Kapha DOSHA: la force de stabilité

en Ayurveda, un dosha est l’une des trois substances que l’on croit être présentes dans le corps d’une personne. Kapha dosha est fait des éléments de la terre et de l’eau. Fermez les yeux et sentez ces éléments entrer en contact avec votre être. Quelles qualités possèdent la terre et l’eau? Quelles sensations créent – elles dans votre corps et votre esprit? Ces éléments sont-ils: légers ou lourds, chauds ou froids, denses ou fluides, tranchants ou ternes, statiques ou mobiles?, Laissez-nous vous guider à travers ces questions.

La Terre et l’eau sont toutes deux par nature: denses, lourdes, froides, statiques et ternes. Puisque ce sont les qualités qui composent ces éléments et ces éléments sont ce qui créent kapha dosha, alors kapha dosha se caractérise également par ces qualités.

Kapha dosha est la force de stabilité due aux éléments stables et mis à la Terre qui le créent. Un type kapha reflète la terre et l’eau dans leur être physique, mental et émotionnel. Kapha corps est solide et parfois trapu. Il est très facile pour les Kapha-types de prendre du poids et aussi difficile pour eux de le perdre., Ils ont de grandes caractéristiques: cheveux abondants, grands yeux et lèvres épaisses. Une personnalité kapha est douce, aimante et loyale. Ce sont les gens de la fête ou du rassemblement social qui s’assurent que tout le monde va bien. Ils s’assureront que votre boisson est pleine, que vous avez mangé et que vous n’avez ni trop chaud ni trop froid. Les Kapha-types sont également solides, stables et apprécient la routine. La mascotte non officielle de kapha dosha est un éléphant. Ils bougent lentement, ont le cœur ouvert et ont une compassion naturelle pour les autres.,

lorsque kapha est déséquilibré, dans le corps physique, il peut y avoir un gain de poids, un excès de mucus, une léthargie et des nausées associés dans le tube digestif. L’entêtement et l’attachement peuvent devenir un problème dans le corps émotionnel. La peau de kapha déséquilibrée se manifeste par un excès de sébum, une congestion, une acné kystique, des points noirs & de grands pores. Découvrez nos produits d’équilibrage kapha.

Kapha SKINCARE

la peau de type Kapha reflète les qualités des éléments de la terre et de l’eau., En équilibre, la peau de kapha est pâle, douce, souple, fraîche et légèrement humide. Il a été dit que les gens de la nature kapha ont la peau comme une poupée de porcelaine. Lorsqu’il est déséquilibré, ce type de peau est sujet à l’excès d’huile, à l’acné kystique, aux pores dilatés, à la congestion et à l’excès d’humidité. Kapha skin contient une quantité généreuse de collagène qui élimine les rides prématurées et les signes de vieillissement. Notre rituel Kapha Skincare est formulé avec des herbes spécifiques pour avoir un effet astringent, réchauffant et détoxifiant sur la peau, afin d’apporter un équilibre idéal à la peau de type kapha.,

conseils pour une peau radieuse de KAPHA

• évitez les sucres transformés, les aliments gras et / ou frits et tous les produits laitiers. Ces aliments vont congestionner la peau.
• combinez les aliments avec des herbes épicées, sèches et piquantes qui stimuleront agni (votre feu digestif). Les herbes comme le Cayenne, la cannelle et le poivre noir sont des options idéales.
• buvez de l’eau chaude citronnée dès le matin pour nettoyer et détoxifier la peau et augmenter l’agni.
• Exercice. Les entraînements Cardio sont parfaits pour les types kapha.,
• pratiquez le yoga qui coule et chauffe. Le Bikram, L’Ashtanga et le yoga Vinyasa sont idéaux ainsi que les salutations rapides au soleil et les ouvre-cœurs comme la Pose de chameau et la Pose de poisson.
• pratiquez l’art de lâcher prise. Nettoyez votre placard, lâchez les accessoires qui vous pèsent.
• effectuez un auto-massage quotidien avec notre huile corporelle Kapha pour maintenir la peau activée et le pompage de la circulation.,
• utilisez notre rituel de soins de la peau Kapha matin et soir pour profiter des bienfaits d’une ligne de soins de la peau formulée juste pour vous et vos besoins uniques.
• essayez notre recette Kapha Reducing Ayurvedic Ginger Bath Salt pour détoxifier la peau.