Eleutherococcus senticosus, ou Eleuthero, est une herbe adaptogène originaire de Russie, de Chine, de Corée et du Japon.* 1

une histoire D’Eleuthero

fait intéressant, les utilisations médicinales d’Eleuthero étaient inconnues jusqu’à ce que le Panax ginseng, en raison de la surexploitation, devienne difficile à obtenir. À cette époque, les scientifiques russes ont commencé à examiner d’autres plantes de la famille des Araliacées (dont Panax et Eleutherococcus sont membres) pour des composés apparentés. Eleuthero a été trouvé pour avoir des effets thérapeutiques similaires, et est devenu un substitut pour le Panax nouvellement rare.,2

Eleuthero était auparavant connu sous le nom de « ginseng sibérien », car il était originaire de la région où les études ont eu lieu, et de la même famille que Panax. Après une étude plus approfondie, il a été déterminé que L’Eleuthero ne contenait pas de ginsénosides (considérés comme les constituants adaptogènes de Panax), mais contenait plutôt des glycosides aux propriétés similaires.

Depuis 2002, il est interdit aux États-Unis d’utiliser le terme « ginseng »; pour toute plante qui ne contient pas de ginsénosides.,3 Eleuthero est parfois appelé Acanthopanax senticosus ou Hedera senticosus, bien Qu’Eleutherococcus senticosus soit le plus couramment utilisé. Il est connu sous le nom de ci wu jia dans la médecine traditionnelle chinoise.4,5

Eleuthero comme plante adaptogène*

Le terme « adaptogène » a été inventé par le pharmacologue Nikolai Lazarev en 1947, en référence à la capacité D’Eleuthero à améliorer la résistance au stress environnemental.* Dr., Israël Brekhman défini un adaptogène comme ayant quatre caractéristiques suivantes:

• Non
• Normalisation*
• mécanisme non Spécifique
• protection du Stress.*6

le terme a depuis été utilisé pour décrire d’autres substances à base de plantes qui démontrent ces qualités, telles que Withania somnifera et Rhodiola rosea.*7

L’un des premiers à étudier la biologie du stress, L’endocrinologue Hans Selye a écrit sur le Syndrome D’Adaptation générale, communément appelé réponse au stress, et ses effets sur l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA).,

Les Hormones dans la réponse à court terme impliquent celles de la médullosurrénale (comme l’épinéphrine), tandis que les hormones dans la réponse à long terme impliquent celles du cortex surrénalien (comme le cortisol). Alors que le système neuroendocrinien est le plus directement impliqué dans la réponse au stress, les facteurs de stress répétitifs auront également un impact sur d’autres systèmes d’organes.7,8

ginseng de sibérie Avantages

ginseng de sibérie recherche s’est concentrée principalement sur les mécanismes liés au stress-une activité de protection.,* 9,10 Interactions au sein de L’axe HPA régulent la réponse au stress, et les adaptogènes, tels que L’Éleuthéron, aident à maintenir l’homéostasie en présence de stress.*11,12

les monographies de la Commission allemande recommandent une dose allant jusqu’à 2-3 g de racine et de rhizome d’Eleuthero séchés et alimentés par jour.13,14 Eleuthero peut également être utilisé en combinaison avec d’autres herbes adaptogènes. En combinaison, il prend en charge des paramètres cognitifs tels que la performance, la vitesse, la précision et l’attention à une tâche 15, ainsi que la réponse au stress,par des mesures subjectives et objectives.,*4 selon L’American Psychological Association, 77% des personnes aux États-Unis présentent régulièrement des symptômes physiques causés par le stress.16

pour plus d’informations et de recommandations sur le soutien de la réponse au stress, téléchargez le programme D’optimisation de L’axe HPA.

1. Davydov m, Krikorian A. Eleutherococcus senticosus (Rupr. & Maxime.) Maxim. (Araliaceae) comme adaptogène: regarder de plus près. Journal D’Ethnopharmacologie. Octobre 2000; 72 (3): 345-93.
2. Bleakney T. la Déconstruction d’un adaptogène: Eleutherococcus senticosus. Pratique Infirmière Holistique., Juillet 2008; 22(4):220-4.
3. U. S. C. Titre 21-aliments et drogues. Gpogov. 2017. Disponible à: https://www.gpo.gov/fdsys/pkg/USCODE-2010-title21/html/USCODE-2010-title21.htm. Consulté Le 26 Mars 2017.
4. Hu S. Eleutherococcus vs Acanthopanax. Journal de L’Arboretum Arnold. 1980;61(1):107-11.
5. Chen J, Chen T, Crampton L. herbologie médicale chinoise et pharmacologie. 1ère éd. Ville de L’industrie, Californie. De l’Art de la Médecine de la Presse; 2004.
6. Yarnell E. phytochimie et pharmacie pour les praticiens de la médecine botanique. 1ère éd. Wenatchee, WA: montagne de guérison; 2003.
7. Seely D, Singh R., Potentiel adaptogène d’un produit de santé naturel polyherbal: rapport sur un essai clinique longitudinal. Fact-Based Complementary And Alternative Medicine: Ecam September 2007; 4 (3): 375-80.
8. Szabo S, Tache Y, Somogyi A. L’héritage de Hans Selye et les origines de la recherche sur le stress: une rétrospective 75 ans après son bref historique « lettre » à l’éditeur# de nature. Stress (Amsterdam, Pays-Bas) Septembre 2012; 15(5):472-8.
9. Panossian, Un,. et Wikman, G. efficacité fondée sur des preuves des adaptogènes dans la fatigue, et les mécanismes moléculaires liés à leur activité de protection contre le stress., Pharmacologie Clinique Actuelle. 2009;4(3):198-219.
10. Goldstein D. réponses surrénales au Stress. Neurobiologie cellulaire et moléculaire. 2010;30(8):1433-40.
11. Gaffney B, Hügel H, Rich P. Les effets d’Eleutherococcus senticosus et de Panax ginseng sur les indices hormonaux stéroïdiens du stress et du nombre de sous-ensembles lymphocytaires chez les athlètes d’endurance. Sciences De La Vie. Décembre 14, 2001;70(4):431-42.
12. Gaffney B, Hügel H, Riche P., Panax ginseng et Eleutherococcus senticosus peuvent exagérer une réponse biphasique déjà existante au stress via l’inhibition des enzymes qui limitent la liaison des hormones du stress à leurs récepteurs. Hypothèses Médicales. Mai 2001; 56 (5): 567-72.
13. Hoffmann D. Herboristerie médicale. 1ère éd. Rochester, Vt.: Arts De La Guérison De La Presse; 2003.
14. Centre de recherche thérapeutique: ginseng sibérien. Médicaments Naturels. Somerville, MA: Centre de recherche thérapeutique. Date de dernière modification 6 octobre 2016.
15. Aslanyan G, Amroyan E, Gabrielyan E, et al., Etude randomisée en double aveugle, contrôlée versus placebo, des effets à dose unique d’ADAPT-232 sur les fonctions cognitives. En fitomedicina. 2010;17:494-9.
16. American Psychological Association. Stressé en Amérique. 2017. Disponible sur: http://www.apa.org/monitor/2011/01/stressed-america.aspx . Consulté Le 27 Mars 2017.