Fait avec moins de 10 ingrédients et ne nécessitent que quelques minutes de temps de manipulation, ces pas de faire cuire des biscuits à l’avoine sont parfaits pour la préparation des repas! Ils sont sans gluten, assez sain pour être mangé pour le petit déjeuner ou parfait comme collation l’après-midi. Ces biscuits sans cuisson seront votre nouveau régal préféré!,

Si vous me suivez depuis really vraiment n’importe quand at Vous savez que je ne suis pas étranger pour les remakes de dessert pour petit déjeuner. J’ai fait cette tarte aux pommes au four à l’avoine, ces biscuits au pain aux bananes et ces muffins sains à la patate douce.

mais, il a été une seconde chaude depuis que j’ai posté un ce que je considérerais comme un cookie « petit déjeuner”. Et quoi de mieux qu’un biscuit sans cuisson? Rien. Pour sûr.

Bien., Ce biscuit à l’avoine sans cuisson a un filet de chocolat (totalement facultatif mais nécessaire dans mon esprit). Donc, je suppose qu’un biscuit à l’avoine sans cuisson, au chocolat est mieux qu’un simple biscuit de petit-déjeuner sans cuisson. Yup.

j’adore faire un lot de ces biscuits sans cuisson le dimanche pour les garder au réfrigérateur toute la semaine. Prenez un ou deux comme votre courir à la porte le matin pour un petit déjeuner sain sur le pouce. Ou à déguster comme collation ou dessert de l’après-midi. Il n’y a pas de mauvais moment pour profiter de ces cookies!

Ces biscuits à l’avoine sans cuisson sont également très adaptés aux enfants!, Échangez les barres de granola achetées dans les magasins traditionnels contre ces biscuits. Ils sont plus sains et plus économiques que les collations préemballées. Et vos enfants apprécieront de manger des biscuits pour le petit déjeuner. De victoire de victoire!

Cette recette est faite avec des agrafes de garde-manger que vous avez probablement déjà sous la main. Alors allez-y et vérifiez vos armoires et préparez un lot de ces biscuits à l’avoine sans cuisson!

Ce qui rend ces pas faire cuire des biscuits à l’avoine en bonne santé?,

La base de ces biscuits sans cuisson est:

• beurre D’arachide
• avoine roulée
• huile de noix de coco
• miel

cela signifie qu’ils sont sans gluten (si vous utilisez de l’avoine sans gluten), sans produits laitiers et sans sucre raffiné.

lorsque vous mangez un de ces biscuits, vous obtenez une bonne dose de fibres et de protéines de l’avoine roulée. Le beurre de cacahuète fournit à la fois des protéines et des graisses saines. Et vous obtenez une dose supplémentaire de graisses saines de l’huile de noix de coco.

sans aucun doute le petit déjeuner digne.,

comment faire des biscuits à l’avoine sans cuisson

la meilleure partie de ces biscuits sans cuisson est la rapidité avec laquelle ils se réunissent car il n’y a pas de temps de four requis.

pour faire ces cookies, Tout ce dont vous avez besoin est une casserole et une plaque ou une plaque à biscuits pour placer les cookies une fois qu’ils sont formés! Yup, juste une casserole nécessaire.

commencez par faire fondre le beurre d’arachide, l’huile de noix de coco et la poudre de cacao à feu moyen. Une fois fondu, éteignez le feu et incorporez le miel et l’extrait de vanille.,

ensuite, ajouter l’avoine dans la casserole et remuer pour mélanger. Laissez la pâte combinée refroidir au réfrigérateur pendant 30 minutes.

maintenant, tout ce que vous avez à faire est de former une forme de biscuit et arroser de chocolat fondu!

pour faire fondre le chocolat, mélanger 1 c. À thé d’huile de noix de coco et 1/2 tasse de pépites de chocolat et micro-ondes par incréments de 30 secondes, en remuant entre les deux, jusqu’à ce qu’il soit fondu.

placer les biscuits formés sur une assiette ou une plaque à biscuits et laisser refroidir au réfrigérateur pendant environ une heure avant de manger.,

, puis-je remplacer le beurre d’arachide?

Oui! N’hésitez pas à sous n’importe quel beurre de noix de votre choix. Le beurre d’amande fonctionnerait également très bien.

Ces cookies doivent-ils être sans noix? N’hésitez pas à également sous le beurre de graines de tournesol.

congélation des biscuits sans cuisson

Ces biscuits sans cuisson sont très adaptés au congélateur! J’aime faire un double lot de ces biscuits et congeler la moitié pour plus tard car ils sont si faciles à faire. Vous pouvez presque toujours trouver certains de ces cookies dans mon congélateur.,

pour congeler, Tapisser une plaque à biscuits de papier parchemin. Placer les cookies sur une plaque à biscuits en une seule couche et laisser geler.

Une fois congelé, retirer de la plaque à biscuits et placer dans un récipient allant au congélateur.

si vous avez aimé cette recette, vous aurez envie de les essayer!

• tarte aux pommes au four à L’avoine
• muffins Blender banane Four Ways
• beurre D’arachide crémeux overnight oats

Si vous faites cette recette, assurez-vous de commenter ci-dessous et laissez-moi savoir comment c’était! Taggez également @ erinliveswhole sur Instagram et utilisez le hashtag # erinliveswhole pour que je puisse le voir et vous présenter!,v>