Les chercheurs en psychologie ont détourné leur attention du narcissisme, de la psychopathie et du machiavélisme pour explorer quelles caractéristiques sont présentes chez les personnes qui sont les saints de tous les jours autour de nous. Peut-être que vous êtes l’un d’entre eux?

la Plupart d’entre nous efforçons d’être une bonne personne.

pourtant, notre culture est fascinée par les psychopathes et les narcissiques. Et avec une bonne raison. Les personnes élevées dans la » triade sombre  » — le trio bien étudié de la psychopathie, du narcissisme et du machiavélisme-ont tendance à causer des dommages substantiels aux autres.,

ils font aussi des personnages de télévision intéressants et colorés, donc nous sommes exposés à beaucoup d’entre eux sur nos écrans.

cette sombre triade de personnalité a été proposée Pour la première fois en 2002, et depuis lors, la recherche et la fascination du public pour ces traits antisociaux ont prospéré.

« la triade sombre et le côté sombre de notre nature sont un domaine dont les gens continuent de parler encore et encore », a déclaré Scott Barry Kaufman, psychologue à L’Université Columbia.,

pour lutter pour le côté lumière, le Dr Kaufman et ses collègues ont entrepris de découvrir les traits d’un être humain aimant avec une orientation vers les autres.

Après avoir testé des milliers de personnes, ils ont proposé la « triade de lumière » — trois traits qu’ils ont trouvés les plus opposés, mais pas opposés, aux traits de la triade sombre.

quels traits composent une personne vraiment bonne?

selon le Dr Kaufman et ses collègues, la triade de lumière se compose des traits du Kantianisme, de l’humanisme et d’une foi en l’humanité.,

Le Kantianisme est quand nous traitons les gens comme un moyen pour eux-mêmes, par opposition à un moyen pour une fin. Fondamentalement, nous ne sommes pas là pour les utiliser. C’est à peu près le contraire du machiavélisme, et est basé sur la philosophie D’Emmanuel Kant.

L’humanisme valorise la dignité et la valeur de chaque personne.

la Foi en l’humanité, c’est quand nous croyons que les gens sont fondamentalement bons.

ces traits ne concernent pas tant le soi, mais notre attitude envers les autres. Et la théorie de la triade de lumière dit que les gens élevés dans ces trois traits sont les »saints de tous les jours au milieu de nous ».,

« je pense que cette triade de lumière capture l’amour comme une attitude, pas comme une émotion », a déclaré le Dr Kaufman.

Nick Haslam, chercheur en personnalité à L’Université de Melbourne, soutient que certaines des caractéristiques de la triade de la lumière sont couvertes par la psychologie de la personnalité dominante dans le test de personnalité Big Five, qui évalue l’agrément, la conscience, l’ouverture d’esprit, l’extraversion et le névrose. Quatre de ces traits sont généralement considérés comme de bonnes choses, il a dit.,

« je pense qu’il y a une compréhension en psychologie de la personnalité qu’il y a une variabilité du positif au négatif sur à peu près tous les attributs humains », a déclaré le professeur Haslam.

Mais le Dr Kaufman souligne que les traits de la triade de la lumière ne sont pas vraiment une question d’agrément.

« la triade de lumière peut en fait être si vous défendez vos valeurs, si vous êtes vraiment attentionné et aimant, vous ne pouvez toujours pas être poli », a-t-il déclaré

« ce n’est pas comme si personne n’avait jamais regardé les aspects positifs de la personnalité, mais ces aspects particuliers ont été négligés. »

Voulez savoir comment vous débrouiller?, Vous pouvez passer le test de triade légère de 12 questions.

Pourquoi avons-nous besoin de connaître les bonnes personnes?

alors que la psychologie positive au cours des 20 dernières années a examiné comment être plus heureux et vivre une vie plus significative, les chercheurs ne font que se concentrer sur les caractéristiques de ce qui fait une « bonne » personne.

le Dr Kaufman croit que c’est un objectif dont nous avons besoin dans le monde d’aujourd’hui.

mais le simple fait de développer le concept d’une triade de lumière peut-il réellement changer la quantité de lumière dans le monde?,

Peggy Kern, chercheuse en psychologie à L’Université de Melbourne pense que cela pourrait.

« en mettant de la lumière dessus, cela nous donne en fait quelque chose à bouger et à viser », a déclaré le Dr Kern.

« cela nous donne un langage pour réfléchir … à quoi cela ressemble-t-il réellement quand les gens valorisent les autres et qu’ils recherchent vraiment le bien des autres. »

avantages du côté lumière

certaines des caractéristiques de la psychopathie, du narcissisme et du machiavélisme peuvent être observées chez les politiciens, les chefs d’entreprise et les célébrités qui réussissent (et vous pouvez les reconnaître chez vos patrons, vos familles et vos collègues).

cependant, marquer haut dans la triade sombre n’est pas une jolie chose.

la triade sombre est positivement corrélée à une faible satisfaction de la vie, ainsi qu’à une gamme de résultats psycho-sociaux aversifs, y compris l’agression, la violence, une faible empathie et un « style d’amour »sans cœur.,

d’autre part, la triade de lumière est associée à des niveaux plus élevés de satisfaction à l’égard de la vie.

« ils sont le genre de personnes qui s’entendent avec les autres, ils contribuent, ils sont presque ce que nous voulons dans une société qui fonctionne bien », a déclaré le Dr Kern.

la triade de la lumière n’a pas encore amassé le corps de recherche que la triade des ténèbres a, mais les chercheurs ont trouvé un lien fort entre la triade de la lumière et les caractéristiques d’un « ego tranquille » — prise de perspective, identité inclusive, conscience détachée et esprit de croissance-qui sont généralement considérés comme souhaitables.,

bien que les chercheurs n’aient pas trouvé d’inconvénient évident à obtenir un score élevé dans la triade de la lumière, il peut tout de même y avoir certains inconvénients à être trop léger.

« avec toutes les caractéristiques de la personnalité, il peut y avoir trop de bonnes choses », a déclaré le Dr Kern.

Quelqu’un qui a beaucoup de foi en l’humanité peut aussi avoir des problèmes avec la fixation de limites, et finir par être mis à profit par d’autres, par exemple.

« Quand est-ce trop d’une bonne chose une mauvaise chose, c’est une question très intéressante pour l’avenir, » a déclaré le Dr Kern.,

il y a de la lumière et de l’obscurité en chacun de nous

L’une des raisons pour lesquelles nous sommes intrigués par le côté obscur de l’humanité est à cause de la menace insidieuse qu’ils peuvent représenter pour nous.

« ce sont le genre de personnes qui nous devons être très attentifs », a déclaré le Professeur Haslam.

« ils nous exploitent, nous dominent. Ce sont les gens qui nous traitent mal. Et il est parfaitement logique que les êtres humains soient fascinés par les sortes de personnages désagréables qui rendent leur vie difficile. »

Le Dr Kern suggère un angle légèrement différent sur les raisons pour lesquelles nous nous intéressons tant aux psychopathes et aux narcissiques.

« Nous aimons le regarder en partie parce que nous avons peur de nous y identifier. »dit-elle.

Si vous avez peur de votre côté sombre intérieur, il peut être possible de vous rendre plus léger.

l’une des idées fausses les plus courantes sur la personnalité est qu’elle est fixée tout au long de notre vie.

« la personnalité n’est pas une chose mystérieuse qui se cache au plus profond de l’âme, c’est juste la façon dont vous avez tendance à vous comporter., Il y a beaucoup, beaucoup de preuves que ces choses peuvent changer », a déclaré le professeur Haslam.

le changement se fait souvent simplement par un processus de maturation.

Mais il y a aussi des preuves que les gens peuvent délibérément se changer, a déclaré le Dr Kaufman.