Pas de douleur, pas de gain. Croyez-le ou non, ce dicton ne s’applique pas toujours au gymnase, car laisser tomber un haltère de 30 lb sur votre pied, disloquer une articulation ou déchirer un muscle n’offrira que de la misère-et vous forcera à prendre place sur la touche qui peut sérieusement faire trébucher vos progrès. …
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