jeudi, Février . 28, 2019 (HealthDay News)-les personnes qui sont privées de sommeil pendant la semaine essaient souvent de compenser le week-end. Mais une nouvelle étude suggère que la tactique peut se retourner contre elle. Les chercheurs ont constaté que la perte de sommeil en semaine avait des effets négatifs sur le métabolisme des gens …
Read more →« Dormir le week-end peut ne pas rembourser la « dette » de sommeil »