Nous voulons tous que nos enfants n’aient pas peur de l’eau et apprennent à nager tôt, non seulement pour leur sécurité mais aussi pour leur plaisir. C’est pourquoi les cours de natation sont de plus en plus populaires. Tout le monde ne peut pas se permettre des leçons de natation pour leurs enfants ou après avoir lu ce post, vous ne voudrez peut-être pas suivre l’itinéraire de la leçon.,

Comment apprendre à votre enfant à nager sans leçons

aucun de nos quatre enfants n’a jamais eu de leçons de natation, mais la façon dont ils ont appris semblait différente et à différents âges. Quand j’ai appris à notre dernier enfant à nager à l’âge de quatre ans, le plus jeune de nos enfants à apprendre cette compétence de la vie, j’ai réalisé que c’était quelque chose que plus de parents doivent savoir et aimer apprendre à leur enfant à nager, par eux-mêmes.,

je serai transparent avec vous, au début de l’été que j’ai appris à notre fils à nager, je l’ai presque mis en cours parce qu’il n’avait pas peur de l’eau et je pensais que ça allait prendre tout l’été pour lui apprendre et j’étais nerveux de ce qui pourrait arriver si Je ne le

imaginez ma surprise que moins d’une semaine après que mon mari et moi ayons parlé de le mettre en cours, il « nageait » déjà dans la piscine pour enfants et dans les deux semaines qui ont suivi, il sautait du plongeoir dans 9 pieds d’eau.,

ces étapes fonctionnent et elles sont tellement amusantes à faire avec votre enfant, qui vous fera plus confiance qu’un étranger, c’est pourquoi je crois qu’elles ont beaucoup de sens.

Vous apprenez à votre enfant à craindre ou à aimer l’Eau

la première chose que j’ai réalisée lorsque notre plus jeune était un nouveau-né était que mes réactions lorsque mes enfants étaient dans l’eau étaient ce qui les transformait en craignant l’eau. Les bébés ne naissent pas peur de l’eau, comme c’est un sentiment naturel et il est prouvé que les bébés peuvent facilement retenir leur souffle sous l’eau et peut même nager.,

C’est à ce moment que j’ai réalisé que ma réaction quand l’eau était sur le visage de mes enfants, quand ils ont glissé sous l’eau dans la baignoire, ou quand ils ont été éclaboussés et n’ont pas réalisé que cela venait créait une réaction dans leur propre esprit que l’eau était à craindre.

j’ai évité cette réaction avec notre plus jeune et il était notre premier qui aimait être dans l’eau. Il ne pleurait jamais quand il glissait dans la baignoire, mais préférait taper des mains avec moi, car je le félicitais qu’il apprenait « à nager » comme un grand garçon., Il aimait avoir de l’eau versée sur sa tête et aimait éclabousser dans l’eau et être éclaboussé.

la première étape pour apprendre à votre enfant à nager est donc de l’aider à aimer l’eau.

S’ils ont déjà peur de l’eau, vous devrez travailler plus dur mais vous pouvez toujours le faire. Je sais parce que nos trois plus âgés avaient peur et tous sont d’excellents nageurs.

rendre les activités nautiques amusantes

donnez à vos enfants le temps de jouer et d’apprendre à profiter de l’eau, mais en leur donnant beaucoup de temps pour jouer pendant leur bain., À un jeune âge, transformez leur petite piscine en un lieu d’apprentissage amusant qui leur fera voir que l’eau peut être amusante et pas effrayante, même s’ils ont déjà un niveau de peur, ils apprendront à se détendre avec la destruction des choses de jeu dans leur piscine.

au fur et à mesure qu’ils deviennent plus à l’aise, augmentez la quantité d’eau dans leur petite piscine.

beaucoup d’enfants n’aiment pas l’eau dans leurs oreilles, ce qui peut conduire à l’oreille douloureuse des nageurs. Ces oreille bande-il travail pour tous les âges, et augmenter le plaisir dans l’eau sans risque de douleur à l’oreille plus tard.,

Équipez votre enfant de flottaison

Il y a beaucoup de produits sur le marché qui sont pour la flottaison, mais il n’y en a qu’un qui, selon moi, aidera votre enfant à apprendre à se détendre et à profiter de l’eau, et à apprendre la vraie flottabilité de

Ce dispositif de flottaison approuvé par la Garde côtière américaine est la seule chose que je sache qui a fait la plus grande différence pour notre plus jeune enfant.,

mon truc préféré à propos du gilet de sauvetage flaque d’eau est qu’il fera rouler un enfant, éliminant les dangers face cachée de nombreux autres dispositifs de flottaison sur le marché. Cependant, lorsqu’un enfant le porte pour la première fois, il doit apprendre à « s’équilibrer » dans l’eau avec cet appareil. Cette étape ne prend pas longtemps à maîtriser, tant que vous donnez à votre enfant l’espace pour l’apprendre et cela signifie « les lâcher » pendant qu’ils sont dans l’eau.,

Une fois qu’un enfant apprend à se tenir bien dans l’eau, le flaque d’eau lui donnera la confiance nécessaire pour faire ce que les enfants font le mieux-imiter les autres. Ils vont commencer à se botter les pieds et à bouger les bras, pour essayer d’être comme les nageurs autour d’eux.

démontrer la différence sans flottaison

Le flaque d’eau augmente la confiance d’un enfant si rapidement qu’il croira qu’il peut nager, même sans elle., Il est très important que l’enfant comprenne que la flottabilité provient de l’appareil et non de ses compétences, ce qui est un bon moment pour commencer à former certaines de ces « compétences de natation » nécessaires.

pendant cette phase pour notre fils, nous allions dans la zone de 2 pieds de notre piscine locale et enlevions le flaque D’eau pour le laisser pratiquer une partie du bras et des coups de pied qu’il ferait avec.

Une fois, nous n’avons rien dit et nous l’avons juste regardé. Cette fois, il a juste agi comme s’il était allumé et est allé sous l’eau., Il est rapidement venu avec un regard choqué sur son visage et nous étions tous applaudir et acclamer qu’il commençait à nager.

C’était le jour où nous avons commencé ses leçons.

apprenez-leur à retenir leur respiration

lorsque vous commencez des leçons ciblées, je suggère de commencer par apprendre à retenir leur respiration. C’est une photo de mon enfant de quatre ans, quand il apprenait à nager.,

• soufflez des bulles dans l’eau – nous nous amusions souvent à souffler des bulles à la surface de l’eau, juste pour que notre enfant utilise au moins son menton dans l’eau avec une activité qui peut être amusante à faire ensemble. Vous le faites en faisant vibrer vos lèvres ensemble pour faire un son de type moto. L’eau bougera avec cette action et l’enfant l’aimera.
• soufflez au visage de votre enfant – apprendre à votre enfant à retenir son souffle sans avoir à fermer physiquement son nez est aussi facile que de lui souffler au visage., Si votre enfant est plus jeune ou pas peur de l’eau, vous pouvez même les mettre sous l’eau après soufflant dans leur visage, comme la réaction naturelle est de retenir leur respiration. Cette méthode est un excellent moyen pour eux d’apprendre à le faire par eux-mêmes lorsque l’eau s’approche de leur visage.
• tenant leur nez – bien sûr, si votre enfant est plus âgé et déjà face à la peur de l’eau, l’astuce de tenir leur nez fermé avec leur main. Ils peuvent pratiquer cela en mettant autant que leur visage qu’ils préfèrent sous l’eau.,
• Sauter dans l’eau depuis le bord de la piscine – Le Puddle Jumper est une excellente flottaison pour un enfant d’apprendre à sauter dans la piscine et il peut servir comme un dit à l’enseignement à tenir leurs respirer parce que, dans notre expérience, notre fils sa tenue de respirer à chaque fois qu’il a sauté dans l’eau, et il serait complètement sous l’eau et puis la flottation a amené rapidement.

Leçon De Natation

Une fois que votre enfant a appris ces choses clés, il est temps de se concentrer sur l’enseignement de la natation., Rappelez-vous que les enfants sont des imitateurs naturels et pourquoi ne pas l’utiliser dans le cadre de vos cours de natation. Avoir des enfants plus âgés, qui savent déjà nager, et éviter d’être entouré par des non-nageurs ou des enfants qui ont peur de l’eau, parce que les enfants sont des imitateurs naturels et cela peut être ce qu’ils ils choisissent d’imiter les versets les nageurs.

pendant ces leçons, vous voudrez ranger le flaque D’eau.

la seule chose dont vous aurez vraiment besoin est une piscine qui se trouve soit au niveau de la partie supérieure de la poitrine/du menton de l’enfant, soit juste au-dessus de sa tête, mais pas au-dessus de votre tête.,

commencez par « baby steps » en les faisant tenir sur le mur ou une autre personne et nagez jusqu’à vous comme ils le peuvent. Cela devrait être vraiment proche au début et plus la confiance grandit, plus vous pouvez fournir de distance.

vous voudrez vous concentrer sur les aider à apprendre de meilleures façons de nager, comme donner des coups de pied aux pieds et bouger les bras dans l’eau.

faites ces leçons amusantes et ne les faites pas trop longtemps.

Si vous allez être dans l’eau pendant 1 heure, amusez-vous les 5-10 premières minutes, puis tournez les 5 minutes suivantes en travaillant sur les coups de pied pendant que l’enfant nage vers vous., Demandez-leur ensuite de nager vers le mur ou la personne qui vous aide. Répétez cette opération pour cette période.
Puis revenir en arrière pour avoir du plaisir.

ensuite, travaillez sous l’eau pour nager avec des coups de pied (en vous appuyant sur ce sur quoi vous vous êtes déjà concentré) pendant 5 minutes. Profitez de la piscine pendant encore 5-10 minutes.

puis revenez et travaillez sur les mouvements du bras pendant 5 minutes, en revenant plus loin (offrant plus d’espace entre vous et l’apprenant) pour voir comment les deux premières leçons aident.,

toujours rendre les leçons amusantes et essayer d’étirer votre enfant pour se pousser un peu plus que ce qu’ils ont fait la dernière fois. Demandez-leur de regarder en arrière pour voir combien ils ont fait et célébrer ensemble.

j’espère que ces conseils vous donneront la confiance et les idées pour apprendre à votre enfant à nager sans leçons.

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