Brian Harris a beaucoup de médecins vivant dans son quartier aisé de la banlieue de Chicago. Et pendant des années, ils lui ont dit que l’Heure de début du lycée du district vers 7h20 était beaucoup trop tôt pour les adolescents aux yeux blafards.
ainsi, dans le cadre d’une campagne menée à l’échelle du district pour une meilleure utilisation du temps fondée sur des preuves, le surintendant du District Barrington 220 à Barrington, Ill., je me suis mis au travail en repoussant les heures de début du lycée à 8:30 a.,M. c’est le premier recommandé par L’American Academy of Pediatrics. Les collégiens, qui, selon certains experts, pourraient avoir besoin d’un œil plus fermé que leurs homologues du secondaire, commencent maintenant à 9 h et les élèves du primaire, qui apprennent mieux le matin, commencent les cours à 8 h.
la décision du district a été appuyée par une avalanche de recherches, des dizaines d’experts et même des parents, en particulier ceux de la profession de la santé.,
commencer l’école secondaire plus tard a été montré pour réduire la dépression chez les adolescents et les accidents de voiture, et contribuer à des résultats plus élevés aux tests. C’est en partie parce que les adolescents obtiennent leur sommeil le plus productif et le plus rapide des mouvements oculaires tôt le matin.
difficile à changer
les heures de début précoces signifient « tronquer le sommeil de rêve” pour les élèves de l’enseignement supérieur, a déclaré le Dr Daniel Lewin, directeur associé de la médecine du sommeil au Children’s National Hospital de Washington., « Le message général à retenir est que lorsque les enfants dorment plus longtemps et ont plus de temps de sommeil le matin, ils ont une meilleure émotion et une meilleure régulation, une meilleure attention sur les autoroutes et en classe. »
mais toutes ces preuves ne signifient pas que le changement a été facile. En fait, Harris et son équipe ont mis deux ans—et beaucoup de sensibilisation—à mettre en œuvre.
« Ce fut un grand changement dans notre communauté, un grand impact”, a déclaré Harris. Le changement a touché les parents, les enseignants et les élèves, ainsi que les entreprises locales, les fournisseurs de services de garde, etc. Le changement des heures de début a même transformé les schémas de circulation sur les routes très fréquentées.,
les Organisations comme les studios de danse dû changer leurs heures d’ouverture, de sorte qu’ils puissent être ouvert que lorsque les enfants étaient disponibles. ” Nous devions les faire participer à ce que nous faisions », a déclaré Harris.
le message général à retenir est que lorsque les enfants dorment plus longtemps et ont plus de temps de sommeil le matin, ils ont une meilleure émotion et régulation, une meilleure attention sur les autoroutes et en classe.,
un Autre groupe qui avait à régler: la journée des fournisseurs de soins. Les élèves du primaire sont maintenant licenciés à 14h45, alors que de nombreux parents travaillent encore. Et leurs frères et sœurs plus âgés ne sont plus en mesure de les regarder après l’école parce qu’ils sont toujours en classe. ” Nous avons dû vraiment augmenter les options parascolaires au niveau élémentaire », a déclaré Harris.
à l’autre bout du spectre, les fast-foods locaux et les épiceries qui embauchent des adolescents ont dû se concentrer sur le quart de travail., ” Tout à coup, ils n’étaient pas disponibles pour être au travail à 3 heures », a déclaré le surintendant. « Maintenant, ils ne pouvaient pas y arriver jusqu’à 4 heures. »
et, bien sûr, il y a eu d’autres changements aux opérations de district. Les lignes de Bus devaient être repensées. Les activités parascolaires aussi. Les horaires des enseignants ont changé.
pour faciliter le processus, Harris a convoqué un « groupe consultatif” d’environ 40 à 50 parents, éducateurs, représentants de la chambre de commerce et représentants du gouvernement local., Ils ont étudié les heures de début de l’école pendant environ six mois, puis ont fait une recommandation au Conseil d’éducation. ” Ils ont aidé à expliquer au reste de la communauté l’importance de cela », a déclaré Harris.
Était-ce la peine? Les données semblent suggérer que c’était le cas. Avant la mise en œuvre du changement il y a 2½ ans, les notes académiques de chaque classe de première période de chaque élève-peu importe ce qu’il était—étaient un écart—type inférieur au reste des périodes de la journée. Mais maintenant, il n’y a pas de différence entre les notes des élèves pour leurs classes antérieures et ultérieures, a déclaré Harris.