sinon plus—de travail acharné et de dévouement que les soins infirmiers directs. Maintenant, quand je regarde mon enfant heureux et prospère de 18 mois, je m’émerveille des longueurs que j’ai prises pour l’allaiter et de la distance que notre voyage nous a emmenés.,

comment utiliser un tire-lait
Je n’ai pas besoin d’expliquer à qui que ce soit pourquoi je nourris au lait maternisé