Photo de Japheth Mast sur Unsplash

Les gens qui le savent peuvent être surpris que je me sois souvent senti seul et que peu de gens m’aimaient. J’ai toujours été le bavard, la vie de la fête, pas la fille timide dans le coin.

et parfois je me sens incroyablement social, plus encore quand j’ai un verre à la main (ce que j’essaie de ne pas faire) mais la plupart du temps, tout ce qui implique des gens me rend anxieux., Parfois, au point que je n’irai tout simplement pas à un événement si Je ne sais pas si je connaîtrai quelqu’un là-bas et que je devrai parler à des étrangers.

je préfère rester à la maison et me sentir seul et désolé pour moi-même à quel point je suis pathétique, que de risquer d’être ignoré ou repoussé lorsque j’essaie d’entamer une conversation.

bien sûr, cela n’arriverait probablement jamais — il y aurait des gens à n’importe quel événement ressentant sans doute la même chose et voulant désespérément quelqu’un à qui parler, mais je porte toujours les cicatrices d’un fantôme de groupe d’amitié adolescent (et ce n’était même pas un mot à l’époque!).,

j’ai toujours lutté entre les deux tractions de vouloir (avoir besoin?) d’être aimé et d’avoir des amis; et le confort de rester à la maison où il n’y a pas de filles méchantes pour faire de ma vie une misère.

Ce qui a changé?

C’est seulement récemment que j’ai appris à accepter que mon désir d’être calme et confortable est plus important pour moi que de vouloir être Miss Popularité.,

là, je pensais que sortir et se promener et toujours s’engager avec les gens et leur faire vouloir ma compagnie rendrait heureux, alors que la plupart du temps, rester tout le week-end à lire ou aller me promener seul sur la plage me rendait infiniment plus heureux.

Pour moi, c’était un court paragraphe qui est apparu un jour sur mon Facebook rss qui fait toute la différence. La lecture c’était comme un éclair:

au fond de mon cœur, je sais que je suis un solitaire., J’ai essayé de me fondre dans le monde et d’être sociable, mais plus je rencontre de gens, plus je suis déçu , alors j’ai appris à m’amuser, à ma famille et à quelques bons amis.” Steven Aitchison (https://www.stevenaitchison.co.uk)

Il n’est pas juste moi? C’est OK de se sentir de cette façon? Si c « est ainsi que vous devez être dans le monde pour être content, alors tant que vous ne blessez personne ou que vous ne basculez pas dans un comportement de type agoraphobe malsain, alors il est OK d » embrasser ce qui vous rend vraiment heureux et de plonger. Alléluia.,

ça devient une « chose”

j’y ai réfléchi plus après avoir lu un article sur la montée de la culture « solitaire” en Corée du Sud, en particulier la sous-culture de « honjok” (combinant les mots « hon” pour seul et « jok” pour tribu), pour décrire une génération qui embrasse la solitude et l’indépendance.

bien que certaines des questions en Corée du Sud soient plus complexes que le simple fait d’être heureux seul (et se rapportent davantage à sa culture particulière), ce qui m’a frappé en lisant l’article, c’est l’acceptation d’être seul qui était articulée., Alors que certains commentateurs mentionnent l’isolement et un sentiment d ‘ « abandon”, d’autres sont heureux d’être tels qu’ils sont au lieu de se sentir comme s’ils avaient échoué ou manquaient quelque chose.

Ces derniers mots sont la clé — ils n’ont pas l’impression de manquer quelque chose. Quelle « chose » vous pouvez demander? Je parie que la plupart des gens ne savent pas. Je sais que je ne l’ai pas fait — j’avais un désir d’un sentiment, ou des gens, ou un événement, ou un endroit qui me rendrait vraiment entier et heureux — mais cela ne s’est jamais produit, pas d’une manière durable Saint Graal qui a changé ma vie.,

de la même manière, la popularité récente du concept danois de « hygge” semble montrer que les gens regardent plus vers l’intérieur, vers ce qu’ils peuvent trouver à l’intérieur et/ou avec un petit groupe d’amis, au lieu de regarder vers l’extérieur quelque chose de plus grand et de meilleur.

Hygge peut être définie comme:

« une qualité de confort et confortable convivialité qui engendre un sentiment de satisfaction ou de bien-être…. Il dérive d’un terme Norvégien du XVIe siècle, hugga, qui signifie « réconforter” ou « consoler”, qui est lié au mot anglais « câlin., »Associé à la détente, à l’indulgence et à la gratitude, hygge a longtemps été considéré comme une partie du caractère national danois”.

L’écriture peut être sur le mur de FOMO.

Je ne suis pas fait pour un monde « chiant”

que j’ai accepté comment je suis et ce qui me rend heureux m’a vraiment frappé ce matin quand je faisais quelque chose d’aussi simple que de promener mon chien.

je travaille comme consultant à domicile (principalement) et je peux donc planifier ma journée comme je l’aime dans une certaine mesure., J  » ai du temps libre pendant la journée et je me suis souvent inquiété que je devrais utiliser ce temps pour rattraper mes amis pour un café, ou planifier et organiser une réunion le week-end. Je me châtierais d’être reclus, comme si ce serait vraiment une mauvaise chose.

j’étais tellement heureuse d’être promener mon chien seul., Des petits enfants riaient sur les balançoires du parc, ce qui m’a fait sourire; j’étais impatient d’essayer une nouvelle recette thaïlandaise pour le calmar ce soir-là; j’étais heureux que mon enfant le plus âgé soit encore en visite à la maison pour les vacances; j’avais hâte de lire et d’écrire plus tard ce jour-là, une fois

en plus de parler à ma famille qui était à la maison pendant la journée, ma journée impliquait de longues périodes par moi-même, faire ce que j’aime, à mon propre rythme.

rien de frénétique, rien de précipité, rien d’impliquant les gens dans un monde bruyant et bruyant.,

Et alors qu’une fois que cela m’aurait fait sentir que je manquais quelque chose, je n’ai jamais vraiment compris ce qu’était ce quelque chose et je me fiche vraiment de ne jamais le faire parce que je n’ai vraiment pas l’impression que quelque chose manque dans ma vie.

j’aime être moi, j’aime mon temps à moi. J’aime les quelques bons amis que j’ai. Il semble que je tenais à quelque chose dont je n’avais pas besoin, et c’est un soulagement de savoir que je n’ai plus à le faire. Même si ma tribu est juste moi, je suis heureux d’en être membre.