Il peut parfois être tentant de se débarrasser de l’intimidation dans la Cour d’école en disant: « Oh, ce ne sont que des enfants, ils vont grandir. »Mais même si cela peut être répandu, être victime d’intimidation n’est pas un rite de passage de l’enfance.

un tas croissant de recherches suggère également que le traumatisme résultant de toutes ces railleries de l’enfance, snobs sociaux et textes méchants peuvent s’additionner et avoir des effets persistants sur la santé mentale et physique des victimes.,

À court terme, nous savons que l’intimidation peut causer des maux d’estomac, l’isolement social, des troubles du sommeil et de mauvaises performances à l’école. Un examen 2017 des études existantes sur l’intimidation publié dans la Harvard Review of Psychiatry suggère, cependant, que l’intimidation infantile, qui survient à un stade critique du développement, soulève des préoccupations quant à certaines conséquences à long terme, allant d’une mauvaise estime de soi à des problèmes de santé chroniques.,

effets durables sur la santé

L’intimidation est associée à une plus grande probabilité pour une gamme de problèmes de santé chroniques »”pouvant résulter du visage des victimes de stress chronique, selon l’examen de 2017. Au fil du temps, le stress continu, théorisent les chercheurs, pourrait déclencher une inflammation et modifier le métabolisme, ce qui pourrait même influencer l’expression des gènes et jouer un rôle dans le développement de certaines maladies, telles que le diabète et les maladies cardiaques.,

Les adolescents victimes d’intimidation peuvent faire face à un plus grand risque de dépression et de troubles anxieux, y compris le trouble panique et l’agoraphobie, une condition caractérisée par la peur et l’évitement des lieux ou des situations anxiogènes, selon des recherches. Il existe également des preuves que certains enfants qui ont été ciblés par des intimidateurs peuvent également être plus à risque de pensées ou de comportements suicidaires, éprouver plus de courbatures et de douleurs, prendre plus de temps pour se remettre de maladies et avoir du mal à gérer les facteurs de stress de la vie quotidienne.,

la confiance des victimes peut en souffrir

L’intimidation peut également causer des dommages à long terme à l’estime de soi des victimes. Les élèves qui sont tourmentés à l’école peuvent abandonner avant l’obtention de leur diplôme, ce qui pourrait avoir des effets ondulatoires sur leur capacité future à trouver un emploi ou à gagner bien leur vie. Même si elles restent à l’école, ils peuvent être moins susceptibles de participer à des activités parascolaires, parler en classe ou bien sur des tests standardisés.,

intimidation continue liée au SSPT

Au fil du temps, les enfants et les adolescents qui sont constamment victimes d’intimidation peuvent se sentir faibles ou impuissants, et peuvent même éprouver un certain stress post-traumatique. Cette perte d’autonomie, qui est souvent associée à un traumatisme, peut réduire à néant le sentiment de soi des victimes. Le SSPT chez les enfants peut devenir un problème de santé chronique, qui est également associé à la dépression, à l’anxiété et à la toxicomanie.,

la recherche menée par L’Institut national de la santé de l’enfance et le développement humain soutient le lien entre être victime d’intimidation  » et l’intimidation des autres” et un risque accru de dépression.

votre passé n’a pas à déterminer votre avenir

la question de savoir si l’intimidation pendant l’enfance entraîne ou non un problème de santé mentale ou physique à long terme dépend également de la gravité et de la durée de l’abus, de la résilience des victimes et du soutien ou non de leurs amis et,

cependant, toutes les personnes qui ont été victimes d’intimidation ne sont pas destinées à mener une vie de désespoir tranquille. Les histoires de réussite incluent la pop star Rihanna, l « entrepreneur Elon Musk et l » Olympien Michael Phelps, qui ont tous parlé publiquement d « être victime d » intimidation quand ils étaient enfants.

Si vous êtes aux prises avec les effets à long terme de l’intimidation, demandez à votre médecin de recommander un thérapeute, de trouver un groupe de soutien ou d’envisager de prendre des médicaments.

Il est également important de connaître les signes avant-coureurs de la dépression, qui peuvent se manifester de diverses manières.,g symptômes:

• se sentir triste, désespéré ou « vide » pendant une période prolongée
• perte d’intérêt ou de plaisir dans les passe-temps et les activités autrefois agréables
• être irritable et moins social ou retiré
• changements d’appétit ou de sommeil
• se sentir coupable, sans valeur ou impuissant
• perte d’énergie
• bouger moins vite ou parler plus lentement
• problèmes de mémoire
• difficulté à se concentrer ou à prendre des décisions

Si vous commencez à reconnaître l’un de ces comportements, il est important de contacter un fournisseur de soins de santé (HCP) pour obtenir de l’aide.,

Cet article est initialement paru sur Sharecare.com