par Emma Young
« j’ai été perdu dans un rêve éveillé aussi longtemps que je me souvienne….Ces rêveries ont tendance à être des histoires for pour lesquelles je ressens une émotion réelle, généralement du bonheur ou de la tristesse, qui ont la capacité de me faire rire et pleurer They elles sont aussi importantes dans ma vie que toute autre chose; je peux passer des heures seul avec mes rêveries….,Je fais attention à contrôler mes actions en public, il n’est donc pas évident que mon esprit tourne constamment ces histoires et que je m’y perds constamment. »
la jeune femme de 20 ans qui a envoyé ces réflexions à Eli Somer à L’Université de Haïfa, en Israël, s’est diagnostiquée avec une rêverie inadaptée, parfois connue sous le nom de trouble de la rêverie., Bien que la rêverie inadaptée ne soit pas incluse dans les manuels de diagnostic de santé mentale standard, il existe des cyber-communautés qui s’y consacrent, et « ces dernières années, il est progressivement devenu évident que la rêverie peut évoluer vers un comportement extrême et inadapté, jusqu’à devenir une condition cliniquement significative”, écrivent Somer et Nirit Soffer-Dudek de L’Université Ben Gourion du Néguev, dans un nouvel article sur le trouble, publié dans Frontiers in Psychiatry.,
Cette étude est, disent – ils, la première à explorer les facteurs de santé mentale qui accompagnent la rêverie inadaptée (MD) au fil du temps-et elle fournit un aperçu non seulement de ce qui pourrait causer ces épisodes intenses, vifs et prolongés de rêverie, mais aussi des conseils sur la façon de les prévenir ou de les arrêter. Parce que bien que de nombreuses personnes qui éprouvent MD disent apprécier leurs rêves éveillés à ce moment-là, MD peut également affecter négativement leurs relations avec les autres, leur vie quotidienne et leur bien-être émotionnel général.,
des travaux antérieurs ont amené les chercheurs à suggérer que la MD pourrait être soit un trouble dissociatif, un trouble de l’attention, une dépendance comportementale ou un trouble du spectre obsessionnel-compulsif.
pour la nouvelle étude en ligne, Somer et Soffer-Dudek ont recruté 77 patients auto-diagnostiqués de MD, de 26 pays différents, âgés de 18 à 60 ans. Un peu plus de 80 pour cent étaient des femmes (peut-être parce que les femmes semblent être plus touchées par MD que les hommes, écrivent les chercheurs).,
Les participants ont d’abord fourni des détails sur tout diagnostic de santé mentale (21 avaient été diagnostiqués avec dépression, 14 avec troubles anxieux et 5 avec TOC, entre autres troubles). Puis, chaque soir avant de se coucher, pendant 14 jours, ils ont rempli une série de questionnaires sur leurs expériences ce jour-là. Ces échelles évaluaient les niveaux de dissociation, les symptômes obsessionnels-compulsifs, la dépression, l’anxiété générale, l’anxiété sociale et les émotions – ainsi que le rêve de jour inadapté., (On a demandé aux Participants de faire rapport sur la mesure dans laquelle des déclarations telles que « j’ai ressenti le besoin ou l’envie de continuer un rêve éveillé qui a été interrompu par un événement du monde réel à un moment ultérieur” s’étaient appliquées à eux ce jour-là.)
en moyenne, les participants ont déclaré passer quatre heures par jour à rêver. Les jours où leur MD était plus intense et chronophage, ils ont également connu des niveaux plus élevés de symptômes obsessionnels compulsifs, de dissociation et d’émotion négative, et les deux types d’anxiété., Mais seuls les symptômes obsessionnels compulsifs prédisaient systématiquement l’intensité et la durée de la rêverie inadaptée le lendemain, quels que soient les niveaux de symptômes obsessionnels compulsifs le jour suivant.
malgré ces résultats, les chercheurs notent que seulement cinq des participants avaient effectivement été diagnostiqués avec TOC – « cette divergence suggère que les symptômes obsessionnels compulsifs et MD partagent des mécanismes communs et interagissent les uns avec les autres but mais MD ne semble pas être simplement un sous-type de TOC., »Cependant, ils ont ajouté que de nombreuses personnes atteintes de MD décrivent être constamment attirées par leur rêverie de manière compulsive. ” La conclusion qu’une poussée de symptômes obsessionnels compulsifs précède MD indique un rôle clé de cette construction en tant que mécanisme contributif », soutiennent Somer et Soffer-Dudek.
les Compulsions de rêverie, ou de continuer à rêver même après de nombreuses heures, pourraient être traitées à l’aide d’approches cognitivo-comportementales développées pour répondre à d’autres compulsions, suggèrent les chercheurs., Ils spéculent également que de faibles niveaux de la sérotonine neurotransmetteur peuvent jouer un rôle dans MD, comme dans TOC. Si des travaux futurs le confirment, des médicaments qui modifient les niveaux de sérotonine peuvent éventuellement être utilisés dans le traitement.
l’étude présentait certaines limites, en particulier le fait qu’elle était entièrement fondée sur des auto – déclarations. Mais comme la recherche sur MD est rare, et on pense que c’est la première exploration longitudinale du trouble, les résultats devraient au moins aider à éclairer les travaux futurs dans ce domaine. Bien qu’il soit également possible que toutes les personnes atteintes de MD ne souhaitent pas un traitement., Comme L’a également écrit la femme avec MD qui a envoyé un courriel à Somer: « je suis tiraillée entre l’amour de mes rêves éveillés et le désir d’être normale. »
Mise à jour, novembre 2020: cet article reste l’un des plus populaires jamais publiés sur Research Digest. Nous avons récemment revisité le sujet de la rêverie inadaptée dans une epsiode de notre podcast PsychCrunch qui comprend une interview du Dr Nirit Soffer-Dudek sur ses dernières recherches. Découvrez le podcast de l’émission ici.,
—pris au piège D’un rêve éveillé: les élévations quotidiennes de la rêverie inadaptée sont associées à des symptômes psychopathologiques quotidiens
Emma Young (@EmmaELYoung) est rédactrice au BPS Research Digest