cherchez-vous un peu de paix?

Si les activités quotidiennes et les responsabilités professionnelles ont épuisé votre esprit, prenez un jour de congé. Allez chercher un peu de sérénité et de solitude pour votre cœur et votre esprit.

Voici 16 retraites de méditation et centres spirituels à découvrir dans le nord de L’État de New York.,

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monastère Blue Cliff

emplacement: 3 Mindfulness Road, Pine Bush, NY 12566

activités: visite pour une journée de pleine conscience, retraites thématiques axées sur des vacances ou une communauté particulière, ou retraites saisonnières. Les pratiques de base comprennent la méditation assise, la méditation à pied et l’alimentation consciente. Il y a aussi la retraite Wake Up qui s’adresse aux jeunes adultes (âgés de 18 à 35 ans) pour se réunir et pratiquer la pleine conscience.,

Hébergement: Chambre Simple de style dortoir avec lits superposés. Les chambres simples ne sont actuellement pas disponibles. Trois repas (95% végétaliens) par jour sont inclus dans votre séjour. Vous pourrez camper avec vos propres tentes et équipements. Une salle de bains et des douches communes sont disponibles.

Détails: Blue Cliff Monastery est un centre de pratique de la pleine conscience et un centre de formation monastique fondé par le moine bouddhiste vietnamien de renommée mondiale, auteur et militant pour la paix Thich Nhat Hanh. Niché sur 80 acres de bois dans la région de Catskill sud, Blue Cliff offre un espace pour se reposer, guérir et grandir.,

Spring Water Center

emplacement: 7179 Mill St., Springwater, NY 14560

activités: séances D’une journée, conférences et discussions, dialogues de groupe, retraites de fin de semaine et de sept jours, et réunions individuelles avec les enseignants. Les retraites silencieuses sont parmi les principaux objectifs.

Hébergement:il y a 14 chambres, une cuisine et un coin repas, et un salon pouvant accueillir jusqu’à 45 personnes.

tarifs: pendant une retraite, le coût est de 91 $par nuit, repas compris. En dehors de retreat, un séjour est de 65 $par nuit.,

Détails: situé dans la région des Finger Lakes sur plus de 200 acres de collines, Spring Water Center est un centre de retraite de 12 000 pieds carrés. L’établissement dispose également d’une bibliothèque, d’un solarium et d’un espace extérieur avec de belles vues pour s’asseoir et manger. Tous les repas sont végétariens. Le Centre est maintenu par un personnel à temps plein.,

Ananda Ashram

emplacement: 13 Sapphire Road, Monroe, NY 10950

activités: méditations du matin et du soir, études de Yoga-Vedanta, cours de yoga et de mouvement, cours de Sanskrit, cours de musique et cours de danse traditionnelle Kathak.

hébergement: trois chambres d’hôtes avec 50 lits et des dortoirs avec lits superposés, jusqu’à six personnes par chambre sont disponibles. Les chambres Semi-privées ont deux lits. Les salles de bains sont partagées. Le Camping est disponible et les clients peuvent apporter leur propre tente, literie ou petit véhicule. Les repas servis sont tous lacto-végétariens et / ou végétaliens., Le coût des repas pour les visiteurs d’une journée est de 10 lunch pour le déjeuner ou le dîner et de 5 for pour le petit-déjeuner.

tarifs: la nuit en semaine est de 100 for pour une chambre semi-privée et de 80 for pour un dortoir. Week-end / vacances est de 115 for pour la chambre semi-privée et 95 for pour la chambre. Les tarifs hebdomadaires commencent à partir de 485$.

Détails: Ananda Ashram est une retraite de yoga et un centre spirituel-éducatif fondé en 1964 par Shri Brahmananda Sarasvati (alors Ramamurti S. Mishra, Md) en tant que Centre national de la société de Yoga de New York. Situé dans les contreforts des montagnes Catskill, L’Ashram est entouré de bois et de prairies et d’un lac., Ananda Ashram est également le lieu des écoles internationales de L’Unité Est-Ouest (Gurukula) établies par le fondateur en 1992. Les ateliers et les cours couvrent les différents aspects du yoga, les arts créatifs et la santé naturelle.

monastère Chuang Yen

lieu: 2020, Route 301, Carmel, NY 10512

activités: cours hebdomadaires de Dharma, retraites de méditation et rituels religieux traditionnels.

hébergement: en raison de l’espace limité, les logements ne sont actuellement pas disponibles et réservés uniquement aux bénévoles et au personnel.,

tarifs: les dons sont suggérés pour le déjeuner.

Détails: L’Association bouddhiste des États-Unis (BAUS) a été fondée en 1964 par un groupe de bouddhistes chinois vivant dans la grande région de New York. BAUS dispose de deux installations monastiques: le Temple des Lumières, situé dans le Bronx, et le monastère Chuang Yen, situé sur plus de 200 hectares pittoresques dans le comté de Putnam. Le monastère de Chuang Yen abrite la plus grande statue intérieure d’un Bouddha de l’hémisphère occidental. Il mesure 37 pieds de haut et se trouve au sommet d’un piédestal de 8 pieds de haut en forme de feuille de lotus.,

BAUS est une organisation non confessionnelle et ne représente aucune école particulière du bouddhisme, ni affiliée à aucune autre organisation bouddhiste. Au lieu de cela, il adopte une perspective large sur les enseignements de Bouddha, et accueille des programmes par des enseignants qualifiés de toutes les traditions bouddhistes authentiques, à la fois Theravada et Mahayana. Le monastère de Chuang Yen accueille des visiteurs de toutes confessions et de tous horizons.

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Rives de Yoga

Localisation: 506, rue main, à,, Andes, NY 13731

Activités: une variété de cours de style de yoga sont offerts pour les débutants et les étudiants avancés. Les Styles incluent le yoga Hatha et Ashtanga, la méditation de groupe. Il y a une excursion de randonnée sur le sentier ferroviaire des Andes. Les dons sont appréciés pour toutes les classes. Des retraites résidentielles sont disponibles. Les retraites comprennent des repas, des cours de yoga, des séances de méditation, des conférences, une excursion de randonnée à Andes Rail Trail.

hébergement: Les Appartements Airbnb sur place du Willow Drey Farm comprennent les appartements Streamside 1 et Streamside 2, Grapevine 1 et Grapevine 2., Chacune est conçue et décorée par L’artiste Sean Scherer. Le logement peut accueillir jusqu’à 23 personnes.

tarifs: le prix pour les retraites de plus de trois jours commence à 550 $par nuit et comprend l’utilisation illimitée du studio de yoga à toutes les heures, sauf le dimanche à partir de 10 heures a.m.to 11: 30 a. m.

Détails: Streamside Yoga est un studio de 40′ par 40′ avec une terrasse de 18′ par 30′ donnant sur un ruisseau sylvan dans le village de montagne des Andes dans L’ouest des montagnes Catskill. Le beau paysage aide les clients à rester présents dans la nature. Les clients peuvent venir pour la détente, la connexion profonde et le renouvellement.,

Dharma Drum Retreat Center

emplacement: 184 Quannacut Road, Pine Bush, NY 12566

activités: les retraites comprennent L’Esprit du débutant, le jour de L’immobilité, la Fondation, La Retraite de détente du week-end, retraite Zen occidentale et plus encore. Les retraites sont menées dans un Noble Silence, ce qui signifie s’abstenir de conversation, pas de lecture, d’écriture, de textos, de courriels, d’appels téléphoniques, d’appareils de lecture de musique ou d’internet. Les chefs de retraite parleront quand ils auront besoin de vous diriger., Lorsque la communication est nécessaire, de courtes notes manuscrites sont autorisées.

hébergement: les frais de retraite comprennent une chambre à occupation simple. Les dortoirs sont séparés par sexe. Le lit est double et comprend un oreiller. Vous devrez apporter vos propres draps et couvertures. Les salles de bains sont de style commun avec plusieurs douches et toilettes. Apportez votre propre serviette et articles de toilette. Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont inclus dans les retraites. Les repas sont végétariens et suivent les règles alimentaires monastiques sans œufs, ail ou oignons.

taux: varie mais l’échantillon de retraite de 7 jours est de 250$.,

détails: Dharma Drum Retreat Center (DDRC) a été fondé par le célèbre érudit et enseignant du bouddhisme Chan, Chan Master Sheng Yen. Le centre se trouve sous la crête de Shawangunk au milieu de 125 acres de bois et de prairies. Le centre est maintenu par des membres du personnel et des bénévoles qui, avec notre forte Faculté d’enseignants laïcs et monastiques, visent à fournir un foyer de pratique bouddhiste et d’apprentissage pour tout le monde. Que ce soit pour quelques heures ou quelques semaines, nous offrons une gamme d’activités en fonction de vos intérêts et besoins.,

Garrison Institute

lieu: 14 Mary’s Way, Route 9D, Garrison, NY 10524

activités: la mission de L’Institut Garrison est d’appliquer le pouvoir transformateur de la contemplation aux préoccupations sociales et environnementales pressantes d’aujourd’hui, en aidant à construire un avenir plus compatissant et résilient. Les retraites et les programmes sont parfois décrits comme un « monastère pour le 21e siècle” ou un « réservoir de réflexion et d’action”, où les dirigeants et les praticiens de divers domaines peuvent se rencontrer, se connecter et collaborer., Les retraites thématiques précédentes incluent « explorer la Race et le racisme à travers une lentille bouddhiste », « préparer le cœur et l’âme pour la Pâque » ou « Mindfulness & méditation dans la pratique clinique. »

Hébergement: il y a 90 chambres pouvant accueillir jusqu’à 165 personnes. Simple, double, nombre limité de chambres triples et quadruples sont disponibles. Toutes les chambres sont fournies avec des draps, un oreiller, une couverture, un couvre-lit et une serviette de bain pour chaque invité. Les clients partagent des salles de bains communes., Les repas végétariens sont servis par un traiteur sur place, Fresh Company, dirigé par le chef exécutif Shelley Boris. La plupart des ingrédients proviennent de fermes et de producteurs de la Vallée de l’Hudson.

tarifs: les chambres vont de 290 $à 330 with avec des bourses partielles disponibles.

Détails: La Maison De L’Institut Garrison est un ancien monastère franciscain capucin de 77 000 pieds carrés qui a été restauré et rénové en 2002. Construit à l’origine en 1932, l’Institut surplombe la rivière Hudson et se trouve en face de West Point., Il est situé sur 95 acres de propriété Glenclyffe, anciennement le domaine de Hamilton Fish, gouverneur de New York et secrétaire d’état du président Grant. C’est un cadre tranquille, semblable à un parc avec les jardins et le belvédère sur une falaise au bord de la rivière avec de nombreux sentiers pédestres pour créer un cadre naturel pour la contemplation.

Menla

Localisation: 375 Pantherkill Road, P. O., Box 70 Phoenicia, NY 12464

activités: de nombreuses retraites de groupe le week-end et la semaine se concentrent sur le bouddhisme, le yoga, la santé holistique et le bien-être, le féminin sacré, Le chamanisme, la mort consciente, le rétablissement de la dépendance et bien plus encore. En plus des cours avec des professeurs de renommée mondiale, les clients peuvent profiter des anciennes thérapies réparatrices du Tibet au spa Dewa, l’un des rares endroits en Occident où vous pourrez faire l’expérience du massage tibétain KuNye. Dewa propose une large gamme de soins de spa orientaux et occidentaux.

hébergement: les chambres et suites de luxe comprennent des chambres privées et partagées., Les chambres Standard comprennent privé, partagé, dortoirs, cabines et camping.

tarifs: dépend de la retraite, peut aller de 100 $à 3 000$.

Détails: un projet de Tibet House US, dirigé par Robert et Nena Thurman, Menla est un centre de retraite à but non lucratif et un spa de santé situé dans la Réserve forestière de Catskill. Menla s’engage à apporter des arts et des sciences Tibétains authentiques de guérison de l’esprit et du corps à l’Occident. Sa vision est de puiser dans les sciences de la sagesse tibétaine pour renforcer la nouvelle vague de Médecine intégrative holistique qui émerge maintenant dans les sociétés occidentales.,

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Sivananda Ashram Yoga Ranch

emplacement: 500 Budd RD, Woodbourne, ny 12788

activités: méditation silencieuse, Kirtan/chant, yoga, cours de cuisine végétarienne, retraites et cours de formation de professeur de Yoga.

hébergement: les chambres vont de simples, doubles et partagées à des tentes. Les tarifs comprennent des Satsangs quotidiens, des repas végétariens biologiques, des cours de Hatha Yoga et l’accès aux installations de l’ashram.,

tarifs: de 60 $à 130 Details

Détails: niché dans les montagnes Catskill, le Sivananda Yoga Ranch est un havre de paix où les gens de tous horizons se réunissent pour pratiquer le Yoga, la méditation et entrer en contact avec leur vrai moi divin. Fondé en 1974, le Yoga Ranch offre une retraite paisible structurée autour d’une immersion complète dans la vie yogique. L’International Sivananda Yoga Vedanta Centers est une organisation à but non lucratif nommée D’après Swami Sivananda – un enseignant spirituel influent du 20ème siècle., Il a été créé en 1957 par Swami Vishnudevananda, un proche disciple de Swami Sivananda.

Kadampa Meditation Center NY

emplacement: 47 Sweeney Rd, Glen Spey, NY 12737

activités: ateliers de méditation, prières pour la paix dans le monde, retraites pour trouver la paix, retraites silencieuses et conférences publiques gratuites.

hébergement: simple, deluxe, double, twin, chambre partagée, dortoir, camping et cabine.,

tarifs: varie de 15 $à 110 Details

Détails: Kadampa Meditation Center NY propose des cours approfondis et des retraites sur ses 82 acres de terrains et de sentiers naturels. Son Temple bouddhiste moderne a été conçu par le Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso dans le cadre du projet international Temples et construit en grande partie grâce à l’aide de bénévoles sur cinq ans. La conception unique du Temple est basée sur le palais céleste D’Hérouka, le Bouddha de la Compassion. La conception représente également toutes les étapes du chemin spirituel.,

Omega

emplacement: 150 Lake Drive, Rhinebeck, NY 12572

activités: ateliers de pleine conscience, retraites, engagement communautaire, yoga, et espoir et guérison pour les vétérans aux prises avec le stress post-traumatique. Il y a aussi le centre Omega pour une vie durable, un centre d’éducation environnementale et une installation de récupération de l’eau naturelle.

hébergement: simple, double, deluxe, partagé, dortoir, cabines de tente et camping.,

tarifs: les tarifs du week-end vont de 246 $à 702 Details

Détails: Omega est une organisation éducative à but non lucratif, axée sur la mission et soutenue par des donateurs. Depuis plus de 40 ans, il est à l’avant – garde des études holistiques-aidant les personnes et les organisations à intégrer la croissance personnelle et le changement social. Chaque année, plus de 23 000 personnes assistent en personne aux plus de 350 programmes D’Omega.,

Peace Village

emplacement: 54 O’Hara Road, Haines Falls, New York 12436

activités: retraites résidentielles, ateliers et cours de conscience spirituelle, de méditation et d’application pratique de la spiritualité.

hébergement: Chambres avec salle de bain privée.

Tarifs: les Dons sont les bienvenus.

Détails: depuis 1999, Peace Village sert des milliers de personnes sur la base du principe du volontariat sincère. Il est logé dans six bâtiments sur 300 acres de bois et de ruisseaux dans les montagnes Catskill., Les installations et l’atmosphère spirituelle du village de la paix sont soutenues par les résidents et par les serveurs bénévoles, yogis expérimentés, qui viennent de partout dans le monde pour soutenir les invités de la retraite.

Brahma Baba est le fondateur. Brahma Kumaris est un mouvement spirituel mondial dédié à la transformation personnelle et au renouveau du monde. Fondée en Inde en 1937, L’engagement de Brahma Kumaris est d’aider les individus à transformer leur vision du monde du matériel au spirituel.,

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monastère Zen de montagne

emplacement: 871 Plank Rd, Mount tremper, ny 12457

activités: il y a une initiation à la retraite de formation Zen chaque mois et diverses retraites le week-end. Des programmes résidentiels sont également offerts., Pour les visiteurs débutants, le programme du dimanche matin est disponible chaque semaine pour apprendre l’enseignement du débutant en méditation Zen, une orientation vers le monastère et une chance de rencontrer des moines, des résidents et des praticiens laïcs. Il y a aussi un programme Zen Kids/Teens.

hébergement: des logements de type Dortoir séparés par sexe sont fournis dans le bâtiment principal du monastère. Chaque chambre a des lits superposés et peut accueillir six à huit personnes. Des repas végétariens, du linge de lit, des oreillers et une couverture sont fournis.

tarifs: varie de gratuit à 150 $et plus.,

Détails: L’Ordre des montagnes et des rivières est une lignée bouddhiste Zen occidentale établie par le regretté John Daido Loori Roshi. Il a deux endroits – Zen Mountain Monastery à Mount Tremper et Zen Center de New York à Brooklyn. Construit dans les années 1920 et 30, le monastère Zen Mountain était à l’origine un monastère bénédictin et un camp pour garçons. Maintenant, depuis plus de trois décennies, il offre aux pratiquants de tous les horizons d’apprendre les enseignements et la pratique bouddhistes.,

Sky Lake Shambhala

emplacement: Sky Lake, 22 Hillcrest Lane, Rosendale, NY 12472

activités: méditation, pratique du qigong, arts contemplatifs comme l’arrangement floral et la photographie, la pleine conscience et plus encore.

hébergement: draps, couvertures, serviettes et oreillers sont fournis dans les chambres. Apportez vos propres articles de toilette. Coussins de méditation sont fournis dans la salle de méditation. Si vous dormez dans la salle du Sanctuaire, vous devrez apporter un sac de couchage, un oreiller et des serviettes.

tarifs: varie, dépend de chaque programme., Ceux de cet été commencent à 165$.

Détails: niché dans une forêt de cèdres et de pins blancs dans les montagnes Shawangunk, Sky Lake est un centre Shambhala pour la méditation, les arts et la communauté. Il fait partie d’une communauté internationale de centres de méditation fondée par Chögyam Trungpa Rinpoché et maintenant dirigée par son fils et détenteur de la lignée Sakyong Mipham Rinpoché.

L’Assise de l’Institut

Localisation: 1400 Nord Winton Rd.,, Rochester, NY 14609

activités: parmi les offres comprennent la méditation Kriya yoga, Assissi yoga, prières, chants et méditation silencieuse.

hébergement: des retraites d’une journée et de plusieurs jours sont disponibles. L’établissement peut accueillir jusqu’à huit personnes dans sept chambres individuelles et une chambre double. Lit et linge de bain sont fournis pour les clients. Les repas ne sont pas fournis, mais le centre de retraite dispose d’une cuisine et d’une salle à manger pour que les clients puissent préparer leurs propres repas.,

tarifs: varie

Détails: L’Institut D’assise est l’endroit où le Kriya Yoga et le christianisme mystique s’intègrent pacifiquement. C’est un lieu de calme, de silence et de paix pour ceux qui cherchent Dieu-communion dans L’esprit de Saint François D’assise et Paramahansa Yogananda. La spiritualité orientale et occidentale se confond avec un accent particulier sur le mysticisme chrétien. Tous les chercheurs spirituels sont les bienvenus, quelle que soit leur appartenance religieuse.,

Won Dharma Center

emplacement: 361 State Route 23, Claverack, NY 12513

activités: service de dharma et de méditation, yoga, retraites de week-end et retraites à thème avec concentrez-vous sur la pleine conscience, la guérison et plus encore.

hébergement: Timeless Zen House et Placeless Zen House sont deux résidences d’hôtes qui accueillent 60 personnes dans des chambres simples, doubles et de style dortoir offrant une vue sur la forêt et la montagne., Il y a plusieurs chambres simples, mais la plupart des chambres sont des chambres doubles avec lits jumeaux et une salle de bains lavabo. Chaque chambre partage une salle de bain carrelée moderne avec la pièce adjacente.

Tarifs: Il y a des chambres simples, doubles et quadruples disponibles allant de 90 $à 200 per par nuit pour les retraites autonomes. Les autres programmes de retraite varient en prix.

Détails: Le Won Dharma Center est un refuge où les gens peuvent restaurer leur vrai soi grâce à la foi en la vérité universelle et à la formation spirituelle pratique, basée sur les enseignements de Sotaesan, le maître fondateur du bouddhisme Won., Sa mission est de créer un monde sans souffrance. Le centre crée une sangha où des gens de tous horizons étudient le dharma, pratiquent et travaillent ensemble, indépendamment de leurs croyances, afin d’éclairer leurs esprits.

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