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en Savoir Plus

je détestais mon travail.

Il y a douze ans, je travaillais un travail de bureau assez standard.,

j’aimais mes collègues de bureau, mais le travail n’était pas stimulant et ne correspondait pas à mes valeurs. Je me sentais aussi totalement remplaçable.

mon insatisfaction au travail semblait également muter en symptômes physiques: j’étais endolori, léthargique, boutonneux et gonflé.

en raison de ce malaise général, je cherchais constamment des sujets de santé sur Google:

toujours gonflé pourquoi

assis mais pas d’énergie

le stress cause-t-il de l’acné

etc.

Tout ce que j’ai appris m’a fasciné.

et chaque fois que les amis et la famille ont évoqué la nutrition ou la nourriture, j’étais ravi., J’ai toujours voulu savoir ce que les gens mangeaient, comment ils le mangeaient et comment ils se sentaient.

un jour, quand une petite amie a mentionné ses habitudes intestinales—et je voulais connaître tous les détails—je savais que je devenais vraiment bizarre.

Mais comme, bizarre d’une manière non effrayante.

Bizarre d’une manière que je pourrais peut-être exploiter pour de bon.

alors, comme un petit chemin ensoleillé se détachant de la route vers le destin, j’ai eu une vision:

je voulais devenir coach de santé.

je voulais aider les gens à manger plus sainement et à se sentir mieux. Et oui, le caca mieux aussi.

++++

qu’est Ce qu’une approche holistique de la santé de l’entraîneur, exactement?,

le mot « holistique” pourrait vous faire penser à du granola fait maison, des chaussettes teintées à la cravate et des remèdes à base de plantes.

Mais vraiment, « holistique” signifie « complet. »

un coach en santé holistique aide les gens à atteindre leurs objectifs de santé en utilisant une approche” globale ».

cette approche reconnaît que la santé physique est profondément liée à toutes les facettes de la vie d’une personne: relations, état d’esprit, spiritualité, et plus encore.

Et heads up!, Les Termes et les titres peuvent devenir déroutants, alors clarifions-le ici:

« coaching de santé holistique” est plus un terme générique plutôt qu’une désignation spécifique et reconnue.

il décrit un style de coaching de santé qui a une perspective holistique.

Toutes les certifications de coaching de style holistique vont inclure la nutrition. De même, les certifications  » Holistic nutrition coaching « ne sont pas vraiment différentes des certifications” holistic health coaching ».,

je suis allé à l’école de nutrition holistique, et ma désignation officielle est un nutritionniste holistique enregistré (RHN), mais je suis toujours considéré comme un coach de santé holistique.

les coachs holistiques s’adressent à toute la personne, dans le contexte de sa vie.

par exemple, disons qu’une femme de 50 ans veut arrêter de manger de la malbouffe et améliorer sa forme physique.

certains professionnels de la santé peuvent aborder cette question d’une manière très clairement définie et isolée: manger mieux et faire plus d’exercice. (Ils ne sont pas mauvais!)

un coach en santé holistique pourrait faire les choses un peu différemment., Ils pourraient s’interroger sur les raisons pour lesquelles le client mange de la malbouffe en premier lieu, et s’il y a des obstacles à faire plus d’exercice:

• est-elle seule et la nourriture est son seul réconfort?
• ses compétences en épicerie et en préparation des aliments ont-elles besoin de travail?
• est-elle si occupée et dépassée qu’elle a l’impression de ne pas avoir le temps de cuisiner ou de faire de l’exercice?
• se sent – elle si merdique sur son corps qu’elle est terrifiée à l’idée de mettre les pieds dans un gymnase?
• y a-t-il des gens dans sa famille qui pleurent chaque fois qu’elle essaie d’introduire un légume à table?,
• est-elle privée de sommeil et a-t-elle du mal à trouver l’énergie pour faire de l’exercice?,

donc, au lieu de donner à quelqu’un un plan qui se concentre uniquement sur l’alimentation et/ou l’exercice, un coach de santé holistique peut aider un client avec leurs:

• compétences de vie: achats alimentaires et préparation des repas; communication avec la famille sur les priorités de santé; Gestion du temps; pleine conscience et conscience de « bonne” nourriture vs., dichotomie alimentaire” mauvaise »; aborder les associations négatives avec l’exercice ou” suivre un régime »; trouver des raisons significatives de changer

et plus encore.

Pourquoi je suis allé holistique.

grâce à ma propre expérience, il était clair:

Ce que vous ressentez n’est pas seulement ce que vous mangez.

mon alimentation avait toujours été assez saine. Ma version de « malbouffe » était un gâteau de riz garni de beurre de cacahuète et de miel.

et pourtant, j’étais anxieux, en surpoids et fatigué tout le temps. J’ai eu des maux d’estomac après chaque repas, et ma peau était pire que ce qu’elle avait été comme un adolescent hormonal.,

de petits ajustements dans mon alimentation ont fait une certaine différence. Mais je savais que ce que je ressentais avait aussi à voir avec mon travail sédentaire, le chagrin que j’allaitais après une mauvaise rupture et le sentiment d’inutilité que j’ai ressenti dans ma carrière.

pour vraiment me sentir mieux, j’ai réalisé que je devais changer un tas de choses—pas seulement mon alimentation.

je savais aussi que si je voulais aider d’autres personnes à se sentir mieux, je voudrais aussi considérer plus que leur régime alimentaire.

fait intéressant, c’est aussi ainsi que les entraîneurs de nutrition de précision., Mais au lieu de l’appeler « coaching de santé holistique”, nous l’appelons « coaching pour une santé en profondeur. »

comment devenez-vous un coach de santé holistique?

Une fois que je me suis décidé à échanger mon revenu stable(avec des avantages!) pour un avenir inconnu-mais potentiellement plus épanouissant -, je savais que je devais obtenir une certification. Je devais juste décider où.

selon l’endroit où vous vivez, vous trouverez un certain nombre d’institutions qui offrent des certifications de coaching de santé holistique, en personne ou en ligne.,

choisir une école ou un programme de certification est un grand engagement, et c’est un choix qui affectera également vos opportunités futures.

mon conseil: bien Rechercher et choisir stratégiquement.

à mon avis, il y a plusieurs critères que vous voudrez considérer lors de l’évaluation de vos options<

combien de temps faudra-t-il pour obtenir la certification?

La plupart des programmes prennent entre six mois et une année d’études à temps plein, ou entre un an et deux ans d’études à temps partiel.,

attendez-vous à environ trois à six heures de cours et / ou de cours par semaine, et au moins la même quantité de temps pour étudier, lire et devoirs.

parce que je travaillais quand j’ai obtenu ma certification, j’ai d’abord choisi d’être étudiant à temps partiel. Finalement, j’ai décidé de passer à être un étudiant à temps plein. Je voulais me plonger pleinement dans mes études, et j’étais tellement prêt à quitter mon emploi susmentionné. Laissez quelqu’un d’autre garder ma chaise pivotante au chaud.

Combien ça coûte pour obtenir la certification?

Les programmes varient un peu en coût., Certaines certifications sont aussi bas que 8 800 USD, et d’autres sont plus proches de 7 7,000 USD.

de nombreux cours comprennent tout le matériel dont vous avez besoin pour terminer le travail de cours, mais d’autres peuvent vous obliger à payer de votre poche des manuels et des lectures, ce qui peut ajouter quelques centaines de dollars en plus des frais de scolarité.

considérez ces coûts comme un investissement.

avez-vous une idée claire du potentiel de rendement?

Vous aurez envie de penser à:

• vous avez à prendre sur la dette à compléter un programme donné?
• quel sera votre potentiel de revenu après avoir obtenu votre certification?, (Plus à ce sujet dans un peu!)
• combien de temps vous faudra-t-il pour récupérer l’argent dépensé pour les frais de scolarité?

par exemple, si vous envisagez de gérer votre propre entreprise, cela peut prendre un certain temps pour vraiment démarrer. Il serait donc sage de tenir compte de cette considération dans votre planification financière.

quel titre ou désignation gagnerez-vous?

Si vous voulez pouvoir vous appeler un certain titre après avoir été certifié, c’est un détail important.,

en fonction de votre école ou de votre programme, de l’organisme de réglementation auquel vous choisissez de vous associer, ainsi que de votre position clinique et de votre expérience, vous pourriez être appelé:

• un nutritionniste holistique agréé (RHN)
• un praticien nutritionnel certifié (CNP)
• un thérapeute nutritionnel agréé (RNT)
• Un Coach de santé certifié
• Un les options—il existe des dizaines d’autres titres holistiques.)

  pouvez-vous devenir un coach de santé holistique grâce à PN?

  pas par titre.,

  Voici la chose:

  alors que des titres comme « diététicien” ou « physiothérapeute” sont réglementés, « coach de santé holistique” ne l’est pas.

  Pour utiliser les anciennes désignations, vous devez obtenir votre diplôme d’un collège ou d’une université approuvé qui offre des programmes d’études et des tests normalisés.

  Mais pour vous appeler un coach de santé holistique, vous n’avez réellement besoin d’aucune éducation formelle.

  Quelqu’un qui a lu quelques livres de nutrition peut s’appeler un coach de santé holistique, voir des clients et (pour le meilleur ou pour le pire), diriger une entreprise.

  nous ne vous recommandons vraiment pas de le faire. Mais certaines personnes le font., C’est pourquoi il est toujours important de vérifier les informations d’identification de quelqu’un avant de faire confiance à ce qu’il dit, même s’il a un titre cool.

  Les programmes auxquels nous avons lié ci-dessus mettent l’accent sur une approche holistique (ou globale) du coaching en santé, et ils sont tous réglementés. Mais comme vous l’avez peut-être remarqué, les diplômés de ces programmes gagnent des titres légèrement différents.

  Tous offrent une excellente éducation qui vous enseigne un cadre holistique, mais vous ne serez pas nécessairement certifié en tant que « coach en santé holistique” lorsque vous aurez obtenu votre diplôme.,

  Les diplômés des certifications de niveau 1 et de niveau 2 de Precision Nutrition apprendront également à coacher dans un cadre holistique, mais vous ne serez pas appelé un « coach de santé holistique. »Vous serez appelé « Precision Nutrition Certified— – ou PN1 ou PN2 pour la sténographie.

  Qu’allez-vous apprendre?

  je looooved retourner à l’école.

  peut-être pour la première fois de ma vie, j’ai regardé mes pairs et j’ai senti: « ce sont mes gens. »

  dans mon programme, nous nous sommes concentrés sur les principes fondamentaux de la nutrition: quels nutriments sont dans quels aliments, et comment le corps les métabolise., C’est une chose que la plupart des programmes de coaching holistique auront en commun.

  Mais j’ai aussi appris sur divers troubles et maladies comme le diabète, les maladies auto-immunes et le cancer. En tant que coach en santé holistique, vous n’êtes pas légalement qualifié pour diagnostiquer ou traiter les maladies, mais vous apprendrez probablement comment elles pourraient se développer et quelles approches nutritionnelles soutiennent des objectifs tels que l’équilibre de la glycémie, la gestion du poids ou la santé immunitaire.

  j’ai appris des modalités de santé telles que L’Ayurveda, la médecine traditionnelle chinoise, l’hydrothérapie et la phytothérapie.,

  nous avons appris à bâtir la santé en utilisant une boîte à outils d’aliments nutritifs, d’exercice et de pratiques de style de vie.

  quand j’ai obtenu mon diplôme, je sentais que j’avais une tonne d’informations que je pouvais utiliser pour aider mes futurs clients.

  donc, lorsque vous choisissez un programme de certification, je vous encourage à réfléchir à ce que vous voulez apprendre spécifiquement.

  • voulez-vous seulement apprendre les écrous et les boulons de la nutrition pratique?
  • voulez-vous une connaissance approfondie de la biochimie et de la physiologie?
  • Êtes-vous intéressé à en apprendre sur la psychologie du changement de comportement?,
  • Que diriez-vous d’autres modalités, telles que la phytothérapie ou la médecine traditionnelle chinoise?

  selon vos objectifs, vous pouvez privilégier un programme mettant davantage l’accent sur la science et la théorie nutritionnelle, ou un programme mettant l’accent sur l’application pratique des comportements de santé (comme manger plus de légumes et bouger plus).

  une opinion très personnelle sur ce que j’ai manqué à l’école de nutrition holistique.

  mon tout premier (payant!) la session client était Enlight éclairante.,

  pendant l’admission, j’ai senti que j’avais développé une compréhension claire du « problème” de mon client et de ce que je pouvais proposer pour aider.

  j’ai partagé mes recommandations, puis mon client a dit: « Eh bien, je connais beaucoup de ces choses. Je ne sais pas comment faire pour continuer à le faire.”

  ‘Oh. »Je pensais. ‘Merde. »

  en fouillant dans le reste de ce rendez-vous, j’ai réalisé qu’avec toutes mes connaissances en nutrition, systèmes corporels et pathologie de la maladie, Je ne savais pas grand-chose pour aider les gens à changer leur comportement, surtout quand ils savaient déjà quoi faire.,

  ces premières années de coaching ont été vraiment, vraiment difficiles. J’ai appris douloureusement, lentement et maladroitement. Mon programme de nutrition ne m’avait pas « déçu », mais j’avais l’impression qu’il manquait quelque chose.

  des années plus tard, lorsque j’ai commencé un stage de coaching avec PN et que j’ai terminé les certifications de niveau 1 et de niveau 2, j’ai eu l’impression de trouver le chaînon manquant.

  en mettant l’accent sur la psychologie du changement, les programmes de L1 et surtout de L2 m’ont appris non seulement le « quoi” du changement, mais aussi le « Comment” du changement.,

  j’ai finalement eu l’impression d’avoir une méthode claire pour:

  • clarifier les objectifs des clients
  • proposer les premières étapes d’action
  • évaluer les progrès, et
  • continuer à aller de l’avant, même à travers des revers.

  je me sentais plus confiant en tant qu’entraîneur et beaucoup moins anxieux.

  mes clients ont obtenu de meilleurs résultats, et toute l’expérience était tellement plus gratifiante.

  Je ne regretterai jamais d’avoir été certifiée nutritionniste holistique, mais au fil des ans, j’ai réalisé que, dans la pratique, je n’utilise pas beaucoup de connaissances approfondies en nutrition que j’ai apprises à l’école.,

  parce qu’en réalité, la plupart des gens ont du mal avec les bases. La plupart des gens s’améliorent énormément lorsqu’ils ne maîtrisent que quelques principes fondamentaux: manger constamment des aliments riches en nutriments, bouger régulièrement et bien dormir.

  la partie la plus délicate (et la plus intéressante) du coaching est d’aider les gens à faire réellement ces habitudes.

  Quelle est la réputation de l’école ou du programme?

  la reconnaissance des noms n’est pas tout, mais comprendre comment un programme est considéré dans le monde de la santé et du bien-être (en particulier dans le domaine dans lequel vous souhaitez travailler) peut vous aider à prendre une décision éclairée., Voici quelques questions que vous pourriez envisager pour évaluer cela:

  • avez-vous déjà entendu parler de l’école ou du programme que vous envisagez?
  • connaissez-vous des diplômés ou des clients de diplômés?
  • l’école que vous envisagez a – t-elle des diplômés” superstar », dont vous admirez la carrière et l’intégrité?
  • Les diplômés sont-ils déjà présentés comme des experts dans des publications réputées?

  comment les diplômés évaluent-ils leurs expériences?

  en ce qui concerne, je recommande fortement de parler aux diplômés de tout programme que vous envisagez., La plupart des écoles ont une liste d’anciens avec lesquels ils peuvent vous connecter à cette fin.

  parler aux anciens élèves ne vous parlera pas seulement de l’expérience d’être étudiant, mais vous donnera également une idée de vos options après avoir obtenu votre diplôme. Au cours de ces conversations, vous pourriez demander:

  • Qu’est-ce que c’est que de travailler en tant que praticien de la santé holistique?
  • à quoi ressemble le processus de création d’une entreprise?
  • y a-t-il des cours supplémentaires qu’ils ont trouvés utiles après avoir obtenu leur diplôme?,

  d’après mon expérience, les anciens avec qui j’ai parlé étaient étonnamment candides; je me sentais clair sur les avantages et les lacunes des programmes que j’envisageais. Quand il était temps de choisir une école, je sentais que je faisais un choix éclairé.

  quel sera votre champ d’exercice?

  vous voudrez également considérer ce que vous pouvez légalement faire avec votre certification une fois que vous aurez obtenu votre diplôme.

  Êtes-vous admissible à l’assurance? Sont vos clients?

  pouvez-vous recommander des régimes spécifiques ou des techniques d’hydratation, des suppléments ou des programmes d’exercice?,

  Les programmes devraient vous dire dès le départ ce que vous pouvez, et peut-être plus important encore, ce que vous ne pouvez pas faire.

  Si vous voulez vraiment pratiquer une certaine modalité (par exemple, l’acupuncture) ou travailler avec une population spécifique (par exemple, les personnes atteintes de diabète), assurez-vous à l’avance que vous obtenez une désignation qui vous qualifie pour le faire.

  que font les coachs en santé holistique?

  la réponse courte: cela dépend-beaucoup!

  pendant six ans, j’ai dirigé un cabinet de nutrition en personne hors de chez moi et j’ai également travaillé à temps partiel dans un magasin d’aliments naturels très fréquenté.,

  au magasin d’aliments naturels, j’ai vu un grand nombre de personnes, ce qui m’a donné un lien immédiat avec les tendances et les préoccupations en matière de santé. Dans mon cabinet de nutrition privé, j’ai vu moins de gens, mais j’ai développé des relations plus profondes avec eux et j’ai pu suivre leurs progrès.

  plus tard, en raison de mon éducation et de mon expérience, j’ai été choisi pour faire un stage en tant qu’entraîneur adjoint au programme de Coaching de PN. Pendant mon stage, j’ai obtenu mes certifications de niveau 1 et de niveau 2 et j’ai écrit pour le blog et le matériel éducatif de l’entreprise.,

  j’ai également eu l’occasion de prendre la parole lors d’événements communautaires, de représenter des marques d’aliments naturels et d’enseigner des cours de cuisine.

  Aujourd’hui, je suis tellement reconnaissante pour ces expériences; ma certification de nutrition holistique m’a ouvert beaucoup de portes.

  les coachs en santé holistique peuvent travailler directement avec les clients.

  Si vous êtes une « personne humaine” et que vous souhaitez travailler directement avec des clients, vous pouvez le faire dans un certain nombre de paramètres différents:

  ▶ pratique à domicile: vous voyez des clients dans un espace de votre maison ou vous rendez chez des clients. Vous pouvez organiser des séances en personne ou virtuellement.,

  ▶ clinique privée: de nombreuses cliniques multimodales veulent un praticien dédié au coaching de santé. Cela peut compléter les services d’autres praticiens de la clinique, comme les naturopathes, les chiropraticiens et les massothérapeutes.

  ▶ gymnases / Studios de Yoga/ Spas: beaucoup de ces installations ont des entraîneurs de nutrition et de santé internes.

  ▶ retraites: offrir des retraites peut être un excellent moyen de fournir un coaching de groupe intensif dans un cadre de soutien. Les retraites dirigées par des coachs en santé holistique offrent généralement une combinaison de conférences ou d’ateliers, de démonstrations culinaires, de repas nutritifs et d’exercices guidés.,

  ▶ Commerce de détail: les magasins D’aliments naturels, les magasins de suppléments et les magasins de beauté naturelle embauchent des entraîneurs de santé pour éduquer les clients et les aider à faire des achats éclairés.

  ▶ entreprises: de plus en plus, les entreprises réalisent que la santé des employés est littéralement bonne pour les entreprises et mettent en œuvre des programmes de bien-être des employés ou offrent des incitations pour des changements de mode de vie sain. Un coach en santé peut être embauché pour une série d’ateliers, ou peut avoir des « heures de bureau” à intervalles réguliers (hebdomadaires ou bihebdomadaires) pour avoir des séances individuelles avec les employés.,

  si travailler avec des clients n’est pas votre truc, il y a (beaucoup) d’autres options.

  Si vous avez une passion pour la santé, mais que l’intimité de travailler directement avec les gens vous démange, il y a encore une place pour vous!

  Voici quelques options pour les coachs en santé holistique qui ne sont pas orientés vers le client:

  ▶ écrivain: que vous fassiez du travail contractuel pour des publications, que vous soyez rédacteur pour une organisation ou que vous bloguiez simplement pour votre propre site personnel, vous pouvez communiquer votre expertise en santé à travers des articles, des scripts vidéo,

  ▶ Enseignant: en ligne ou en classe, vous pouvez enseigner des sujets liés à la santé à d’autres étudiants qui cherchent à obtenir une certification, à des praticiens qui souhaitent améliorer leurs compétences ou à des personnes ordinaires qui cherchent à prendre leurs propres décisions en matière de santé.

  ▶ chef personnel: si faire des repas nutritifs est votre confiture, il y a des tonnes de gens pressés par le temps qui cherchent à gratter la cuisine de leur liste de choses à faire sans avoir recours à des burritos surgelés trois repas par jour.,

  ▶ créateur de produit: certains experts de la santé fabriquent des produits destinés au marché de masse, qu’il s’agisse d’un biscuit sain de génie, d’un supplément de protéines ou d’un déodorant naturel (qui fonctionne réellement).

  ▶ conférencier D’événement: que ce soit en tant que complément ou en tant que concert principal, prendre la parole lors d’événements peut être un excellent retour sur investissement. Si vous êtes un artiste engageant et que vous aimez parler en public, vous pouvez vous balader et partager vos connaissances en nutrition sur scène ou virtuellement.

  qu’est-ce que vous n’êtes pas qualifié pour faire en tant que coach en santé holistique?,

  La thérapie nutritionnelle médicale (MNT)—qui consiste à donner des conseils nutritionnels pour traiter ou guérir des maladies comme le diabète, les troubles auto—immunes ou le cancer-est hors de portée, sauf si vous êtes spécifiquement accrédité MNT. Vous ne serez pas qualifié pour le faire avec une certification de coaching de nutrition ou de santé seul, et vous ne devriez jamais essayer.

  selon l’endroit où vous vivez, les règles et règlements varient sur ce que les personnes ayant des certifications de coaching de santé sont autorisées à faire.

  Par exemple, dans certains états des états-unis, les seules personnes qui peuvent fournir des plans de repas sont des diététistes., Mais dans ces états, les entraîneurs de santé peuvent toujours aider les gens à manger tant qu’ils ne disent pas aux gens EXACTEMENT CE qu’ils devraient et ne devraient pas manger.

  Si vous prenez une certification de Nutrition de précision, vous apprendrez que les plans de repas, jugeant les aliments « hors limites”, et dire aux gens exactement quoi manger ne sont pas notre style de toute façon. Dans notre certification nutritionnelle, vous apprendrez comment obtenir des résultats sans utiliser ces tactiques.

  combien gagnerez-vous en tant que coach de santé holistique?

  j’ai trouvé un sens et un but dans mon travail de vente au détail et de coaching en nutrition.,

  plus tard, en plus de ces emplois, j’ai commencé à écrire et à développer des contrats avec plusieurs entreprises.

  ma certification en tant que nutritionniste holistique et plus tard en tant qu’entraîneur certifié PN2 m’a non seulement permis d’être un meilleur entraîneur, mais elle a également augmenté mon taux de base en tant que consultant au détail, écrivain et développeur de recettes.

  à un moment donné, j’avais cinq emplois. La somme de ces sources de revenus signifiait que je gagnais de l’argent décent, mais je travaillais tout le temps, mon cerveau se sentait dispersé et je commençais à m’épuiser.

  peu à peu, j’ai commencé à éplucher mes projets., Finalement, je me suis concentré uniquement sur l’écriture pour PN (où je suis maintenant un employé à temps plein). Je vois encore des clients de temps en temps, mais je ne cherche pas officiellement des affaires là-bas.

  Se Concentrer sur un domaine m’a vraiment servi. Et plutôt que de limiter mes options et mes revenus, il les a en fait élargis.

  comme moi, beaucoup d’entraîneurs vont commencer par dire « oui! »à presque toutes les occasions qui se présentent à eux. Ce n’est pas une mauvaise chose. Cela vous aidera à comprendre ce que vous aimez et ce que vous êtes génial, et aussi ce que vous ne voulez plus jamais faire., (Pour un de mes projets de recettes, j’ai dû boucher et cuisiner une pieuvre. Jamais encore.)

  Plusieurs facteurs peuvent augmenter votre taux horaire.

  fait intéressant, lorsque nous avons interviewé 1 000 entraîneurs de santé et leur avons demandé ce qu’ils gagnaient, de nombreux entraîneurs ont vécu des expériences similaires à la mienne.,

  dans notre sondage, les plus hauts revenus étaient plus susceptibles de Have

  • avoir un diplôme en nutrition ou une certification avancée telle que la classe de maître de niveau 2 de nutrition de précision (les entraîneurs avec une certification de Nutrition de précision de niveau 1 ou 2 gagnent 12 per de plus par heure que ceux avec une,
  • avoir plus de deux certifications
  • avoir au moins 3-5 ans d’expérience
  • travailler dans un environnement plus spécialisé, comme un cabinet médical ou dans le bien-être en entreprise
  • adapter leurs services à des populations spéciales, telles que les personnes âgées, les nouvelles mamans ou les jeunes athlètes
  • offrir du coaching en personne et en ligne/ul>

    Le Salaire moyen des entraîneurs certifiés interrogés était de 65 $/heure. (Notez que ces entraîneurs étaient tous certifiés PN., Si vous finissez par aller avec une certification différente, les chiffres pourraient être comparables, mais nous ne pouvons pas le dire avec certitude.)

    Combien de temps faut-il pour gagner un revenu régulier?

    Le montant que vous gagnez dépend généralement du nombre de clients que vous avez (sauf si vous êtes embauché en tant qu’écrivain, éducateur ou conseiller). Contrairement à de nombreux emplois conventionnels, vous n’allez pas être payé pour faire défiler Instagram pendant les heures de travail.

    Honnêtement, cela peut être une grande motivation à travailler dur, mais il peut être vraiment difficile., Surtout lorsque vous débutez et que vous essayez de construire une liste saine de clients réguliers. Nous avons quelques conseils pour obtenir de nouveaux clients, mais il faut du temps pour s’installer dans un revenu stable.

    dans le sondage mentionné ci-dessus, la plupart des entraîneurs ayant un à quatre clients avaient deux ans ou moins d’expérience.

    Les entraîneurs ayant 20 clients ou plus, par contre, étaient beaucoup plus susceptibles d’avoir plus de trois ans d’expérience. Environ un quart des entraîneurs qui étaient « réservés-solides” avaient six ans ou plus d’expérience.

    (vous voulez apprendre à gagner votre vie en faisant ce que vous aimez?, Découvrez notre e-cours gratuit, Comment réussir en santé et en forme.)

    Oui, vous devez absolument gagner de l’argent, mais ma certification de coaching holistique en valait la peine à d’autres égards.

    lorsque la femme de mon voisin âgé se remettait d’une opération abdominale, j’ai pu l’aider à rester hydratée et à trouver des aliments qu’elle pouvait digérer, lui permettant de reprendre du poids.,

    lorsque mon beau-père a eu un événement cardiovasculaire effrayant et que son médecin lui a recommandé un régime spécial pour l’aider à perdre du poids et à équilibrer ses lipides sanguins, j’ai pu l’entraîner à suivre son régime et à commencer un programme d’exercices réguliers.

    Quand ma fille a commencé à manger des aliments solides, je me suis sentie confiante sur ce qu’il fallait la nourrir et comment la préparer de manière à ce qu’elle mange réellement (d’accord, et parfois écraser dans ses cheveux).

    mes certifications nutritionnelles continuent de soutenir ma carrière en tant que rédacteur en chef de la santé., Mais surtout, je suis reconnaissant pour les innombrables façons dont mes connaissances ont soutenu ma famille, mes amis et ma communauté.

    Pour mémoire, avec mes jours de haine du travail derrière moi, je me sens plutôt bien aussi.

    Si vous êtes un entraîneur, ou vous voulez être…