nutrition adaptée aux reins& COVID-19

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pourquoi une bonne nutrition est-elle importante pour les personnes atteintes d’une maladie rénale?

faire des choix alimentaires sains est important pour nous tous, mais c’est encore plus important si vous avez une maladie rénale (IRC)., Une bonne nutrition peut aider:

• Fournir de l’énergie pour faire vos tâches quotidiennes
• Prévenir l’infection
• Éviter musculaire-perte de masse
• Aide à maintenir un poids santé
• Ralentir la progression de la maladie rénale

Quelles sont les bases d’une bonne nutrition?

Une alimentation bien équilibrée vous donne les bonnes quantités de protéines, de calories, de vitamines et de minéraux chaque jour. Manger une alimentation saine, rester physiquement actif et prendre tous vos médicaments comme prescrit sont tous des éléments importants pour vous garder en bonne santé et vous sentir bien.,

devrai-je changer mon alimentation si j’ai une maladie rénale?

vos reins aident à maintenir le bon équilibre des nutriments et des minéraux dans votre corps. Mais si vous avez une maladie rénale, vos reins peuvent ne pas être en mesure de faire ce travail très bien. Vous devrez peut-être apporter des modifications à votre alimentation.

demandez à votre médecin de rencontrer un diététicien agréé ayant une formation spéciale en maladie rénale. Un diététiste peut vous apprendre à faire les meilleurs choix alimentaires en fonction de vos tests de laboratoire et de votre style de vie personnel., Faire des changements dans votre alimentation pour mieux contrôler le diabète et l’hypertension artérielle peut également aider à empêcher la maladie rénale de s’aggraver. La rencontre avec un diététicien est un service couvert par L’assurance-maladie. Le service peut également être couvertes par d’autres types d’assurance. Vous devrez peut-être appeler votre fournisseur d’assurance pour savoir si la rencontre avec un diététicien est couverte par votre régime.

vous cherchez des conseils sur la nutrition? Contactez un diététiste de votre région.

Quels types de changements dois-je apporter à mon alimentation?

Il n’y a pas un régime alimentaire qui convient à toutes les personnes atteintes d’une maladie rénale., Ce que vous pouvez ou ne pouvez pas manger peut changer au fil du temps, en fonction de la fonction rénale que vous avez et d’autres facteurs. De plus, si vous suivez un régime spécial pour le diabète ou les maladies cardiaques, vous devrez continuer à le suivre également.

Les personnes atteintes d’une maladie rénale peuvent avoir besoin de contrôler la quantité de protéines, de sodium, de potassium, de phosphore et de calcium dans leur alimentation. Si votre maladie rénale s’aggrave, vous devrez peut-être limiter les autres éléments nutritifs. Votre diététiste ou votre fournisseur de soins de santé vous dira si vous devez le faire en fonction des résultats de vos tests sanguins.,

Pourquoi devrais-je contrôler les protéines, le sodium, le phosphore, le calcium ou le potassium?

manger la bonne quantité de protéines, de sodium, de potassium ou de phosphore peut aider à contrôler l’accumulation de déchets et de liquides dans votre sang. Cela signifie que vos reins n’ont pas à travailler aussi dur pour supprimer les déchets et le liquide.

protéines

votre corps a besoin de protéines pour aider à construire des muscles, réparer les tissus et combattre les infections. Si vous avez une maladie rénale, vous devrez peut-être surveiller la quantité de protéines que vous mangez. Avoir trop de protéines peut entraîner l’accumulation de déchets dans votre sang., Vos reins peuvent ne pas être en mesure de supprimer les déchets. Il est important de manger la bonne quantité de protéines chaque jour. La quantité de protéines dont vous avez besoin est basée sur votre taille corporelle, votre problème rénal et la quantité de protéines qui peut être dans votre urine. L’apport en protéines ne doit pas être trop faible, sinon il peut causer d’autres problèmes. Votre diététiste ou votre fournisseur de soins de santé peut vous dire combien de protéines vous devriez manger.

Sodium

des reins sains contrôlent la quantité de sodium dans votre corps., Si vos reins ne fonctionnent pas bien, trop de sodium peut provoquer une accumulation de liquide, un gonflement, une pression artérielle plus élevée et une tension sur votre cœur. Votre diététiste ou votre fournisseur de soins de santé peut vous dire la bonne quantité de sodium que vous devriez avoir chaque jour.

Potassium

Le Potassium agit avec les muscles, y compris le cœur. Trop ou trop peu de potassium dans le sang peut être très dangereux. La quantité de potassium dont vous avez besoin est basée sur la façon dont vos reins fonctionnent et les médicaments que vous prenez., Votre diététiste ou votre fournisseur de soins de santé peut vous parler des aliments qui contiennent du potassium et de la bonne quantité à manger chaque jour.

phosphore

à mesure que la fonction rénale diminue, le phosphore supplémentaire peut commencer à s’accumuler dans le sang. Des niveaux élevés de phosphore peuvent affaiblir les os. Votre diététiste ou votre fournisseur de soins de santé peut vous dire si vous devez limiter les produits riches en phosphore.

de Calcium

les Aliments qui sont de bonnes sources de calcium sont souvent riches en phosphore. Votre diététiste ou votre fournisseur de soins de santé vous dira si vous devez limiter le calcium., Parlez à votre fournisseur de soins de santé avant de prendre des suppléments de vitamine D ou de calcium en vente libre.

devrai-je limiter les fluides?

La plupart des personnes aux premiers stades de la maladie rénale n’ont pas besoin de limiter la quantité de liquides qu’elles boivent. Si vous ne connaissez pas votre stade de maladie rénale, demandez à votre fournisseur de soins de santé.

Si votre maladie rénale s’aggrave, votre diététiste ou votre fournisseur de soins de santé peut vous indiquer si vous devez limiter les liquides et la quantité à boire chaque jour.

de combien de calories ai-je besoin?

Chaque personne est différente. Les Calories sont comme du carburant., Si vous ne mangez pas assez de calories, votre corps utilisera des protéines pour l’énergie. Cette protéine provient de vos muscles. Cela peut vous faire faible et peut également causer des dommages aux reins. Il est important de s’assurer que vous obtenez la bonne quantité de calories. Les bonnes quantités de calories sont importantes pour:

• vous Aider à maintenir un poids santé
• vous Donner de l’énergie pour faire vos tâches quotidiennes
• Aide votre corps à utiliser les protéines dans les aliments pour construire le muscle et les tissus.

Trop de calories peut entraîner un surplus de poids qui peut être un fardeau sur les reins., Si vous êtes en surpoids, une perte de poids peut être bénéfique. Si une perte de poids est souhaitée ou si vous souffrez de diabète, vous devriez rencontrer un diététicien pour mettre en place un plan basé sur vos tests sanguins rénaux, vos choix alimentaires actuels et vos activités quotidiennes.

devrais-je prendre des suppléments de vitamines et de minéraux?

la Plupart des gens obtenir suffisamment de vitamines et de minéraux pour rester en bonne santé en mangeant une variété d’aliments chaque jour. Vous devez limiter certains aliments parce que vous avez une maladie rénale qui vous aurait donné des vitamines et des minéraux. Si oui, vous devrez peut-être prendre des vitamines ou des minéraux spéciaux., Vous ne devez prendre que les vitamines et les minéraux que votre diététiste ou votre fournisseur de soins de santé vous indique de prendre, car certains peuvent être nocifs pour les personnes atteintes d’une maladie rénale.

Vous devriez consulter votre fournisseur de soins de santé avant de prendre des médicaments que vous pouvez acheter sans ordonnance. Certains médicaments en vente libre peuvent être nocifs pour les personnes atteintes d’une maladie rénale. Vous devriez également éviter de prendre des suppléments à base de plantes.

Où puis-je obtenir plus d’informations?

Cliquez ici pour le PDF complet de la Nutrition et de la maladie rénale chronique (stades 1 à 4).

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