le signe plus tant attendu se manifeste sur votre test de grossesse, vous partagez les nouvelles passionnantes avec votre famille et vos amis et commencez à analyser chaque petit changement de votre corps dans les semaines qui suivent.
la grossesse est une période incroyable de transformation pour le corps d’une femme avec plus de 90% des femmes qui déclarent ressentir des symptômes au cours des huit premières semaines. Alors que certains symptômes peuvent être les bienvenus (comme les règles manquées et les fringales), d’autres sont plus difficiles à gérer comme les nausées, la fatigue et les fuites urinaires.,
Les femmes ne devraient pas hésiter à poser des questions ou à partager leurs préoccupations avec leur fournisseur au sujet des symptômes de la grossesse. La recherche de conseils et de soutien professionnel est particulièrement importante lorsqu’un sujet est source de confusion ou varie considérablement d’une femme à l’autre, comme l’incontinence urinaire, l’incontinence après la grossesse et les recommandations de traitement et de prévention de l’incontinence.

Il n’est pas rare d’avoir des questions sur les risques d’incontinence pendant ou après la grossesse., Cependant, il est important de comprendre d’abord les types d’incontinence urinaire, qui comprennent:

• Stress: perte d’urine due à une pression physique sur la vessie
• urgence: perte d’urine due à un besoin urgent d’uriner (généralement causée par des contractions de la vessie)
• mixte: une combinaison de stress et d’incontinence d’urgence
• transitoire: perte d’urine due à des médicaments ou à une affection temporaire telle qu’une infection des voies urinaires ou une constipation

qu’est-ce que l’incontinence de grossesse?,

pendant les premiers stades de la grossesse, le flux sanguin vers les reins peut augmenter de 35 à 60%. Ce flux sanguin supplémentaire peut amener les reins à produire jusqu’à 25% plus d’urine peu de temps après la conception. L’augmentation de la production d’urine est à son apogée entre 9 et 16 semaines de grossesse et diminue à partir de là.
Est-ce que vous fuyez un peu d’urine chaque fois que vous toussez, éternuez, faites de l’exercice ou riez? Vous n’êtes pas seul. Un utérus en croissance exerce une pression sur la vessie et peut entraîner la nécessité de passer fréquemment l’urine, et parfois, l’incontinence., À mesure que votre bébé grandit pendant la grossesse, il pousse les muscles de votre vessie, de votre urètre et de votre plancher pelvien. Cette pression peut affaiblir les muscles du plancher pelvien et entraîner une incontinence ou des problèmes d’urine. Le changement d’hormones peut également avoir un effet sur la muqueuse de votre vessie et de votre urètre. La bonne nouvelle est que la plupart des problèmes de fuite ou de contrôle de la vessie disparaissent après l’accouchement lorsque les muscles ont eu le temps de guérir.
Il est important de noter qu’il n’est pas recommandé de restreindre les liquides pendant ce temps., Il est essentiel que vous et votre bébé en croissance restez hydratés en buvant au moins six à huit verres de liquides chaque jour pour maintenir une grossesse en santé. Boire moins que la quantité recommandée peut entraîner une déshydratation. Si le besoin d’aller aux toilettes vous empêche de dormir la nuit, essayez de boire plus de liquides pendant la journée et de réduire quelques heures avant d’aller au lit.

Quels sont les facteurs de risque d’Incontinence pendant la grossesse?

lorsque vous êtes enceinte, les muscles du plancher pelvien font des heures supplémentaires., Cela dit, la plupart des femmes qui portent un enfant sont à risque d’incontinence pendant la grossesse. Les femmes qui ont eu une vessie hyperactive ou une incontinence d’urgence avant la grossesse auront très probablement des symptômes qui se poursuivent ou s’aggravent pendant la grossesse.
D’autres facteurs de risque incluent:

• âge maternel avancé
• surpoids
• accouchement vaginal précédent
• chirurgie pelvienne précédente
• fumer, ce qui conduit à la toux chronique
• maladies neurologiques
• diabète

quelles sont les Causes de L’Incontinence urinaire après la grossesse?,

Il peut vous surprendre d’apprendre que peu importe le type d’accouchement que vous avez (vaginal ou césarienne) – les femmes qui ont accouché ont des taux beaucoup plus élevés d’incontinence stress post-grossesse que celles qui n’ont jamais eu de bébé.
simplement expliqué, l’accouchement peut contribuer à l’incontinence après la grossesse. Le Congrès américain des obstétriciens et gynécologues a constaté que l’accouchement par césarienne réduit l’incontinence au cours de la première année, mais que les avantages sont diminués deux à cinq ans après l’accouchement.,
Un travail normal et un accouchement vaginal peuvent affaiblir les muscles du plancher pelvien et endommager les nerfs qui contrôlent la vessie. Un long travail et une poussée prolongée peuvent augmenter la probabilité d’une faiblesse musculaire immédiate du plancher pelvien après l’accouchement. De plus, un utérus se rétrécit dans les semaines suivant l’accouchement et comme il repose directement sur la vessie, la compression peut rendre plus difficile le contrôle de l’écoulement de l’urine.
la perte de contrôle de la vessie est également causée par un prolapsus pelvien (glissement vers le bas) qui peut survenir après l’accouchement., Dans ce cas, les muscles pelviens s’étirent et s’affaiblissent pendant la grossesse et l’accouchement vaginal. Si les muscles ne fournissent pas assez de soutien, la vessie peut descendre ou s’affaisser, provoquant une mobilité de l’urètre, entraînant une incontinence avec une augmentation de la pression abdominale.

combien de temps dure L’Incontinence après L’accouchement?

prêt pour de bonnes nouvelles?

La plupart des symptômes d’incontinence des femmes disparaissent dans les jours ou les semaines suivant la naissance de leur bébé. Les fuites urinaires résultant du travail et de l’accouchement ont tendance à diminuer après que les muscles ont eu le temps de guérir., Pour certaines femmes, les fuites peuvent continuer à s’aggraver. Si tel est le cas, l’incontinence peut être gérée avec certains exercices tels que les Kegel, et d’autres méthodes, y compris le recyclage de la vessie, la perte de poids, et plus encore.
Si vous avez des préoccupations après l’accouchement de votre bébé et que les changements de mode de vie n’ont pas contribué à améliorer les problèmes d’incontinence six semaines ou plus après l’accouchement, parlez avec votre médecin des traitements et des médicaments disponibles pour vous aider.
Il est important de comprendre qu’il peut prendre trois à six mois, ou plus pour certaines femmes, pour retrouver le contrôle complet de la vessie., Soyez patient et apprenez les étapes que vous pouvez suivre pour accélérer le processus.

comment prévenir L’Incontinence après la grossesse?

l’incontinence pendant la grossesse est un phénomène normal après l’accouchement; cependant, il existe des moyens de la prévenir ou d’améliorer le contrôle de la vessie.

• prenez votre temps en utilisant les toilettes. Lorsque l’urine est autorisée à s’écouler à sa propre vitesse, vous n’utilisez pas votre plancher pelvien pour l’expulser.
• traiter rapidement les infections des voies urinaires., Les infections urinaires irritent la muqueuse de la vessie et il est important de demander un traitement immédiatement si vous présentez des symptômes.
• Document lorsque vous avez des problèmes de fuite de la vessie. Cela aidera à planifier des voyages à la salle de bain et fournira des informations à votre médecin.
• Maintenir un poids santé. L’excès de poids peut exercer une pression supplémentaire sur les muscles du plancher pelvien.
• Ne pas fumer. Une toux chronique due au tabagisme affaiblit le plancher pelvien et contribue à l’incontinence.
• faites des exercices de muscle du plancher pelvien ou de Kegel. Ils sont sûrs et efficaces avant, pendant et après la grossesse.,
• évitez les boissons gazeuses et caféinées telles que les sodas, le café ou le thé. Ces types de boissons peuvent vous faire sentir comme si vous deviez utiliser la salle de bain plus souvent.
• parlez à un obstétricien de confiance de vos préoccupations et de demander des conseils de diagnostic ou de traitement.

quels sont certains traitements de L’Incontinence de grossesse?

lors de l’examen des options de traitement de l’incontinence pendant la grossesse, le premier plan d’action devrait inclure des changements de mode de vie et la gestion de la vessie., Si ces étapes n’améliorent pas vos symptômes, votre médecin peut vous recommander d’autres options de traitement en fonction du type d’incontinence que vous rencontrez. Ces options peuvent inclure:

• contrôle des muscles du plancher pelvien – exercices de Kegel.
• élimination des aliments et boissons irritants pour la vessie.
• un pessaire inséré dans le vagin pour soutenir l’urètre, empêchant les fuites urinaires.
• élingue chirurgicale urétrale qui consiste à placer une élingue autour de l’urètre pour le ramener dans une position normale.
• soutien de la vessie « tampons” qui soutiennent l’urètre contre les fuites.,
• médicaments pour aider la vessie hyperactive.
• tactiques de recyclage de la vessie pour l’incontinence d’urgence.

le facteur le plus important est de se rappeler d’être patient – il peut prendre un mois ou plus pour que certains traitements commencent à fonctionner.

Comment trouver le bon médecin?

Il y a beaucoup d’aspects importants pour trouver le bon fournisseur médical. L’élément le plus critique est de poser des questions sur le point de vue du médecin sur les préoccupations qui sont les plus importantes pour vous. Vous ne pouvez jamais prédire complètement ce que la grossesse, le travail, l’accouchement et la vie apporteront., Cependant, vous pouvez en apprendre davantage sur l’approche de votre médecin en matière de soins et sur la façon dont son équipe réagira dans les situations liées à votre santé.
chez Moreland OB-GYN, nous nous spécialisons dans les soins de santé des femmes et priorisons toujours les besoins de nos patients. Avez-vous une question à laquelle vous aimeriez répondre? Notre équipe est une source d’information de confiance – connectez-vous avec nous ici.