les médecins de Médecine Sportive D’UW Health traitent un large éventail de blessures sportives courantes, y compris fat pad impingement, qui peut causer des douleurs au genou.
anatomie du coussinet adipeux
la douleur généralisée à l’avant du genou, également appelée douleur au genou antérieur, peut avoir de nombreuses causes. Une cause est l’impact de la graisse pad. Le coussinet adipeux est une masse de tissu adipeux qui se trouve sous la rotule (rotule) et derrière le tendon rotulien.,
signes et symptômes d’impact du coussin adipeux
l’impact du coussin adipeux peut se produire lorsque le coussin adipeux devient enflé et enflammé en raison d’un coup direct, d’une blessure par hyperextension ou d’une irritation chronique. En conséquence, la pointe inférieure (ou le pôle inférieur) de la rotule peut pincer le coussinet adipeux. Une personne qui a une hyperextension excessive du genou peut également être plus sujette à cette condition.
l’impact des coussinets adipeux peut être facilement confondu avec la tendinite rotulienne. Cependant, la tendinite rotulienne a tendance à causer de la douleur uniquement au niveau du tendon rotulien, en particulier au pôle inférieur de la rotule., L’impact du coussinet adipeux provoquera des douleurs de chaque côté du tendon rotulien, où se trouve le tissu adipeux. La douleur peut être pire avec le saut, la position debout prolongée ou toute autre position qui provoque l’hyperextend des genoux. En outre, la zone autour du tendon rotulien peut être légèrement enflée. L’impact du fat pad n’est pas associé au clic, au verrouillage ou à l’instabilité.
Traitement de L’impact des coussinets adipeux
Le traitement de l’impact des coussinets adipeux n’est pas difficile, bien qu’il puisse prendre beaucoup de temps pour se rétablir complètement. Appliquer de la glace avant et après les activités peut être utile., Utilisez un sac de glace sur la zone touchée pendant 15 minutes ou une tasse de glace pendant huit à 10 minutes. Modifier ou limiter les positions et les activités qui augmentent la douleur est une autre clé de la récupération. L’étirement des quadriceps et des muscles fléchisseurs de la hanche peut aider à réduire une partie de la pression vers le bas que la rotule applique au coussinet adipeux.