Tout ce que Vous Devez Savoir à Propos de Descendre sur Elle, a Révélé

en Fonction de votre familiarité avec le terme et l’acte sexuel qu’il décrit, « cunnilingus” peut sembler colossale, ou tout simplement chaud.

Cunnilingus est un terme latin pour le sexe oral pratiqué sur un vagin., Typiquement, cela signifie sur une femme, mais il peut aussi être sur une personne non binaire qui a été assigné femme à la naissance, ou une personne transgenre avec un vagin.

Sommaire:

• qu’Est-Ce que le Cunnilingus?

• pourquoi le Cunnilingus est-il Important?

• conseils de base sur le Cunnilingus tous les gars devraient savoir

• mythes sur le Cunnilingus vous devez désapprendre

• Conseils De Cunnilingus Pro pour passer au niveau supérieur

Qu’est-ce que le Cunnilingus?

alors qu’est-ce que cela implique, exactement? Eh bien, comme tout acte sexuel, ça dépend des deux personnes impliquées.,

certaines actions et mouvements sont plus courants, mais l’important est que vous et la personne sur laquelle vous allez être sur la même longueur d’onde en ce qui concerne ce qui fait du bien. Les choses qui semblent incroyables pour une personne peuvent sembler inintéressantes — ou même douloureuses-pour un autre partenaire. La seule façon de savoir avec certitude est de se parler et d’essayer des choses.

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mais en bref, le cunnilingus est généralement axé sur un partenaire léchant le clitoris de l’autre personne — ou plutôt, la tête clitoridienne, qui est située directement au-dessus du vagin., Juste en termes de ce que vous pouvez faire avec votre bouche, cela peut également impliquer de sucer le clitoris, de sucer ou de lécher les petites lèvres, ou d’insérer votre langue dans l’ouverture vaginale de votre partenaire.

pourquoi le Cunnilingus est-il Important?

expérience de pensée: Imaginez une femme frottant vos testicules contre son clitoris jusqu’à ce qu’elle culmine. Puis elle se tourne vers vous dans un brouillard de plaisir post-coïtal et dit,  » était-ce bon pour vous aussi?, »

Il y a de bonnes chances que cela ne vous soit jamais arrivé, mais ce n’est pas un concept complètement étranger aux femmes, dont beaucoup sont habituées à ce que le sexe parle avant tout du plaisir d’un gars — ou dans certains cas malheureux, exclusivement du plaisir du gars. Le résultat de cela est que l’emplacement de plaisir central sur le corps d’une femme — le clitoris — est toujours ignoré par beaucoup de gars.

pour mettre cela en perspective, ce serait comme si pendant les rapports sexuels, le gland de votre pénis ne touchait aucune partie du corps de votre partenaire., Dans le scénario testicule-frottement-clitoris ci-dessus, vous pourriez ressentir du plaisir; après tout, les testicules ont des terminaisons nerveuses et cela peut être profondément excitant quand ils sont touchés.

de plus, vous pourriez être excité juste pour être nu avec une autre personne, et il pourrait être excitant de savoir qu’elle est excitée en votre présence. Mais sans aucune stimulation de votre pénis, vous n’allez presque certainement pas à l’orgasme, et vous allez probablement être au moins un peu déçu.,

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la bonne nouvelle est que s’assurer que votre partenaire ne connaît pas la version féminine de ce scénario n’est pas particulièrement compliqué — il vous suffit de commencer à incorporer la stimulation clitoridienne dans le sexe avec la même régularité que la pénétration. Et la meilleure façon de le faire est par le sexe oral — aka cunnilingus.

conseils de base pour le Cunnilingus

Il est bon de décider de commencer à faire du cunnilingus, mais sans savoir ce que vous faites, cela peut être intimidant ou, pire, extrêmement infructueux si et quand vous commencez.,

pour vous empêcher de vous retrouver la tête entre les jambes de votre partenaire, saisi par un profond sentiment de panique ou de confusion, nous avons parlé à des experts du sexe des conseils de base que vous devez connaître avant de commencer à manger quelqu’un.

localisez le Clitoris

comme mentionné ci-dessus, pour de nombreuses personnes, l’objectif principal du cunnilingus est de lécher la tête clitoridienne, qui sort de sous le capuchon clitoridien, juste au-dessus de l’ouverture vaginale., Que vous le recherchiez ou que vous le ressentiez par le toucher, le trouver est une première étape importante dans l’exécution du cunnilingus.

pour certaines personnes, ce sera un peu plus difficile à trouver, selon leur type de corps, leurs poils pubiens et la taille de leur clitoris et de leur capuche, mais la chasse en vaudra la peine.

Léchez-vous

Une fois que vous avez localisé le clitoris de votre partenaire, Eh bien, commencez à le lécher! Il existe de nombreuses façons de lécher le clitoris de votre partenaire — rapidement ou lentement, en utilisant toute la longueur ou votre langue ou simplement la pointe; doucement ou plus puissamment.,

ici, vous devriez essayer de comprendre ce que votre partenaire aime, donc au début, il vaut la peine de tester différents styles de Léchage. Souvent, différentes techniques se sentent bien à différents moments; parfois, une méthode de Léchage qui se sent très bien à un moment donné peut être trop intense le lendemain, et ainsi de suite.

l’important est d’être sensible à tout ce que votre partenaire dit (« Allez plus vite! »ou » Ooh! Trop dur!”, etc.) et de faire attention à leurs schémas respiratoires ou à leurs gémissements.,

souvent, lorsque vous frappez un certain rythme, il sera évident que cela fonctionne même si votre partenaire ne dit pas un mot, car l’excitation sexuelle se traduit souvent inconsciemment par des réponses physiques, comme une respiration plus lourde, des muscles tendus et une cambrure du dos, entre autres.

tomber amoureux de la vulve

aimeriez-vous oral si vous sentiez que votre partenaire était aux prises avec le concept de mettre votre pénis n’importe où près de leur bouche? Probablement pas. Le sexe est plus amusant quand tout le monde l’apprécie — alors essayez d’apporter cette même énergie au cunnilingus.,

« plus vous vous amusez, plus votre partenaire appréciera l’expérience”, explique Jess O’Reilly, Ph.d., hôte du cours vidéo Drive Her Wild. « Votre partenaire peut avoir reçu des messages négatifs sur leurs organes génitaux en grandissant (et à l’âge adulte) et bien que ce ne soit pas votre travail d’annuler tous les effets néfastes, si vous montrez de l’appréciation et de l’admiration pour leur vulve, cela peut les aider à se détendre et à être plus présent., »

Jouez avec les lèvres

Une partie du cunnilingus qui est parfois négligée est de jouer avec les petites lèvres de votre partenaire, familièrement appelées  » lèvres de sa chatte.” rappelez-vous que vous pouvez stimuler le tissu érectile interne du clitoris via les lèvres », note O’Reilly. « Frottez, broyez et appuyez contre les lèvres à l’extérieur et vous stimulerez probablement le complexe clitoridien interne., »

ce n’est peut-être pas aussi agréable que de lécher ou de sucer le clitoris, mais cela ne signifie pas que ce n’est pas une partie amusante de l’équation, et c’est une bonne option si vous voulez ajouter des variations ici et là.

ne faites pas de suppositions

« chaque vulve est différente”, dit O’Reilly. « Ce qui a fonctionné pour un partenaire précédent peut ne pas fonctionner pour votre(vos) partenaire (s) actuel (s), alors ne faites pas d’hypothèses. »

Kayla Lords, sexpert pour JackAndJillAdult.com, accepte. ” Tous les partenaires ne veulent pas le sexe oral de la même manière », dit-elle., « Même si votre ancien partenaire aimait ce que vous avez fait avec votre langue, votre prochain partenaire pourrait le détester. »

demandez ce qui vous fait du bien

alors si les hypothèses ne sont pas sur la table, comment savez-vous quoi faire? Simple. Vous vous posez. « Demandez des commentaires et suivez leur exemple et leurs conseils”, explique O’Reilly. »

 » demandez toujours ce que votre partenaire aime. Toujours », ajoute Lords. « Ne devinez pas ou ne supposez pas. Demander. »

demander ce que votre partenaire aime ou veut peut sembler intimidant si vous n’y êtes pas habitué — mais c’est une bonne habitude à prendre., Pour commencer, prendre soin de l « expérience de votre partenaire est l » une des pierres angulaires du consentement sexuel; deuxièmement, être capable de naviguer dans ces conversations, à la fois pendant sexe et en dehors de la chambre à coucher, fera pour mieux sexe pour vous deux.

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font du bruit

vous pourriez être concentré sur ce que vous faites — et votre partenaire pourrait être celui qui fait la majorité du bruit — mais être trop calme peut en fait être un peu déconcertant.,

« votre amoureux veut savoir que vous vous amusez, alors laissez vos sons émaner sans inhibition”, suggère O’Reilly. « Respirez profondément, gémissez si vous l’aimez et laissez vos sons d’enthousiasme et de plaisir vibrer dans tout leur corps. »

Vous pouvez également prendre un moment ici et là pour parler à votre partenaire — en lui disant à quel point vous vous amusez, ou à quel point vous aimez leur goût, ou même parler sale.,

changer les Positions

Vous avez peut-être imaginé tout cela dans une position de style missionnaire, avec votre partenaire sur le dos, les jambes écartées, et vous allongé ou agenouillé devant eux. Mais bien que ce soit une façon courante et simple d’aborder le cunnilingus, c’est loin d’être la seule façon de le faire fonctionner.

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« Le Cunnilingus peut être fait dans de nombreuses positions — du style missionnaire typique au visage-assis à la lécher par le dos”, note Lords. « N’hésitez pas à changer les choses., »

c’est aussi quelque chose qui peut être fait en position debout ou assise — ce qui signifie que vous pouvez toujours descendre sur votre partenaire même si vous n’avez pas de surface plane comme un lit ou un canapé avec lequel travailler.

mythes Cunnilingus vous devez désapprendre

malheureusement, l’éducation sexuelle peut être assez inégale — et un domaine qui manque souvent de manière significative est en termes de plaisir.

la plupart du temps, les informations que vous obtenez en grandissant concernent davantage les fonctions corporelles de base, en évitant de contracter des infections sexuellement transmissibles ou de provoquer une grossesse., Tous sont importants, mais aucun ne vous aidera à comprendre comment donner ou recevoir du plaisir.

en conséquence, beaucoup d’informations que les gars obtiennent sur le cunnilingus proviennent de la culture pop ou simplement du bouche à oreille, et cette information est souvent inexacte. Démystifions donc très vite certains mythes sur le cunnilingus:

mythe: S’engager dans le Cunnilingus vous rend moins un homme

celui — ci semble diminuer en popularité ces dernières années — peut-être en partie en raison d’une légère hausse des paroles de rap sur le cunnilingus-mais il y a encore des gars là-bas qui hésitent à,

bien sûr, il est toujours possible que quelqu’un se moque de vous pour l’avoir fait, mais si vous traversez la vie en mettant la peur de ce que les autres diront au centre de votre prise de décision, vous n’allez pas passer un bon moment. Si vous me demandez, ce qui est vraiment embarrassant, c’est de refuser de faire plaisir à votre partenaire sexuel pour des raisons désuètes et inventées.

mythe: vous devriez essayer D’écrire l’Alphabet avec votre langue

en quelque sorte, L’idée que vous devriez écrire les différentes lettres de l’alphabet sur le clitoris de votre partenaire est devenue un mythe sexuel de bonne foi., Cela ne veut pas dire que ce serait nécessairement désagréable de recevoir, mais ce n’est pas un bon conseil non plus.

« faire l’alphabet avec votre langue n’est pas universellement intéressant ou bon”, dit Lords. « Y a-t-il des gens qui pourraient en profiter? Assurer. Mais la plupart des femmes n « ont aucune idée de ce que cette lettre que vous venez de faire était, ni ne se soucient — ils ou pourquoi vous ne concentrez pas votre attention sur l » endroit que nous apprécions le plus-qui est généralement le clitoris., »

avoir quelque chose de concret sur lequel se concentrer pourrait être utile pour certaines personnes, mais un meilleur conseil serait de simplement vous laisser entrer dans le groove du moment, selon O’Reilly.

« plutôt que de vous concentrer sur un mouvement spécifique, faites simplement ce qui vous fait du bien”, dit-elle. « Perdez – vous dans l’instant présent et profitez du goût, de la texture, de la température, de la sensation et de l’odeur afin de profiter de l’expérience et de ne pas vous concentrer sur la performance., »

mythe: vous devez augmenter votre Oral avec pénétration

parce que la perception masculine hétéro du sexe est tellement axée sur la pénétration, il peut être difficile de s’en éloigner même lorsque vous vous engagez dans le sexe oral. Vous pourriez ressentir le besoin de pénétrer votre partenaire de toute façon, soit avec votre langue, ou avec vos doigts. Bien qu’il n’y ait rien de mal à cela si votre partenaire est dedans, il y a fort à parier que ce ne sera pas le cas 100% du temps.

« Pénétrer votre partenaire peut être chaud, mais la plupart du temps, votre langue a besoin de trouver le clitoris et d’y rester”, explique Seigneurs., »

O’Reilly est d’accord. « Certaines personnes aiment la pénétration des doigts et de la langue et d’autres préfèrent frotter, lécher, broyer et vibrer à l’extérieur”, dit-elle. « Plutôt que de vous accrocher à la pénétration, profitez de toute la longueur de la vulve. Lécher, sucer et baiser de la tête du clitoris en haut jusqu’à la fourchette sensible en bas (où les lèvres se rencontrent). »

mythe: vous ne pouvez pas contracter D’Infections Sexuellement Transmissibles par le Cunnilingus

Les gens associent souvent la transmission de l’infection principalement au sexe pénétrant, qu’il soit vaginal ou anal.,

mais aussi génial que soit le cunnilingus, malheureusement, c’est toujours un acte sexuel qui peut conduire à donner ou à recevoir une infection sexuellement transmissible s’il y a un contact direct entre votre bouche et les organes génitaux de votre partenaire.

selon L’American Sexual Health Association, des infections comme la chlamydia, la gonorrhée, la syphilis, l’herpès, le VPH et le VIH peuvent être transmises par le cunnilingus, donc avant de vous engager dans des relations sexuelles orales non protégées, vous devez connaître votre statut IST — et celui de votre partenaire.,

Cunnilingus Pro Conseils pour prendre les choses au niveau suivant

vous pourriez penser, si vous êtes capable de faire votre partenaire orgasme sur une base assez régulière, que vous êtes tous ensemble aussi loin que le cunnilingus va. Mais ce n’est pas parce que vous y êtes décent que vous n’avez rien à apprendre. Si vous voulez vraiment devenir un sexe oral dieu, voici quelques conseils à prendre en compte:

Construire l’Anticipation

« Quand vous êtes confiant et expérimenté, vous pouvez vous précipiter pour votre argent « bouge », parce que vous savez qu’ils fonctionnent,” O’Reilly dit. « Au lieu de cela, construisez l’anticipation., L’Anticipation n’est pas le précurseur du plaisir; l’anticipation est le plaisir lui-même. »

Lords accepte de tout cœur. « Ralentissez et faites attention », dit Lords. « Si vous êtes attentif aux réactions et aux mots d’un partenaire, vous serez automatiquement meilleur au cunnilingus. »

” plutôt que de plonger, embrasser tout autour de leurs cuisses », suggère O’Reilly. « Lécher autour du monticule de Vénus. Prenez votre temps pour attirer la sensibilisation et la circulation dans la région avant de commencer à lécher, embrasser et sucer. Réveillez toutes les terminaisons nerveuses corollaires avec des baisers doux ou en utilisant une respiration chaude et douce., Utilisez vos joues, vos lèvres, votre langue, le bout des doigts ou même un jouet pour piquer leur intérêt. »

utilisez la bordure

en plus de prendre votre temps et de construire l’anticipation une autre bonne façon d’utiliser l’anticipation de la construction pour créer plus de plaisir est d’essayer la bordure.

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La Bordure est un terme sexuel pour une technique où vous amenez votre partenaire près de l’orgasme, puis reculez un peu pour qu’ils ne culminent pas encore. Faire cela à plusieurs reprises fera de l’orgasme qu’ils ont à la fin un orgasme incroyablement puissant.,

Get On Your Grind

vous pourriez associer le broyage avec des danses de collège, mais le fait de presser son entrejambe contre quelque chose et de le frotter peut avoir des implications très amusantes en matière d’oral, aussi.

« donnez à votre amant quelque chose contre quoi se broyer”, dit O’Reilly. « Au début, vous voudrez peut-être vous approcher lentement et doucement, mais à mesure que leurs hanches commencent à pousser (utilisez leurs mouvements primaires de la hanche pour guider votre pression et votre vitesse), vous voudrez augmenter l’intensité. Obtenez votre visage là. Mets ton menton et tes joues là-dedans. Obtenez votre nez là-dedans., Roulez votre nez de haut en bas, autour et autour et d’un côté à l’autre. Comme votre amant approche de l’orgasme, ils ont besoin de quelque chose à broyer contre. Et que quelque chose est votre visage! »

Utilisez vos doigts

ce n’est pas quelque chose que vous devez nécessairement faire à chaque fois, mais doigter votre partenaire tout en léchant le clitoris peut fournir un plaisir intense et explosif lorsque vos doigts se frottent contre le point G à l’intérieur du vagin.

pour commencer, vous devriez Demander avant de pénétrer, et arrêter si votre partenaire demande ou dit que vous lui faites mal., Vous devez également vous laver les mains au préalable et vous assurer que vos ongles ne sont pas trop longs ou tranchants, car ils peuvent causer de graves douleurs et même des saignements si vous déchirez la muqueuse vaginale.

pour vous assurer qu’il est lisse pour tout le monde, utiliser un peu de lubrifiant est une bonne idée.

« utilisez du lubrifiant et vos doigts”, dit O’Reilly. « Le sexe Oral et manuel vont de pair, alors ajoutez vos doigts dans le mélange et jouez avec ses cuisses, ses lèvres, son clitoris et plus encore pendant que vous vous embrassez, respirez, sucez et glissez., »

utilisez un jouet sexuel

bien sûr, vos doigts peuvent être un excellent ajout, mais prendre les choses d’un cran plus loin avec un jouet sexuel peut vraiment souffler l’esprit de votre partenaire, car il peut faire des choses que vos doigts, Eh bien, ne peuvent pas.

Qu’il s’agisse d’un gode, d’un vibromasseur Plus petit ou d’un jouet qui combine les deux attributs, pénétrer votre partenaire avec lui pendant que vous descendez sur eux peut entraîner un orgasme mixte, où vous les faites climax à partir du point G et de la stimulation clitoridienne simultanément.

cependant, l’utilisation d’un jouet sexuel pour la pénétration n’est pas le seul moyen d’en introduire un dans votre jeu sexuel oral., ” Vous pouvez choisir d’appuyer un jouet vibrant directement contre votre amant pendant que vous le posez (par exemple, appuyez sur la pointe au-dessus de la tête du clitoris pendant que vous Léchez ci-dessous) », explique O’Reilly,  » ou vous pouvez appuyer un jouet vibrant plat contre votre joue ou votre gorge afin qu’ils puissent profiter des vibrations grondantes”

Mettre de la Musique

Si vous avez du mal à rester intéressé ou concentré tout en descendant sur votre partenaire, une bonne astuce est d’écouter de la musique.,

non seulement cela a l’avantage de couvrir les bruits de votre partenaire (et potentiellement de créer l’ambiance, si vous jouez des chansons sexy), avoir une chanson peut vous donner un rythme correspondant à vos coups de langue.

faites-en une Conversation

quoi que vous fassiez, ne vous contentez pas d’enterrer votre tête dans l’entrejambe de votre partenaire, allez-y et espérez le meilleur.

comme tout ce qui est sexuel, devenir bon au cunnilingus est une dynamique forte entre les personnes impliquées, et vous n’y arrivez pas par accident.

« en cas de doute, demander,” dit-Seigneurs., « La façon de donner à votre partenaire le meilleur sexe oral qu’il ait jamais eu est de découvrir ce qu’il aime le plus. Beaucoup, beaucoup de gens voudront plus d’action clitoridienne qu’ils n’en obtiennent, donc c’est un bon début. »

” Mais », note-t-elle, vous devriez  » savoir si lent et sensuel fonctionne le mieux ou s’ils aiment quelque chose de plus rugueux, plus dur ou plus rapide. Et puis donnez-leur ce qu’ils veulent. »

produits pour booster votre expérience Cunnilingus

dans son état naturel, tout cunnilingus nécessite vraiment deux corps et un peu de salive., Mais cela ne signifie pas qu’il ne peut pas être augmenté avec une aide extérieure — ou que vous ne devriez pas y investir. Voici cinq choses que vous pouvez dépenser un peu si vous cherchez à amplifier votre sexe oral.

Vibromasseur

dans l’ensemble, la plupart des hétéros n’ont pas une tonne d’expérience Vibromasseur — surtout pas par rapport à leurs homologues féminines. Mais si c’est vous, vous passez à côté., Cela peut sembler un peu bizarre d’apporter un jouet au lit avec vous si vous craignez qu’il puisse faire plaisir à votre partenaire mieux que vous ne le pouvez, mais si vous pouvez surmonter cet inconfort macho initial, vous êtes dans un monde d’Orgasmes. Le Jimmyjane Intro 6, par exemple, offre trois niveaux de puissance différents, trois modes de vibration et est à la fois lavable et résistant au bain.,

Check it out

Dildo

bien sûr, beaucoup de vibrateurs sont principalement pour stimuler le clitoris, et il est possible qu’avec votre bouche faisant déjà cela, votre partenaire préférerait quelque chose de non-vibrant pour pénétrer son vagin. Si tel est le cas, vous pouvez opter pour un gode — un jouet ressemblant à un pénis qui compense en taille ce qui manque en capacité de vibration. Le gode En Acier Inoxydable Njoy Pure Wand n’est pas exactement en forme de pénis, mais son aspect incurvé signifie plus de plaisir au point G, et la construction en acier signifie qu’il est à la fois solide et durable.,

vérifiez-le

OMGYES

ce n’est pas un produit en soi, mais bon sang si cela n’aidera pas votre jeu de sexe oral. OMGYES est un site fondé spécifiquement pour aider les hommes à devenir des experts du plaisir féminin, et bien que ce ne soit pas gratuit, l’investissement en vaut la peine si devenir un dieu du sexe est sur votre liste de choses à faire. Et ce n’est pas seulement une collection ennuyeuse d’articles pratiques; le site vous aide à apprendre avec des outils d’enseignement interactifs qui ne retiennent rien.,

vérifiez-le

lubrifiant

étant donné l’aspect généralement non pénétrant du cunnilingus, ce n’est pas quelque chose qui nécessite nécessairement du lubrifiant. Cependant, si vous mettez des choses dans le vagin de votre partenaire, comme vos doigts, ou surtout dans le cas d’un jouet sexuel, c’est une bonne idée de s’assurer qu’elles sont bien lubrifiées avant de pénétrer votre partenaire avec elles. Un bon lubrifiant, comme Organix D’Astroglide, qui est sans saveur, sans parfum et sans paraben, pourrait être exactement ce que vous recherchez.,

vérifiez — le

Dental Dam

cela ne rendra pas les choses plus agréables-en fait, cela diminuera un peu la sensation. Mais les barrages dentaires peuvent faire la différence entre une transmission D’IST et un État de santé sain; ils peuvent également faire la différence entre un « oui” copieux et un « Hmm, peut-être pas”, si vous n’êtes pas sûr du statut D’IST de l’un ou l’autre partenaire. Si vous vous sentez en sécurité-sexe conscient, vous pouvez DIY un dans une pincée simplement en coupant le long du côté d’un préservatif déroulé, ou en utilisant Saran wrap, mais pour la vraie chose, pourquoi ne pas essayer certains aromatisés?,

Découvrez-le

toutes les illustrations de Carlee Ranger.

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