ai-je des problèmes de colère? Comment identifier et traiter une perspective en colère

beaucoup de choses peuvent déclencher la colère, y compris le stress, les problèmes familiaux et les problèmes financiers.

Pour certaines personnes, la colère est causée par un trouble sous-jacent, comme l’alcoolisme ou la dépression. La colère elle-même n’est pas considérée comme un trouble, mais la colère est un symptôme connu de plusieurs problèmes de santé mentale.

Voici quelques-unes des causes possibles des problèmes de colère.,

dépression

La colère peut être un symptôme de dépression, qui se caractérise par des sentiments continus de tristesse et de perte d’intérêt pendant au moins deux semaines.

la Colère peut être supprimée ou ouvertement exprimé. L’intensité de la colère et la façon dont elle est exprimée varie d’une personne à l’autre.

Si vous souffrez de dépression, vous pouvez rencontrer d’autres symptômes., Elles comprennent:

  • l’irritabilité
  • la perte de l’énergie
  • des sentiments de désespoir
  • des pensées d’automutilation ou de suicide

le trouble Obsessionnel-compulsif

le trouble Obsessionnel-compulsif (TOC) est un trouble anxieux caractérisé par des pensées obsédantes et comportements compulsifs. Une personne atteinte de TOC a des pensées, des envies ou des images indésirables et dérangeantes qui la poussent à faire quelque chose de manière répétitive.,

par exemple, ils peuvent effectuer certains rituels, tels que Compter jusqu’à un nombre ou répéter un mot ou une phrase, en raison d’une croyance irrationnelle que quelque chose de mauvais se produira s’ils ne le font pas.

Une étude de 2011 a révélé que la colère est un symptôme courant du TOC. Il affecte environ la moitié des personnes atteintes de TOC.

la colère peut résulter de la frustration de votre incapacité à prévenir les pensées obsessionnelles et les comportements compulsifs, ou d’avoir quelqu’un ou quelque chose qui interfère avec votre capacité à effectuer un rituel.,

l’abus d’Alcool

la Recherche montre que la consommation d’alcool augmente l’agressivité. La colère est un facteur contribuant à environ la moitié de tous les crimes violents commis aux États-Unis.

l’abus d’alcool, ou alcoolisme, se réfère à la consommation d’alcool trop à la fois ou régulièrement.

L’alcool nuit à votre capacité à penser clairement et à prendre des décisions rationnelles. Il affecte le contrôle des impulsions et peut rendre plus difficile pour vous de contrôler vos émotions.,

trouble déficitaire de l’Attention avec hyperactivité

Le trouble déficitaire de l’Attention avec hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental caractérisé par des symptômes tels que l’inattention, l’hyperactivité et ou l’impulsivité.

Les symptômes commencent généralement dans la petite enfance et se poursuivent tout au long de la vie d’une personne. Certaines personnes ne sont diagnostiquées qu’à l’âge adulte, ce que l’on appelle parfois le TDAH chez l’adulte.

La colère et le tempérament court peuvent également survenir chez les personnes de tous âges atteintes de TDAH., Les autres symptômes incluent:

  • agitation
  • problèmes de concentration
  • mauvaise gestion du temps ou compétences de planification

trouble oppositionnel defiant

Le trouble oppositionnel de défi (ODD) est un trouble du comportement qui affecte 1 à 16 pour cent des enfants d’âge scolaire. Les symptômes courants de l’ÉTRANGE suivants:

  • colère
  • tempérament chaud
  • l’irritabilité

les Enfants avec ODD sont souvent facilement agacé par les autres. Ils peuvent être provocants et argumentatifs.,

trouble Bipolaire

le trouble Bipolaire est un trouble du cerveau qui provoque des changements dramatiques dans votre humeur.

Ces changements d’Humeur intenses peuvent aller de la manie à la dépression, bien que toutes les personnes atteintes de trouble bipolaire ne souffrent pas de dépression. De nombreuses personnes atteintes de trouble bipolaire peuvent éprouver des périodes de colère, d’irritabilité et de rage.,

pendant un épisode maniaque, vous pouvez:

  • être facilement agité
  • vous sentir euphorique
  • avoir des pensées de course
  • adopter un comportement impulsif ou imprudent

pendant un épisode dépressif, vous pouvez:

  • vous sentir triste, désespéré ou en larmes
  • perdre tout intérêt pour les choses suicide

trouble explosif intermittent

Une personne atteinte d’un trouble explosif intermittent (EEI) a des épisodes répétés de comportement agressif, impulsif ou violent., Ils peuvent réagir de manière excessive à des situations avec des explosions de colère qui sont hors de proportion avec la situation.

Les épisodes durent moins de 30 minutes et arrivent sans avertissement. Les personnes atteintes du trouble peuvent se sentir irritables et en colère la plupart du temps.

certains comportements courants incluent:

  • crises de colère
  • arguments
  • Se battre
  • violence physique
  • lancer des choses

les personnes atteintes d’EEI peuvent ressentir des remords ou être embarrassées après un épisode.

Deuil

la Colère est l’une des étapes du deuil., Le deuil peut provenir de la mort d’un être cher, d’un divorce ou d’une rupture, ou de la perte d’un emploi. La colère peut être dirigée contre la personne décédée, toute autre personne impliquée dans l’événement ou des objets inanimés.

d’Autres symptômes de la douleur comprennent:

  • choc
  • engourdissement
  • la culpabilité
  • la tristesse
  • la solitude
  • peur

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