comment prendre soin des aînés à la maison le plus longtemps possible
Les gens disent souvent « je lui ai promis de ne jamais la mettre dans une maison de soins infirmiers.” ou « Papa m’a dit qu’il ne voulait plus vivre dans un de ces endroits. »
pour diverses raisons, les aidants peuvent choisir de prendre soin de leur adulte plus âgé à la maison. Et tant que la situation est sûre pour toutes les personnes impliquées, garder les parents vieillissants à la maison est une chose merveilleuse à faire.,
mais il est important de se rappeler que les soins aux personnes âgées sont l’un des emplois les plus difficiles et les plus stressants que vous aurez jamais. C’est pourquoi les soignants courent un risque si élevé d’épuisement professionnel et de problèmes de santé graves.
donc, si vous prenez soin de votre ADULTE plus âgé à la maison, il est essentiel de vous adapter. Cela signifie que vous ne pouvez pas courir à 110% tous les jours. Nous sommes humains et ce n’est tout simplement pas durable à long terme.
en vous stimulant et en obtenant de l’aide, vous restez en aussi bonne santé que possible afin que vous puissiez continuer à prodiguer de grands soins.,
pour vous aider à continuer à long terme, nous partageons 5 conseils pour garder les parents vieillissants à la maison le plus longtemps possible en réduisant la charge de travail des aidants et en diminuant le stress.
comprendre combien de soins est nécessaire
dans la prestation de soins, beaucoup d’entre nous tombent dans un état où nous « ne pouvons pas voir la forêt pour les arbres. »
lorsque vous êtes submergé par une longue liste de tâches de prestation de soins, vous êtes tellement concentré sur les tâches que vous ne voyez pas l’image globale.
la première étape consiste à déterminer les soins dont votre ADULTE plus âgé a vraiment besoin.,
la création d’une liste de tâches de soins quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles vous aide à comprendre combien d’aide est nécessaire pendant la journée, la nuit et le week-end. Vous réaliserez combien de supervision est nécessaire et à quel moment de la journée.
un moyen facile de faire une liste complète est de définir un bloc-notes et de prendre des notes rapides chaque fois que vous ou quelqu’un d’autre aide votre ADULTE plus âgé avec quelque chose. Après une semaine, vous aurez un bon aperçu de ce que votre aîné a besoin d’AIDE et à quelles heures de la journée.,
pour vous assurer que tout est capturé, continuez la prise de notes plus longtemps pour voir s’il y a quelque chose qui se passe une ou deux fois par mois que vous ne voulez pas oublier.
soyez réaliste quant à la quantité de soins que vous pouvez fournir sans nuire à votre propre santé
maintenant que vous savez quels sont les besoins de soins de votre personne âgée, vous pouvez déterminer si c’est quelque chose que vous pouvez gérer sans aide.
ou peut-être que regarder la liste vous aide à réaliser que vous avez certainement besoin d’aide pour une variété de tâches.,
dans votre évaluation, réfléchissez bien à la quantité de soins que vous pouvez fournir de manière réaliste sans nuire à votre propre santé.
gardez à l’esprit que si vous en prenez trop, vous finirez par brûler ou développer un problème de santé grave – vous laissant finalement incapable de prendre soin de qui que ce soit.
Au Lieu de cela, soyez aussi proactif que possible et trouvez des moyens d’obtenir l’aide dont vous avez besoin pour maintenir votre santé et continuer à être un aidant naturel.
3., Obtenez de l’aide pour les aidants
même s’il peut sembler que trouver de l’aide pour les aidants prend trop de temps et d’efforts, rappelez-vous que c’est un investissement qui sera rentable à l’avenir.
trouver de l’aide Demande de la patience, des efforts et une pensée créative, mais cela en vaudra la peine lorsque vous serez en mesure de réduire votre charge de travail, de réduire votre stress et de prendre des pauses régulières.
pour vous aider à repérer plus d’opportunités d’obtenir de l’aide, gardez l’esprit ouvert et soyez flexible. Et assurez-vous d’utiliser la liste des besoins que vous avez écrit vers le bas pour vous rappeler les types d’aide dont vous avez besoin., aide à la prestation de soins pour obtenir des pauses régulières
partager la responsabilité de la prestation de soins
vous pourriez faire un travail si incroyable que personne ne pense que vous avez besoin d’aide pour prendre soin de votre ADULTE plus âgé.
donc, même si vous pensez que vous ne devriez pas avoir à le dire, demandez à vos frères et sœurs ou à vos proches s’ils assumeront leur part de responsabilité afin que vous puissiez prendre des pauses bien nécessaires.
obtenir de l’aide de la famille sera différent dans chaque situation. Pour une personne, cela pourrait être le déménagement de maman chez la sœur pendant un an.,
Une autre personne et son frère peuvent vivre à tour de rôle avec papa pendant 2 mois à la fois. Dans d’autres cas, cela pourrait signifier que votre sœur reste chez vous une semaine tous les deux mois afin que vous puissiez vous évader.
s’ils sont prêts à aider, soyez créatifs et flexibles. Aucune solution ne sera parfaite, mais toute aide que vous pouvez obtenir réduira la charge de travail pour vous.
consultez nos autres conseils utiles sur la façon de demander à la famille d’aider à fournir des soins.
réduire la pression financière
prendre soin d’une personne âgée peut également imposer un fardeau financier important à votre famille.,
réduire autant que possible les coûts de prestation de soins aide à réduire la pression financière et le stress.
Suggestions:
- trouver des programmes d’avantages sociaux gouvernementaux et privés qui aident à une variété de coûts
- être payé pour être un aidant familial
- réduire le coût des médicaments sur ordonnance
- parlez avec un avocat de droit aîné des avantages et des inconvénients de dépenser vers le bas pour se qualifier pour Medicaid