brûlures d’estomac, reflux acide, indigestion I je me sens comme une marche Pepto-Bismol commercial. Il semble que même l’eau ait la capacité de provoquer des brûlures d’estomac — et ici je m’attendais à ce qu’elle éteigne ce feu.
je suis parfois végétarien depuis des années, mais récemment, j’ai décidé d’abandonner tout ce qui vient des animaux., Non pas parce que ce n’est pas délicieux et non pas parce que je suis trop sensible à notre environnement, mais parce que certaines choses causent de la douleur et de la souffrance en moi. La nourriture peut être un déclencheur de lupus, et j’ai décidé de savoir si je peux trouver une rémission ou au moins un soulagement à travers mon petit trou de tarte.
j’ai commencé une période d’élimination à mon retour d’un voyage le mois dernier. Il y a quelques années, je l’ai fait quand j’étais encore Mangeur de viande. Honnêtement, je détestais ça. J’étais une bonne cuisinière, mais j’étais aussi une femme de surf et de gazon., Je n’avais aucune idée comment rendre les légumes savoureux en dehors d’une salade copieuse served servi à côté d’un steak!
Cette fois, cependant, je suis étourdi d’excitation, en partie parce que j’ai parlé avec tant de guerriers auto-immunes qui sont allés à base de plantes, et ils sont soit entrés en rémission ou trouvent un niveau plus élevé de soulagement des symptômes qui peuvent voler une personne de la vie. J « ai écrit une chronique sur le sentiment d » un peu d « appréhension concernant mon espoir de trouver une rémission, et un commentateur m » a donné de l » espoir en parlant de leur expérience. J’ai lu ce commentaire vers 3 heures du matin.,, et je suis devenu tellement excité que je voulais crier! Cependant, mes voisins n’ont peut-être pas apprécié cela.
je suis arrivé à la maison Le Octobre. 29 et a frappé le sol en cours d’exécution avec mon régime d’élimination. J’ai partagé mon voyage avec des amis sur les médias sociaux, mais j’ai décidé que je pourrais peut-être aider les autres à mieux manger et aussi parler de ce que je ressens en commençant une page Facebook publique. J’essaie de télécharger tous les jours. En peu de temps que j’ai éliminé et ajouté des aliments, j’ai gagné beaucoup plus d’énergie. Je peux compter sur une main le nombre de fois où j’ai eu un problème de ventre.,
je taquine et dis aux gens que je suis devenu végétarien par erreur, et c’est presque vrai. Au début, j’avais tellement mal et j’avais tellement de fatigue que je ne mangeais pas. J’ai commencé à acheter des fruits et légumes frais parce qu’ils pouvaient être consommés crus et couchés. J’ai commencé à remarquer que je retrouvais de l’énergie et de la force, et un végétarien accidentel qui mangeait parfois de la viande est né.
Cette fois, je suis très méthodique sur ce que je fais et je suis déterminé à éviter tout ce que je sais me causer de la douleur, peu importe à quel point c’est délicieux en descendant., Au revoir les Morelles et si longtemps la farine blanche, vous manquerez. Cependant, j’apprends une toute nouvelle façon de cuisiner et de manger, et cela me soulage.
avez-vous envisagé d’aller à base de plantes? J’aimerais entendre votre voyage. Voici quelques-uns de mes récents repas et boissons. Amusez-vous bien!
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