Eh bien, cela arrive aux meilleurs d’entre nous—et, très probablement, C’est NBD. Mais si vous avez un flux léger et que vous ne voulez pas prendre la peine de changer votre tampon, les docs disent que vous devriez réfléchir à deux fois à ignorer les instructions sur la boîte.,

combien de temps pouvez-vous laisser un tampon, et que peut-il se passer s’il est là trop longtemps?

la plupart des gynécologues disent que vous ne devriez pas en laisser plus de huit heures à la fois. Pourquoi? Parce que bien que les tampons de nos jours soient généralement très sûrs, laisser un tampon trop longtemps peut modifier le pH du vagin, ce qui permet aux bactéries et aux champignons qui vivent déjà dans votre vagin de se développer.,

« la levure et les bactéries ont tendance à prospérer dans les endroits humides, avec du sang comme moyen”, explique Alyssa Dweck, MD, FACOG, gynécologue à New York qui a été élue meilleure médecin dans le New York magazine et dans le comté de Westchester. « La plupart des gens se demandent s’ils peuvent porter un tampon pendant la nuit quand ils dorment. Vous pouvez, mais si vous êtes un dormeur de 12 heures, vous devriez planifier en conséquence., »

Au fil du temps, oublier de changer un tampon augmente le risque d’irritation et d’infections, y compris la vaginose bactérienne (BV) et les infections à levures, explique Jessica Shepherd, MD, FACOG, professeure adjointe d’obstétrique clinique et de gynécologie à L’Université de L’Illinois College Of Medicine, à Chicago. Comme mentionné ci-dessus, plus un tampon reste longtemps, plus il est susceptible de déséquilibrer l’équilibre naturel des bactéries et des levures., Vous remarquerez peut-être une forte odeur qui peut devenir assez nauséabonde (moisi ou poisson) en raison du sang, des sécrétions et des bactéries dans le tampon, et les pertes vaginales peuvent apparaître rouge brunâtre ou jaune épais, explique le Dr Shepherd.

étant donné que les tampons sont très absorbants, le Dr Dweck ajoute qu’ils évacuent l’humidité du vagin plus ils sont longs, ce qui rend les tissus secs et irrités., Et si vous êtes particulièrement sensible aux infections à levures, elle suggère de faire très attention à changer régulièrement votre tampon et à éviter les tampons parfumés, qui peuvent modifier le pH du vagin et augmenter le risque d’infection.

encore une autre raison clé de changer votre tampon sur le reg: dans des circonstances très, très rares, une prolifération de certains types de bactéries, y compris Staphylococcus aureus (staphylocoque) et streptocoque du groupe A (streptocoque), peut pénétrer dans la circulation sanguine par de minuscules larmes dans le vagin et provoquer le syndrome de choc toxique (TSS)., Plus l’absorption du tampon est élevée, plus le risque est grand—c’est pourquoi les médecins recommandent d’utiliser l’absorption la plus légère qui gère votre flux et de changer les tampons régulièrement. « peut progresser très rapidement et causer une défaillance et des dommages à plusieurs organes », explique le Dr Dweck.

selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), le TSS est entré sur nos radars collectifs suite à une augmentation des cas de TSS et des décès de jeunes Américaines en bonne santé entre 1979 et 1980., La FDA a commencé à exiger des fabricants de tampons qu’ils réduisent les niveaux de certains produits chimiques (dioxines et rayonne) utilisés dans les tampons afin de minimiser l’absorption à un niveau plus sûr. Les fabricants ont également commencé à ajouter des instructions sur l’étiquette conseillant aux femmes de changer fréquemment de tampons. En 1986, les cas de TSS avaient considérablement diminué. De nos jours, le TSS se produit mais est rare: le Dr Dweck dit qu’elle n’a vu le TSS que deux ou trois fois au cours de ses plus de 20 ans de pratique, dont aucune n’était suffisamment grave pour causer la mort. (À l’échelle nationale, les taux sont estimés à environ un à trois cas pour 100 000 personnes chaque année.,)

Pour mémoire, vous devez vous assurer de changer régulièrement votre coupe menstruelle si vous en utilisez également une: ce même environnement humide peut également entraîner des infections, y compris le TSS.

OK, alors que dois-je faire si j’ai laissé mon tampon trop longtemps?

tout d’Abord, essayez de ne pas paniquer. La plupart du temps, si vous laissez un tampon pendant plus de huit heures, il vous suffit de l’enlever et de vous rappeler d’être plus prudent.,

Vous devriez cependant consulter un médecin si vous présentez des symptômes de TSS, notamment des douleurs abdominales ou une pression inhabituelles, une éruption cutanée (qui ressemble à un mauvais coup de soleil ou à des points rouges), ou des symptômes pseudo-grippaux, notamment une forte fièvre, des frissons et une diarrhée aqueuse. « Croyez-moi, si c’est le TSS, vous serez aux urgences. Il est inhabituel de manquer les symptômes”, explique le Dr Dweck.,

consultez également votre médecin si vous présentez des symptômes de VB ou d’infections à levures, notamment un changement des pertes vaginales (VB a tendance à être blanc grisâtre et nauséabond, tandis que les infections à levures provoquent des pertes épaisses et blanches), des démangeaisons ou une irritation vaginale, des douleurs pendant les rapports sexuels, des mictions douloureuses et

« Je ne veux pas donner un mauvais nom aux tampons. Beaucoup de femmes les utilisent et il n’y a vraiment aucun problème avec eux. Il faut juste être intelligent à ce sujet », explique le Dr Dweck. Entendre, d’entendre.