rien ne vaut le luxe d’entrer dans le lit lorsque vous avez une literie agréable, propre et fraîche. Mais avec nos modes de vie occupés, il peut parfois être difficile de trouver le temps de vous donner ce luxe. D’autre part, il est important de laver votre literie régulièrement, mais combien de fois devriez-vous lavez votre literie?
La réponse est que cela dépend. Par exemple, les draps doivent être lavés plus régulièrement que les oreillers et les couettes., Votre style de vie aura également un effet sur la fréquence à laquelle vous devez laver votre literie. Si vous autorisez les animaux domestiques dans votre lit ou si vous mangez au lit, vous devrez laver votre literie plus régulièrement. Si vous avez des allergies, vous devrez peut-être également laver votre literie plus souvent. Cependant, si vous utilisez des protecteurs, vous n’aurez peut-être pas besoin de laver des parties de votre literie très régulièrement. Il y a tellement de facteurs, mais garder votre literie propre est essentiel pour des raisons d’hygiène.
Contenu:
- à Quelle fréquence lavez la literie
1. Changez vos draps toutes les deux semaines
2. Lavez vos couettes deux fois par an
3., Lavez vos oreillers tous les trois mois
4. Laver les protecteurs de matelas tous les deux mois
5. Nettoyez votre matelas tous les deux mois - hygiène de la literie entre les lavages
malheureusement, votre literie ne reste pas propre longtemps et vous finissez par héberger toutes sortes d’invités indésirables au lit avec vous – une grande partie d’entre eux que vous ne pouvez pas voir non plus. Pensez à la saleté, à la sueur, aux huiles corporelles, aux cellules de la peau et aux acariens. Ils s’accumulent tous. Les acariens sont si petits qu’ils ne sont pas visibles à l’œil nu. Ils se nourrissent de cellules mortes de la peau, mais ils ne mordent pas. Cependant, ils peuvent provoquer des réactions allergiques.,
à Quelle fréquence lavez la literie
Comment et à quelle fréquence lavez la literie est différente pour chaque personne et pour chaque type de literie. Cependant, il y a quelques idéaux de base à respecter:
changez vos feuilles toutes les deux semaines
bien qu’un sondage de la National Sleep Foundation en 2012 ait révélé que 91% des personnes changent leurs feuilles toutes les deux semaines, cela ne suffit pas. Les feuilles doivent être changées et lavées une fois par semaine, bien que d’autres facteurs puissent affecter cela.,
Comme le temps peut être un problème lorsque vous essayez de changer vos draps chaque semaine, assurez-vous d’avoir plusieurs ensembles. De cette façon, lorsque vous changez votre literie, vous n’avez pas à attendre que celles que vous avez enlevées lavent et sèchent.
lorsque vous lavez vos draps, assurez-vous de les laver à au moins 60 °C. Le lavage à des températures plus basses éliminera toute saleté, mais il ne tuera pas les agents pathogènes, vous donnerez simplement un bain aux acariens à des températures plus basses. Sécher la literie au soleil est également une bonne idée, si vous le pouvez, car la lumière UV aide à tuer les micro-organismes.,
vérifiez toujours les instructions d’entretien sur l’étiquette avant de laver, car il peut y avoir des précautions à prendre.
Laver vos couettes, deux fois par an
Couettes doivent être lavés au moins deux fois par an. Vérifiez que votre couette est lavable en machine et la capacité du tambour de votre machine avant de laver votre couette à la maison. Cela pourrait être un pour une laverie ou des nettoyeurs à sec. Pour plus d’informations sur les couettes, consultez le guide d’achat de couette.
un autre facteur est de vous assurer que vous séchez votre Couette le plus rapidement possible., Ceci est particulièrement important s’ils ont un remplissage en fibres naturelles, car ils retiennent l’humidité et peuvent devenir malodorants s’ils sont laissés humides.
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lavez vos oreillers tous les trois mois
comme les couettes, les oreillers doivent être lavés au moins deux fois par an. Cependant, comme jusqu’à un tiers du poids de votre oreiller peut être faite de peau morte, d’insectes, d’acariens et de plus, plus réguliers de lavage peut être bénéfique. En fait, un oreiller moyen non lavé peut contenir seize espèces de champignons. Par conséquent, le lavage tous les trois mois est une bonne idée., Il peut également être une bonne idée de choisir des oreillers hypoallergéniques qui amélioreront massivement l’hygiène.
assurez-vous de laver vos oreillers à au moins 60 °C et, comme les couettes, séchez-les rapidement et soigneusement.
lavez les protecteurs de matelas tous les deux mois
Les protecteurs de matelas aident à prolonger la durée de vie de votre matelas et doivent donc être entretenus. Il est recommandé de laver un protège-matelas tous les deux mois. Bien que vous devrez peut-être laver cela plus souvent si des déversements se produisent, ou si vous permettez aux animaux de compagnie sur le lit.,
Nettoyez votre matelas tous les deux mois
selon le remplissage de votre matelas, vous pourrez peut-être nettoyer votre matelas en l’aspirant. Cependant, assurez-vous de vérifier le guide d’entretien du fabricant pour votre matelas. Assurez-vous simplement d’utiliser un accessoire de rembourrage et utilisez le réglage d’aspiration le plus bas. Si vos instructions d’entretien de votre matelas le permettent, passez l’aspirateur tous les deux mois. Vous pouvez également nettoyer votre cadre de lit trop.
gardez cependant à l’esprit que, indépendamment du nettoyage, nous vous recommandons de changer votre matelas tous les huit ans.,
hygiène de la literie entre les lavages
Si vous ne trouvez pas le temps de changer et de laver votre literie aussi souvent que vous le souhaitez, il existe des moyens de garder vos draps propres entre les lavages, tels que:
- Ne laissez pas les animaux domestiques dans le lit;
- Se doucher avant d’aller au lit;
- ne li> ne pas manger ou boire au lit.
bien que cela ne tue pas les germes ou les acariens, cela aidera à garder votre literie propre entre les lavages.,
En résumé, pour une propreté optimale, vous devez laver les draps une fois par semaine, ou au moins toutes les deux semaines; les protège-matelas tous les deux mois; les oreillers tous les trois mois; et les couettes deux fois par an.