selon Chapman, les cinq façons d’exprimer et d’expérimenter l’amour appelées « langues d’amour » sont:

• mots d’affirmation,
• temps de qualité,
• recevoir des cadeaux,
• actes de service,
• contact physique.

des exemples sont donnés de sa pratique de conseil, ainsi que des questions pour aider à déterminer ses propres langues d’amour. Selon la théorie de Chapman, chaque personne a une langue d’amour primaire et une langue d’amour secondaire.,

Chapman suggère que pour découvrir le langage de l’amour d’une autre personne, il faut observer la façon dont ils expriment l’amour aux autres, et analyser ce dont ils se plaignent le plus souvent et ce qu’ils demandent à leur autre significatif le plus souvent. Il théorise que les gens ont tendance à donner naturellement l « amour de la façon dont ils préfèrent recevoir l » amour, et une meilleure communication entre les couples peut être réalisée lorsque l « on peut démontrer des soins à l » autre personne dans la langue d  » amour que le destinataire comprend., Un exemple serait que si le langage amoureux d’un mari est des actes de service, il peut être confus quand il fait la lessive pour sa femme et qu’elle ne perçoit pas cela comme un acte d’amour, le considérant comme simplement accomplir des tâches ménagères, parce que le langage amoureux qu’elle comprend Est des mots d’affirmation (affirmation verbale Elle peut essayer d’utiliser ce qu’elle apprécie, des mots d’affirmation, pour lui exprimer son amour, qu’il n’apprécierait pas autant qu’elle., Si elle comprend son langage d’amour et tond la pelouse pour lui, il le perçoit dans son langage d’amour comme un acte d’exprimer son amour pour lui; de même, s’il lui dit qu’il l’aime, elle valorise cela comme un acte d’amour.

Egbert et Polk (2006) suggèrent que les cinq langues D’amour pourraient avoir un certain degré de validité psychométrique.