quelqu’un d’autre gèle-t-il absolument en ce moment? Sérieusement, ce froid est la vraie affaire. En plus de faire face à des températures insupportables, les parents ont le défi supplémentaire de divertir leurs enfants—et eux—mêmes-pendant les longs et sombres mois de l’hiver.

aller à l’extérieur est une activité si géniale pour les nouveau—nés à travers les adultes-mais que se passe-t-il quand il gèle absolument? Pouvez – vous encore prendre votre petit paquet doux à l’extérieur?

La réponse est: peut-être.,

Les Enfants, en particulier les bébés, sont plus sensibles aux changements de température que les adultes. « Parce qu’ils sont moins capables de réguler leur température corporelle que les adultes, les enfants peuvent rapidement développer une température corporelle dangereusement basse (c’est-à-dire devenir hypothermiques). Les nouveau-nés sont sujets à l’hypothermie en raison de leur grande surface corporelle, de leur petite quantité de graisse sous-cutanée et de leur capacité réduite à frissonner », explique L’American Academy of Pediatrics.

donc, vous ne réagissez pas trop en étant nerveux à l’idée de les emmener dehors! La bonne nouvelle est qu’il existe des moyens de le faire en toute sécurité.,

Comment habiller votre bébé pour le temps froid

Pour garder au chaud, les couches sont la clé (pour les adultes et les bébés). Mais, il est très important de ne pas surchauffer votre bébé en mettant trop de couches—car la surchauffe est dangereuse pour les bébés aussi.

La règle générale est que votre bébé doit être habillé dans une couche que vous vous sentez à l’aise. Si vous êtes bon avec une chemise à manches longues, votre bébé devrait probablement avoir une chemise à manches longues, plus une autre chemise par-dessus.,

Si vous allez faire une promenade en poussette, habillez bébé chaudement, puis ajoutez une couverture ou une chancelière pour les garder tous blottis.

Lorsque vous jouez à l’extérieur, en plus d’un manteau d’hiver et chaude des pantalons ou des pantalons de neige, n’oubliez pas un chapeau et des mitaines. Les parties les plus vulnérables d’un petit corps sont leur menton, leur nez, leurs oreilles, leurs doigts et leurs orteils.

rappelez—vous, les bébés ne devraient pas porter un manteau d’hiver, des vêtements très épais ou des couvertures sous les sangles de leur siège-auto-les sangles ne se serrent pas assez autour du bébé s’ils le font, ce qui est dangereux en cas d’accident.,

Guide de température pour les bébés en hiver

le froid extrême commence à devenir un facteur lorsque la température descend en dessous de zéro (32 degrés Fahrenheit). Vous pouvez toujours sortir, mais cela ne devrait pas durer très longtemps.

Une fois que les températures commencent à descendre en dessous de 20 degrés Fahrenheit, il est préférable de rester à l’intérieur si vous le pouvez. Assurez—vous de prendre en compte le refroidissement éolien lorsque vous vérifiez la météo-le vent peut sembler beaucoup, beaucoup plus froid, en particulier sur la peau sensible de bébé.

Lorsque vous êtes à l’intérieur, la température idéale pour votre thermostat est fixé à 68-72 degrés., Rappelez-vous que les bébés ne peuvent pas avoir de couvertures (ou quoi que ce soit) dans le berceau avec eux car cela présente un risque de Syndrome de mort subite du nourrisson. Si vous craignez que bébé ait froid la nuit, nous vous recommandons des sacs de sommeil!

Quoi regarder pour

Gardez un oeil sur votre bébé (nous savons que vous faites toujours) lorsque vous jouez à l’extérieur. Si vous voyez l’un de ces symptômes (de la Clinique Mayo) se développer, appelez immédiatement votre pédiatre (ou appelez simplement le 911):

hypothermie:

• frissons (notez que les bébés ne frissonnent pas!,)
• troubles de la parole
• respiration lente et peu profonde
• pouls faible
• maladresse
• somnolence ou très faible énergie
• Confusion ou perte de mémoire
• perte de conscience
• peau rouge vif et froide (chez les bébés)

engelures:

• peau froide
• sensation de piquant, d’épingles et D’aiguilles
• engourdissement
• peau rouge, blanche, blanc bleuâtre ou jaune grisâtre
• peau dure ou cireuse
• maladresse et raideur
• cloques

quelques autres conseils

• ayez une trousse d’urgence dans votre voiture au cas où vous tomberiez en panne., Edmunds a une grande liste de trousse d’urgence de choses comme des couvertures, des lampes de poche, des barres de granola et de l’eau en bouteille. Vous voudrez également vous assurer que votre réservoir d’essence est presque plein et que l’entretien de la voiture est à jour pour éviter les problèmes.
• pensez à préchauffer votre voiture, mais jamais dans un garage-même ouvert.
• Protégez la peau de tout le monde avec une lotion ou des baumes sans danger pour les bébés
• pensez à utiliser un humidificateur à brume fraîche pour garder l’air de bébé humide

l’essentiel

Vous pouvez toujours sortir, il vous suffit d’être conscient., Habillez les bébés en couches, suivez les directives de sécurité sur le siège auto et surveillez de près tout signe que bébé a trop froid. Ne restez pas dehors trop longtemps, et s’il fait moins de 20 degrés, évitez de sortir du tout (une promenade rapide vers une voiture préchauffée est acceptable).

Accrochez-vous, maman. Cette saison peut être difficile. Passez en mode hibernation, concentrez-vous sur de vrais soins personnels et blottis, et avant que vous le sachiez, les fleurs seront en fleurs et vous passerez chaque seconde à l’extérieur.

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