chère Melissa,

j’ai cette situation dans ma vie en ce moment que je n’aime pas du tout. C’est un gros gâchis et je me sens coincé. Je sais que nous pouvons faire des choses difficiles, mais comment puis-je savoir si la chose difficile que je devrais faire est de changer le désordre, ou si la chose difficile que je devrais faire est de le sucer et de rester avec et de devenir plus fort dans le processus?

je suppose que ma question est vraiment comment puis-je savoir quand changer ma vie, et quand me changer?

câlins,
B.,

Le Truc Sur la culture

vous Êtes un jardinier, B.? Parce que je veux que vous sachiez maintenant que je ne peux pas garder même une succulente en vie, peu importe à quel point j’essaie. Mais je sais que les graines se transforment en germes qui se transforment en toutes sortes de choses—fleurs et fruits du Dragon et courge spaghetti. La fleur n’est rien comme la graine, mais l’essence de la chose ne change pas. La graine de citrouille ne devient pas un chêne.

ce que je dis, B., c’est qu’il y a une différence entre se changer et grandir., Lorsque vous grandissez, vous devenez plus pleinement vous-même-plus fort, plus vrai, plus éveillé, plus vivant, plus de qui vous avez été fait pour être. Vous découvrez le vous qui a été enterré pour une raison ou une autre. Vous vous développez dans le soi que vous avez toujours eu en vous.

Vous vous sentirez différent de l’autre côté, mais pas parce que vous avez changé votre moi essentiel. Vous vous sentirez différent parce que vous pratiquez de nouvelles façons d’être ce soi dans le monde.

Mais quand nous parlons de nous changer, parfois ce que nous voulons vraiment dire est, Comment puis-je entrer dans ce moule pour lequel je n’étais pas fait?, Et la réponse, bien sûr, est que vous ne le faites pas. vous n’avez pas besoin de changer pour répondre aux attentes de quelqu’un d’autre. Vous n’avez pas à prendre l’histoire que le monde vous a donnée et essayer de vous y intégrer, si ce n’est pas votre histoire.

Mon (Mauvais) Histoire

Pendant longtemps, je vivais dans une histoire qui aurait pu s’appeler Toutes Les Choses que je Ne peux pas Dire. Voir, je voulais de la communauté. Je voulais des gens qui seraient mon peuple, et je le voulais tellement que je faisais attention à ne pas donner à ces gens une raison d’arrêter de m’inclure., J’ai pensé que toute la version vraie de moi-même leur donnerait beaucoup de raisons, de sorte que self n’était pas invité à faire une apparition. J’ai fait en sorte que le vrai moi soit vraiment calme.

je pensais que si je disais les choses que je pensais, je perdrais cette communauté. Et B.? Je n’étais pas fait mal à ce sujet. Mais j’avais tort à propos de quelque chose d’autre. Je me suis trompé sur l’idée que faire partie d’un groupe était plus important que d’être qui j’ai été fait pour être. J’avais tort de me changer au lieu de changer l’histoire.

je n’ai pas besoin de devenir quelqu’un d’autre., J’avais besoin de changer l’histoire de « tout le monde me rejettera et je serai seul pour toujours” à « quand je serai prêt à être qui je suis, je serai en mesure de trouver ou de créer le genre de communauté où je peux appartenir.” J’avais besoin de changer l’histoire.

changer l’histoire

Nous achetons des histoires comme « c’est exactement ce que fait un bon Parent” et « tout le monde a tout ensemble. »Nous sommes coincés dans l’histoire qui dit:” C’est comme ça, Je ne peux rien changer « ou celle qui dit” la vie doit être compliquée », ou” Je ne peux pas être heureux Jusqu’à ce que…  » aucune de ces histoires ne sont bonnes, et aucune D’entre elles n’est votre histoire.,

et B., c’est absolument vrai que les héroïnes des bonnes histoires se transforment. Quand je me retrouve à demander, Qu’est-ce qui donne? Est-ce moi ou est-ce tout le reste?- la réponse est généralement oui. Oui, il est. Oui, c’est bien l’un et l’. C’est moi et c’est tout le reste, et les deux parties vont devoir donner un peu. Je vais devoir faire des changements et je vais devoir m’étirer, grandir et devenir plus de moi-même dans le processus.

Mais la ligne de fond pour moi, c’est ceci: Si vous ne pouvez pas être vous-même, vous êtes dans la mauvaise histoire.,

Et voici ce que j’ai remarqué: je peux dire quand je suis dans la mauvaise histoire—selon la mauvaise histoire c’est comment il se sent. La mauvaise histoire n’est pas seulement difficile, la mauvaise histoire se sent mal. Il se sent comme il existe une incompatibilité entre le moi intérieur et le moi à l’extérieur. Pas bonne.

Je ne peux pas vous dire si vous devez changer l’histoire, B., Mais je peux vous dire comment je sais quand j’en ai besoin. Ce sont les plus grands signes de retour en arrière pour moi, ceux avec des lumières clignotantes qui disent faites ATTENTION! MAUVAIS SENS! Réessayez, Chérie. (Les signes peuvent être amicaux comme ça.,)

The Should-Have-Saids

quand je suis dans la mauvaise histoire, je me retrouve à penser: « ce que j’aurais vraiment dû dire était…” beaucoup.

c’est parce que vous ne pouvez pas parler beaucoup quand vous vivez dans la mauvaise histoire.

voyez, dès que vous commencez à parler, vous êtes catapulté hors de la mauvaise histoire. Parler fait l’une des deux choses se produire. Soit vous découvrez qu « il est en fait correct d » être qui vous êtes dans l « histoire que vous vivez déjà—auquel cas, l » histoire a changé. Ce n’est pas la mauvaise histoire après tout., Ou vous vous trouvez Non invité de l’histoire que vous vivez, et vous obtenez d’en trouver un nouveau.

de toute façon, parler change l’histoire. Une fois que votre vrai moi commence à parler—que vous disiez: « Je peux faire ceci”, ou « Je ne fais pas cela”, ou « je suis prêt”, ou « c’est ce que je ressens”, ou « Je ne crois pas que”—la mauvaise histoire est en train de sortir.

Le « Être une Personne” Test

Si vous ne pouvez pas être une personne dans l’histoire que vous êtes, c’est la mauvaise histoire.

Si l’histoire dans laquelle vous vivez ne laisse pas de place pour que vous ayez des besoins, ce n’est pas votre histoire., Si vous ne pouvez jamais changer d’avis dans l’histoire dans laquelle vous vivez, ce n’est pas votre histoire. Si vous ne pouvez pas vous reposer, ne pouvez pas vous étirer, ne pouvez pas être parfois-pas-ok, ne pouvez pas essayer quelque chose de nouveau, ne pouvez pas pleurer, ne pouvez pas dire non, ne pouvez pas avoir une gamme complète d’émotions humaines, ce n’est pas votre histoire.

Vous avez été fait pour être vous, et si vous ne pouvez pas être cette personne où vous êtes, il est temps pour une nouvelle histoire.

le pas-ceci

lorsque vous vivez dans la mauvaise histoire, quelque chose dans votre esprit dit: pas ceci., Vous pourriez ne pas l’entendre tout de suite, surtout si vous n’avez pas l’habitude de vous écouter, car cela commence comme un murmure.

mais ne vous inquiétez pas, ces chuchotements deviennent plus forts plus vous les ignorez. (Si vous avez besoin d’aide pour écouter cette voix intérieure, consultez le mini-cours gratuit Find Yourself. Nous allons la pratique.)

Au début, peut-être que tout ce que vous savez est: ce n’est pas bon pour moi. Ce n’est pas le bon chemin. Ce n’est pas la voie à suivre. Quelque chose doit changer.

Vous ne savez peut-être pas quelle est la bonne histoire, vous savez juste que ce n’est pas celle-ci., Ce n’est pas grave. Vous n’avez pas besoin de savoir où vous allez savoir où vous ne vous dirigez plus. Commencez par être curieux de la voix qui ne dit pas cela. Voir ce que vous entendez suivant.

quand vous devez entrer dans votre histoire

alors, B., avez-vous besoin de grandir? OUI. Je peux le dire avec confiance parce que nous avons tous besoin de grandir tout le temps. Avez-vous besoin de CHANGEMENT? Eh bien if Si par changement vous voulez dire vous écraser dans une boîte, euh er pas tellement. Je ne le pense pas.

je pense que c’est la question pour vous, B. Est-ce que cette chose dans votre vie vous demande de grandir, ou s’attend à ce que vous changiez?,

parce que oui, les choses dans nos vies sont là pour nous enseigner et nous faire grandir et nous défier. Et oui, nous avons des engagements dont nous n’allons pas nous éloigner, et nous devons décider comment être présents pour ceux-ci.

Et en même temps vous étiez fait pour vous. Je l’ai déjà dit, mais ce n’est pas une erreur que vous soyez vous, ici, maintenant. Si vous vivez dans une histoire qui ne les laissez pas vous qui vous êtes, c’est la mauvaise histoire. Changez cela si vous en avez besoin, et faites votre croissance dans votre propre histoire vraie.

xo,
m

P.S., – Je ne veux pas te laisser pendre, me demandant comment faire ça. Si vous ne savez pas où aller ensuite, essayez ceci:

• sept vieilles histoires que vous vous racontez peut—être—et de nouvelles histoires pour les remplacer-à Simple Homeschool
• Comment changer les histoires que vous croyez sur vous-même
• aide pour trouver la prochaine bonne chose
• Une astuce pour vivre sans regrets
• sérieusement, le mini-cours Find Yourself

xoxo!