Les cycles menstruels, comme nous le savons tous, peuvent être difficiles et parfois plutôt ennuyeux — mais ils sont aussi un phénomène biologique fascinant qui affecte différentes parties de notre corps d’une manière que nous découvrons encore. Si vous avez déjà eu l’impression que vos règles affectent votre transpiration, une nouvelle science intrigante commence à comprendre pourquoi.,
la sueur est l’un des principaux moyens de régulation de la température corporelle, mais elle est également étroitement liée au cycle hormonal de l’ovulation et de la menstruation, ce qui peut avoir des conséquences inattendues. Bustle a parlé aux scientifiques de l’application de suivi des périodes Clue sur les spécificités de la sueur et pourquoi notre corps ajuste ses schémas de transpiration au cours d’un cycle.
La relation entre votre cycle menstruel et la sueur a encore un long chemin à parcourir avant de comprendre ou suivre exactement comment il fonctionne., La sueur elle-même est également un domaine d’intérêt scientifique qui ne cesse de produire de nouvelles découvertes; ce n’est qu’en 2017, par exemple, que nous avons découvert que la peau tatouée transpire beaucoup moins que la peau non tatouée chez les jeunes hommes. Vous ne pensez peut — être pas que la quantité de transpiration compte tant, peu importe le lien de votre sueur avec vos règles, mais si vous vous trouvez plus en sueur que d’habitude, il y a une possibilité que vos hormones soient à blâmer-et cette information est cruciale pour comprendre votre santé de manière holistique.,
l’Ensemble de Votre Corps Transpire Plus au Cours de Cette Phase
« la capacité de Votre corps à la sueur des changements tout au long de votre cycle, » Indice des scientifiques dire de l’Agitation. Ils indiquent spécifiquement que la température basale de votre corps — la température que vous pourriez prendre pour mesurer votre fertilité — augmente pendant la phase lutéale, c’est-à-dire la semaine précédant votre période/Zone PMS., En raison de cette augmentation hormonale de la température pendant la phase où votre corps sort de l’ovulation et se prépare pour vos règles, vous commencerez à transpirer davantage.
« Les chercheurs ont remarqué que les femmes dans leur phase lutéale montrent une augmentation de la sueur produite lorsqu’elles sont exposées à des températures plus chaudes, par rapport à quand elles étaient dans leur phase folliculaire (la première moitié de leur cycle menstruel) », Clue raconte Bustle. « Cette augmentation de la transpiration a été remarquée non seulement sur le visage, mais sur tout le corps., »Pourquoi n’est pas entièrement connu; c’est probablement lié à la modération de la température corporelle afin que vous ne surchauffiez pas.
Votre Sueur des Changements de la Composition au Cours de Cette Phase
Pendant que vous êtes en train d’ovuler, le contenu réel de votre sueur peut aussi changer., Une étude réalisée en 2004 a révélé que les hommes pouvaient apparemment inconsciemment faire la différence entre la sueur des femmes ovulantes et non ovulantes-par l’odeur seule. Et, curieusement, ils ont classé l’odeur de la sueur des femmes ovulantes comme la plus agréable. Si vous remarquez une réaction différente à votre déodorant au cours de différentes étapes de votre cycle, ou si votre partenaire dit que vous sentez différent à différents moments du mois, vous n’imaginez probablement pas les choses. (Et oui, cela vous donne une excuse pour synchroniser votre parfum avec votre phase menstruelle.,)
Vous Pouvez Avoir des Sueurs nocturnes Grâce À Votre Cycle
Selon une recherche dans Scientific American en 2012, les sueurs nocturnes sont seulement légèrement plus fréquente chez les femmes ménopausées que parmi les santé de la pré-ménopause, les femmes qui ont encore des périodes., 22% des femmes ménopausées de tous âges se réveillent la nuit en transpirant, contre 29% des femmes ménopausées. Et cela semble être lié à l’hormone estradiol; à mesure que les niveaux d’estradiol chutent dans le corps avant la menstruation, la probabilité de sueurs nocturnes augmente considérablement. Les niveaux d’Estradiol sont extrêmement bas chez les femmes ménopausées, d’où leur propension légèrement plus élevée à transpirer la nuit.,
Vous transpirez Plus au Cours de l’Exercice Avant Votre Période
Dans la phase lutéale, après l’ovulation et avant votre période, votre corps température élevée augmente également la transpiration pendant l’effort intense activité. En d’autres termes, vous transpirez plus lors de l’exercice pendant cette période., Une étude de 2006 a révélé que c’était ainsi que les femmes exerçant sur leur phase lutéale faisaient face à la combinaison d’une activité intense et d’une température corporelle plus élevée; elles faisaient moins pipi et transpiraient plus.
la leçon ultime: ne vous laissez pas effrayer par les changements de votre niveau de transpiration tout au long du mois. Ils peuvent simplement être liés à des changements parfaitement naturels dans vos hormones au cours de votre cycle menstruel.